孕产知识
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孕前·妊娠·分娩·坐月子速查手册优生优育课题组 编《孕前·妊娠·分娩·坐月子速查手册》寓科学于优生、寓医学于保健,语言通俗,内容丰富,分类明晰,涵盖了孕前准备、母子变化、孕期保健、孕期营养、同步胎教、疾病防治、安全分娩及产后保健、月子护理、新生儿喂养等多方面的知识,将准爸爸、准妈妈特别想知道的孕育知识和关心的孕育问题进行了详细的讲解。全书摒弃了沉闷传统的说教文风,力求让准爸爸、准妈妈在轻松、愉快的语言氛围中接受优生、优育、优教知识。为了深化阅读,我们还在书中穿插了许多生动的孕育图片和实用的小贴士——专家提示,以增加书籍的可读性和趣味性。 -
准爸爸读胎教童话钟锐 著,汉竹 编《亲亲乐读系列:准爸爸读胎教童话》是一本儿童文学作家准爸爸专门为天下准妈妈们写的胎教童话书。看一遍能记住,准妈妈们可以抛开书,真正做到“讲”童话。三五分钟内读完。童话都很短小,不会给准妈妈造成负担。只要几分钟,就能轻松做胎教。每个童话后面都有“妈妈畅想曲”,由童话引发妈妈对未来生活的畅想:下雨天牵着手一起去踩水;一起听外婆讲故事;去看爸爸钓鱼……或甜蜜,或温情,或幽默,溢出的都是对幸福生活的向往。大字体,准妈妈们看起来不费力,不伤眼。大插画,宝宝没有出生前,准妈妈看。宝宝出生后,可以当绘本看。附赠《胎教故事大全》CD,融合了音乐、故事、儿歌,准妈妈们躺在床上听着也能做胎教。 -
准妈妈最想要的完美备孕全书杨保军 编如何才能轻松、顺利地怀上宝宝?如何才能健康、平安地生下宝宝?《准妈妈最想要的完美备孕全书(畅销升级版)》科学地总结了准爸妈的健康法则,指导准爸妈如何科学备孕,不管是了解排卵受孕的整个过程,还是调理孕前饮食、做孕前检查,准爸妈都需要从身体和心理上做好充分的准备。孕前准备做得越充分,准爸妈的身体和心理越能承受未来孕期里可能出现的种种状况和困难,并顺利度过孕期。 -
孕妈妈最想要的孕期指导全书杨保军 编在40周的孕期生活中,孕妈妈的身体会发生怎样的变化?胎宝宝会按照怎样的轨迹成长?《孕妈妈最想要的孕期指导全书(畅销升级版)》为初为父母的你们提供最全面、最系统、最权威的孕期指导,伴随准妈妈从妊娠第一周到最后一周。《孕妈妈最想要的孕期指导全书(畅销升级版)》内容囊括准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈的日常饮食营养、在生活中应该注意的事项。帮助孕妈妈健康顺利地度过40周的艰辛孕程,养育一个健康聪明的宝宝。 -
天赋宝宝孙少斌 著《天赋宝宝:夫妻孕前全攻略》是一本孕前指导类图书。作者孙少斌结合独特的自身经历,经过多年的研究和探索,提出了“适合优生的孕前状态”的理念,以此为支撑完成了本书。书中分两个层面(储备和利用),从树立优生新观念、选择健康的生活方式、提升气场、导入长寿信号、健脑等写到把握受孕时机、优生实例分析以及与优生相关的一些小常识。《天赋宝宝:夫妻孕前全攻略》综合遗传密码、九型人格、气场、生物三节律等多种因素,并在此基础上提出了指导优生、打造天赋宝宝的方法。 -
怀孕·胎教·分娩·育儿速查手册优生优育课题组 编《怀孕·胎教·分娩·育儿速查手册》收录了备孕、怀孕、胎教、分娩、育儿整个过程中你需要面对的核心问题,并给出了科学、明晰的解答。《怀孕·胎教·分娩·育儿速查手册》孕前部分旨在指导年轻的夫妇对孕前如何调理身体、防治疾病、科学胎教做最充分的准备,以使孕期及产后的生活变得轻松快乐,让孕育更科学、更完美。第二:怀孕及分娩从精子和卵子相遇的那一刻起,准妈妈与胎儿同体共息,准妈妈的行《怀孕·胎教·分娩·育儿速查手册》介绍了孕期每个月准妈妈和胎儿的身体变化、生活起居、饮食营养、胎教早教、孕产检查、日常保健及疾病防治等情况。此外,在孕10月,还具体详细地介绍了分娩常识,指导准妈妈应做好哪些准备,分娩过程中应该注意的事项,特别是意外情况的应对等。《怀孕·胎教·分娩·育儿速查手册》从产妇的日常饮食起居、塑身保健、夫妻生活、疾病防治等方面讲解了如何科学坐月子,如何合理补充营养与调理身心平衡。第四,婴幼儿养育从某种意义上讲,科学育儿是人生最伟大的事业,同时也是爸爸、妈妈及其他家人在实践参与中逐渐获得幸福感的过程。为了帮助广大父母走出育儿误区,更好地接受科学的育儿理念,《怀孕·胎教·分娩·育儿速查手册》的育儿部分涵盖了孩子各年龄阶段的发育特点、喂养及护理、益智天地、习惯培养、培养教育及疾病防治等。 -
怀孕280天岳然 著《怀孕280天》内容包括孕妇怀孕的280天,共分10个单元,从孕前到最后小宝宝出生。《怀孕280天》为妇幼保健妊娠期的基本知识,可以让孕妇在怀孕期间了间自已的小宝宝。怀孕以后,孕妈妈的整个身体变化都会服从胎儿发育。孕早期,大量的激素在怀孕的刺激下产生,它们为今后胎儿的发育做着准备。激素同时会让孕妈妈乳房增大,变得柔软,乳头颜色变深;子宫变大,小腹略微加粗,有些孕妈妈体重增加迅速。怀孕第一个月指从末次月经的第一天开始的4周。其实前两周妊娠尚未开始,到4周末一般仍没有任何感觉,也没有妊娠反应,就是去做妇科检查,也不会发现子宫有什么变化,到下个月这一切都会起变化。 -
安心坐月子岳然 编著《安心坐月子》内容有:解读“坐月子”、月子期间重头戏——渐进式饮食调理、月子期间保健——有所为,有所不为等。坐月子是新妈妈分娩之后身心恢复的重要时期,安心坐月子,重拾好身体,收获好体质。从容地投入到育儿新生活。 -
精选怀孕坐月子营养餐1188范海 著孕育生命,对每个家庭来说,都是一件重中之重的大事,如何奠定宝宝良好的身体基础,为宝宝的“先天”发育加分,是每个准妈妈和准爸爸都要关心的问题。不论是打算怀孕的女性还是已经身怀六甲的准妈妈,甚至是哺乳期的新妈妈,都应仔细把握好“吃”这件大事,让宝宝健康茁壮的孕育和成长。范海编著的《精选怀孕坐月子营养餐1188(超值畅销版)》的目的,就是为了让准妈妈和新妈妈们清楚地知道该吃什么、何时吃、怎么吃。孕产期饮食,并非一定要大鱼大肉、大滋大补,而是应在正确的时间,根据准妈妈和新妈妈身体的不同状况,均衡补充适宜的营养素;在胎儿发育的关键期,有针对性地补充重点营养素;而重点营养素的补充应建立在均衡营养的基础之上,从而妥帖地安排好饮食结构和饮食内容,包括吃肉的量,吃蔬菜和水果的量以及三餐搭配等——这才是孕产期饮食营养的根本性原则。《精选怀孕坐月子营养餐1188(超值畅销版)》就是在这样的指导原则下,列出了适宜、方便、营养、安全的数百道菜谱,供准妈妈、新妈妈们进行选择。祝愿每位准妈妈和新妈妈都能从本书中学会如何保证怀孕和坐月子期间的饮食营养,从而在科学孕育、哺乳宝宝的同时,也收获自身的健康和美丽。 -
不烦恼的月子生活张卫社 编对新妈妈而言,宝宝的出生并不意味孕产生活的结束,而是一段影响终身的坐月子生活的开始。这一时期的饮食起居关系着妈妈未来的健康。如何让月子生活过得安心舒服要?本书将为新妈妈一一解答各种问题。 凭借多年的从医经验和对孕产妈妈的深刻了解,《不烦恼的月子生活:开心做妈妈》的作者分别从产后营养、月子食谱、产后护理、轻松起居、产后避孕和健康减肥这些方面,为产后妈妈们提供了详细的月子生活指导,同时为妈妈们在月子里吃穿住行提供贴心的建议,让产后妈妈们对月子生活有更全面的了解,避开月子里的误区,真正过没有烦恼的月子生活。
