孕育与诞生，为妈妈这个神圣而伟大的词语做出了刻骨铭心的注脚，十月怀胎，这是一个漫长而又让人感到兴奋与艰苦的历程。在这期间，要怎么“补”才科学？不敢随便“补”，不“补”会不会亏了自己和宝宝，这些困扰准妈妈和新妈妈们的问题在这《孕期营养专家方案》中全有答案，请你不用担心，在这段特殊时期中，有我们的营养专家、孕育专家与你一路同行。

《妈咪宝贝》编辑部编写的这部《孕产期保健一本通》详细讲述了夫妻为孕育宝宝应做的准备，指导准爸妈在孕前调养好身体。《孕产期保健一本通》介绍孕期准妈妈每月份身体变化和宝宝发育状况，针对孕期饮食、衣着、居家、体重、运动、禁忌等方面，讲解孕期保养事项，指导孕妈咪按时产检，进行环境胎教、饮食胎教、音乐胎教、子宫对话胎教和心情胎教。针对孕期常见不适与异常，讲解应对措施。临产前，讲解分娩过程，指出生产时可能出现的异常及处理方法。指导产后新妈妈悉心调理身体，列出产后饮食控制方法和塑身体操。

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丽珊育儿定律1：孩子的到来使二人世界变成N人世界，新生家庭完全卷入 到双方的原生家庭系统之中，价值观、行为方式、生活习 惯、教子思路等方面的不同会引发各种困扰和冲突。丽珊育儿定律2：母亲要始终将孩子带在自己的身边，不要寄养他处。在陪 伴孩子过程中，省多少事儿，未来将会加倍偿还。丽珊育儿定律3：邀请老公参与怀孕、生产和育儿的全过程。三岁前获 得父亲积极关注的孩子身体免疫力更高，内心更强大，性 格更温和，人际交往更主动。

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孕育生命是大自然赋予女人的神圣职责。“十月怀胎，一朝分娩”，看起来顺其自然，其实这并不是一个轻松的过程。从一个受精卵到一个健康、聪明、活泼的小宝宝，多么的神奇，这需要孕妈妈以及全家人一点一滴的付出。孕妈妈不仅要有爱心和耐心，更要有科学的知识、正确的观念和权威的指导。《怀孕胎教百科大全》一书组织孕产方面的专家学者，从？妈妈的实际需要出发，围绕孕前、孕中、产后以及新生儿护理等内容，以丰富翔实的内容、紧凑合理的结构，为孕妈妈带来妊娠全程的细节指导，给胎宝宝奉上科学体贴的关照。《怀孕胎教百科大全》是中国优生科学协会推荐读物。

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