孕产知识
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0-2岁亲子游戏图鉴[日] 波多野名奈 著,[日] 糕糕子 绘,陈静 译0-2岁婴幼儿生长发育/养育指南 158个亲子游戏 15个手工玩具制作 9首手指谣 可记录身高尺日本儿童学科教授根据婴幼儿的生长发育特点精心设计的亲子游戏方案,科学性、趣味性兼备;教新手爸妈们利用生活中的场景轻松游戏,易上手操作,基本不需要额外准备道具;不仅仅是游戏书,更是亲子交流、互动,培养感情,增强宝宝安全感的上佳方案。亲子游戏,不仅可以愉悦宝宝,还是促进宝宝身心发展,启发亲子双方智慧的*方式,但很多新手父母却不知从何着手。其实,它并不复杂,相反,它简单到超出我们的想象,让人惊叹:啊!原来游戏可以这样做!日本教育专家波多野名奈所著的《0 ~2 岁亲子游戏图鉴》为茫然的新手父母们提供了很好的指引。参考它,结合亲子双方的实际举一反三,随手拈来,时时事事处处,游戏便无所不在,无所不用。有好游戏当家,宝宝健康聪慧,亲子双方都轻松愉悦,岂不快哉!这是亲子教育专家林怡老师为本书写的推荐,希望能成为新手父母的一首加油歌。
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孕产妇营养全知道马冠生,王小丹孕产妇营养全知道共分为3篇:“健康孕育篇”介绍了备孕及孕期女性的营养与健康知识;“快乐哺乳篇”介绍了产褥期及哺乳期女性体重管理、合理膳食、母乳喂养等知识;“简单易做营养餐篇”介绍了10种简易且营养美味的孕期及哺乳期营养餐。
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跟着儿科专家轻松育儿傅平,何怡峰,郑国雄 著本书是一本帮助家长解决育儿难题的指导书,分为新生儿篇、婴儿篇、幼儿篇、学龄前篇、学龄篇、儿童常见不适症状与处理、 小儿常见疾病防治、健康查体与预防接种八个篇章,涵盖宝宝养育、早教、疾病护理、预防接种等多个方面的育儿知识,能让家长得到专业权威的育儿指导。
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宝宝睡眠成长日记易启睡母婴健康支持中心首都儿研所专家推荐 睡眠,这一项人类重要的生理活动,对于出生头一年的宝宝来说更是至关重要。睡眠质量的高低与宝宝生理、心理发育进程乃至认知能力的发展息息相关,不容忽视。这本《宝宝睡眠成长日记》集结了多位深耕在婴幼儿睡眠咨询领域的专家观点,将专业知识与丰富案例经验相结合,以简洁易懂的语言将睡眠知识融入书中,陪伴新手父母一起呵护宝宝的睡眠健康。不仅如此,这也是一本记录宝宝出生头一年的成长手记, 记录于每个家庭陪伴宝宝成长的珍贵记忆。 《宝宝睡眠成长日记》,期待和您一起见证宝宝健康成长的点滴。
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育儿手账汤舒皮 著《育儿手账:0-1岁的成长时光》主要针对新生儿宝妈这一群体。自从有了他(她),你的生活开始更忙碌了,总会有些措手不及。他 ( 她 ) 还不会表达,会常常哭,有时候又会对你笑,你想要留住他 ( 她 ) 的每个第一次,记录他 ( 她 ) 的日常。这本手帐会帮助你记录他(她)的每个第一次,找到照顾宝宝的节奏,不再手忙脚乱。手帐中设计了不同的功能模块和精美插图,供1岁以内孩子的妈妈使用,是一个提供记录宝宝生活、喂养和妈妈心情的日记本。记录手账除了帮助妈妈很好的安排宝宝的饮食起居,更能缓解妈妈的焦虑与疲劳,最后成为孩子长大后意义非凡的礼物。
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瘦孕郭月英本书由“台湾食补养生第一把交椅”郭月英老师,累积35年专业经验,传授女人最想知道的养胎、补体、减肥秘技,教你轻松度过“怀孕、坐月子、恢复身材”的关键52周!本书详细介绍了孕产妇关心的,从知道自己怀孕的第一天起,最担心的事情:怀胎十月该怎么吃?才能让肚子里的宝宝健健康康?平安生产之后月子该怎么做?才能让自己补回气血、奶水又充足?顺利做完月子又该如何甩掉一身赘肉重塑苗条身材,变身漂亮辣妈? 本书融合中医养生观点,“产前产后”4阶段养瘦法。不只教你观念,还给你最实用的建议、最需要的食谱,只要一书在手,就能达成孕产妇最关注、最想达成的4大目标,堪称史上完美瘦孕宝典!
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0~6岁早教游戏育儿计划.实操宝典胡敏 著“0~6岁早教游戏育儿计划”共分两册,分别是《0~6岁早教游戏育儿计划:实操宝典》和《0~6岁早教游戏育儿计划:高效能父母陪玩手册》。 《0~6岁早教游戏育儿计划:实操宝典》提供了易于操作的肢体动作、语言、艺术、社会性、构建等5大类400多个亲子游戏,既可帮助孩子开发各项基本技能,促进各种能力的发展,又能改善亲子关系,为家庭带来无穷乐趣。 《0~6岁早教游戏育儿计划:高效能父母陪玩手册》作为辅助说明,旨在帮助家长对早教游戏的理论基础以及功能性、科学性、可操作性有更加深刻的理解和认识。无论您是新手父母,还是育儿经验非常丰富的育儿高手,相信本书都会成为您最好的育儿工具。
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产科医生说 怀孕分娩育儿[日] 竹内正人 著本书以月为单位,完整记录了母体及胎儿的生长变化,让孕妈妈快速找到并掌握孕期注意事项,了解从怀孕初期到生产后的每个细节,包括新生儿的喂养重点、恢复好身材的产后运动等。本书中有超过400张图片,对大量重要的孕产信息进行了详细解说。不但满足孕妈妈的各项需求,还包含了有关新生儿护理的翔实内容。
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成长型思维训练2[美] 安妮·布洛克,[美] 希瑟·亨得利 著培养成长型思维,释放生命无限潜能 让孩子永葆自我突破、追求卓越的能力 成长型思维是成功的催化剂。利用成长型思维的力量,学生可以取得超乎他们想象的成功。关键是要有一个能提供支持、指导和鼓励的成长型思维的老师。 作为畅销书《成长型思维训练》的续集,本书提供了更多培养成长型思维的策略、技巧、思想和研究成果,实用性和操作性更强,它们将帮助学生发现自己的潜能,探索成功的新机会,并在社交和学业上都取得成功。 ?? 克服挑战的技巧 ?? 激励学生的策略 ?? 建设性反馈的方法 ?? 改善沟通的技巧 ?? 多种帮助学生发展成长型思维的工具……
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妇幼膳食营养大赛获奖作品解析写如何让产后妈妈快速恢复身材,坐月子也能不长胖?月子期间的饮食非常重要。只有吃得对、吃得好,身体才能恢复得快。 本书由中国营养学会妇幼营养分会编著, 所有餐谱均为妇幼膳食营养大赛的获奖作品,拟从专业的角度,为妈妈们提供科学营养的膳食参考。每周餐谱均严格计算食物的热量及营养物质的摄入量,并附有翔实的食谱营养解析,用直观的数据为健康饮食保驾护航。 本书囊括了600余种菜品,摆脱了千篇一律的单调饮食。让新妈妈们可以天天开心吃,餐餐吃不腻,安心坐月子。 科学滋补又瘦身,希望本书能让更多妈妈受益。