孕产知识
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家有宝宝孕期父母指导用书红黄蓝教育研究院 编孩子是祖国的未来,民族的希望,也是每个家庭的中心环节。《家有宝宝孕期父母指导用书》通过妊娠之旅、准妈妈的变化、孕期的保健、胎宝宝的发育与胎教、产前准备和产后恢复这五个主题,参照国家针对婴幼儿养育的有关规定,结合红黄蓝早教中心多年来的经验总结,为孕期父母提供科学的养育指导。
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好食助好孕养好儿谷丽萍 编10个月很短暂,生活上、事业上或许不会有太大的惊喜,但对孕妈妈来说,仅仅是10个月的时间,就可以孕育出一条鲜活的小生命。《好食助好孕 养好儿/孕产期营养全程指南》针对孕期的每个月进行深入细致的讲解,将最科学但却深奥晦涩的理论知识,用最简单、通俗的表述方法进行解析,让每位准妈妈一看就懂,懂了便会做,安心顺利度过孕产期,养育出健康聪明的宝宝。
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老祖宗传下来的月子餐陈彩琼,孙晶丹 著
《老祖宗传下来的月子餐》将月子分为六个阶段,列出每一阶段的调理目的、饮食要点,比如第一周主要是排毒化瘀、利水消肿,第二周应调理脾胃、开胃下奶,第三周要补养气血、强腰护肾,第四周强化体能、补充元气,第五周对症调补、控制饮食,第六周为调理机能、塑身养颜,这样逐步调补,从而恢复身体机能。
《老祖宗传下来的月子餐》还介绍了产后常见症状的饮食调养,比如产后恶露不尽、产后食欲不振、产后乳汁不足、产后贫血、产后便秘、产后身体虚弱、产后腹痛、产后水肿、产后多汗,等等,通过相应的食疗方法来调养不适症状。 -
坐月子吃什么,怎么吃宜忌速查宝典王琪 编《坐月子吃什么,怎么吃宜忌速查宝典》是一本以“月子期间饮食宜忌”为主题的图文生活书,全力为新妈妈解决坐月子遇到的各种饮食难题。本书从月子期间的时间先后、月子病的不同饮食方法,以及产后恢复体形需要的饮食调养等几方面来叙述,将“饮食宜忌”的内容贯穿始终,科学分类,详细阐述。另外也包括许多小偏方、菜谱、营养师专家提示等相关内容。
《坐月子吃什么,怎么吃宜忌速查宝典》体例科学,结构合理,内容翔实,图文并茂,实用性强,是新妈妈坐月子必备、非常有价值的饮食宜忌参考指南。 -
健康辣妈怀孕40周汉竹 著;何仲 编怀孕后总是惴惴不安怎么办?
生了宝宝,自己会成为黄脸婆吗?
妊娠反应难受吗?
老公会不会觉得我变丑了呢?
怀孕后还可以在职场中打拼吗?
……
忧心忡忡、满腹心事的孕妈妈们不要再胡思乱想啦!其实怀孕、要宝宝并没有那么可怕,安排好孕期生活,你照样可以做干练、洒脱、漂亮的自己。
《健康辣妈怀孕40周》从新妈妈角度出发,帮新妈妈们合理规划孕期生活,将孕期知识细化到每一周,每周用一句话,给孕妈妈最有效的提醒。只要避开这些雷区,注意这些事项,孕妈妈就可以轻松自由地过自己想要的生活。除此之外,本书还将每周的生活细节一一列出,让孕妈妈在最短的时间内获得最有价值的孕育知识。根据孕期进程安排的内容,可以让孕妈妈的生活更有条理,并运筹帷幄,决胜孕期40周。
总之,有了这本书,女人就不会是“一天的公主,十个月的皇后,一辈子的老妈子。”你可以从中汲取幸福人生的正能量,寻找、体味、享受生活的乐趣,让每个女人更加幸福,让每个男人学会珍惜。 -
完美怀孕百科郑国权 编《完美怀孕百科》将孕育的科学知识、临床实践和心理呵护密切结合,从孕前知识储备与准备、胎宝宝的发育状况与准妈妈的身体变化、孕期营养饮食与日常起居注意事项,以及孕期心理调适、疾病防治、养胎胎教、安全分娩等方面所涉及的各种孕产问题,为准妈妈设计了一整套完备、有效的行动指南,并为准爸爸在孕期中对妻子和胎儿的照顾,提供了实用的方法指导。
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避孕节育314个怎么办刘欣燕,范光升 编计划生育是我国的一项基本国策,如何选择个性化、高效且实用的计划生育措施一直是人们关心的焦点,《避孕节育314个怎么办(第2版)》以问答形式从生殖系统解剖及生殖生理、避孕、节育、男性计划生育等方面进行了系统写作,内容通俗易懂,具有实用性。
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科学育儿指导周戈,刘晓玲,唐洪 等 编《科学育儿指导(7-12个月)》为了普及科学育儿知识,山东省卫生和计划生育宣传教育中心委托国家卫生计生委干部培训中心、父母必读杂志社组织相关专家,在研究大量国内外的相关资料的基础上,从喂养和照料、疾病防护、防范意外伤害、心智启蒙等方面,以图文并茂的形式,编写了这套科学育儿指导系列书。《科学育儿指导(7-12个月)》以7~12个月宝宝的科学养育为主线,通过喂养和照料、疾病防护、防范意外伤害、心智启蒙等板块,分月龄段详细地讲解了科学养育7~12个月宝宝父母应必备的知识。
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科学育儿指导周戈,刘晓玲,唐洪 等 编《科学育儿指导(1-2岁)》为了普及科学育儿知识,山东省卫生和计划生育宣传教育中心委托国家卫生计生委干部培训中心、父母必读杂志社组织相关专家,在研究大量国内外的相关资料的基础上,从喂养和照料、疾病防护、防范意外伤害、心智启蒙等方面,以图文并茂的形式,编写了这套科学育儿指导系列书。《科学育儿指导(1-2岁)》以1~2岁宝宝的科学养育为主线,通过喂养和照料、疾病防护、防范意外伤害、心智启蒙、家庭生活等板块,分月龄段详细地讲解了科学养育1~2岁宝宝父母必备的知识。
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我们一起种个好宝宝吧陈倩 编《我们一起种个好宝宝吧:完美孕前准备》为备孕者精心设计孕育宝宝的准备方案,分析解决怀孕过程中遇到的相关问题,指导备孕者在孕前日常生活起居、心理准备、身体调养、营养饮食等方面为受孕做好充分的准备,并帮助备孕者详细了解孕前检查、有碍怀孕的疾病治疗、不孕不育家庭调养及辅助生育的手段等焦点问题。在专业而详细的指导下,帮助备孕者把身体调养到最佳状态,为即将到来的宝宝营造出一个最佳的孕育环境。内容详尽完备,几乎囊括了备孕的全部知识,并且还配有许多精美图片。