当您准备做妈妈的时候，您和您的家人对孕育在子宫内的小小生命的关注和憧憬是无法用语言来表达的。虽然孕育只有短短260多天，但个中奥秘却涉及甚广。孕期、产斯和哺育期会出现各种各样的生理现象和病理变化，生活中会遇到一连串疑问或难题，如怎样才能保障孕妇的安全？怎样才能使胎儿顺利娩出？婴儿怎样才能健壮成长？这些都是孕妇及其家人迫切希望了解的知识。基于这点，我们在总结实践经验的基础上，参阅了国内外有关资料文献，以妊娠、胎教及哺养为中心，用问答形式做一深入浅出的介绍，期望对渴求解难释疑的人们有所裨益，能为母子健康提供必要的知识与信息。

本书以简洁生动的文字，描述了妊娠过程中胎儿的发育过程和孕妇身体的相应变化，并按英语原文的字母顺序，介绍了妊娠过程中的所有相关事宜，回答了其中常见的问题，内容新颖、实用，是本很好的妊娠指南。

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本书介绍了避孕与孕前准备，不孕症与可采取措施，怀孕征兆与产前检查，孕期常见不适与病症，孕前生活与产前准备等内容。

本书介绍了孕期保养须知，产褥期保养须知，孕产妇美容与健身，孕产妇营养食谱，月子知识问答等内容。

本书是专为孕产妇编写的关于饮食营养调配的科普读物。孕产妇女的营养，不仅关系到孕产妇女生理和心理的健康，而且还关系到胎儿的正常发育及婴儿的健康成长。本书上篇从孕产妇女的生理特点出发，详细介绍了孕产妇女对日常营养素的要求，孕产妇分娩前后和怀孕过程不同时期营养及膳食的调配，妊娠常见病的药食治疗；下篇重点介绍适于孕产妇食用的风味面点和营养菜肴154种的制作方法，并对每种菜肴都做了营养成分及适应情况分析。本书文字通俗易懂，具有知识性、科学性和实用性。适于孕产妇女、厨师、营养师及医护人员阅读。

介绍产后健美保健常识，如：产后肥胖的防治、产后乳房下垂的防治、产后脱发的防治、产后人身纹的防治等。

本书介绍了孕前、孕期以及产时产后的营养保健知识，包括胎儿发育特点、孕妇心理生理特点、自我监测、孕儿档案等栏目。

《KISS成人生活指南》是你人生各个阶段中都可信赖的指南。比如你和大家一样怀孕了，比如刚刚养了一条狗，比如你必须要减肥了，比如你不知道该怎样向自己的爱人表达爱意……在这些事上我怎么让自己过得最精致呢？方法就是这么简单：只需你拿起《KISS成人生活指南》，然后翻开它的第一页。K·I·S·S成人生活指南—怀孕介绍了：怀孕各个阶段的状况；如何得到最好的产前护理、最新的孕期测试方式的咨询；找到吃好、保持体型、健康的好方法……

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