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生命孕育的过程，是一个充满了神奇和奥妙的历程。在妊娠过程中，孕妇需要经受各种生理、心理、家庭及社会环境的一系列变化。孕妇从怀孕、分娩至产后恢复到正常状态，前后要经历近一年的时间，这是需要医学观察和保护的最长的生理过程。孕期、产期、产褥期等特殊生理时期，各有特点和不同的保健要求。每一时期的保健工作质量相互关连、互相影响，不仅直接影响母亲和胎儿的健康，而且还可以影响下一时期的孕期保健。 妊娠是一个正常的生理过程，也是一个有潜在危险的时期，孕妇均有发生妊娠并发症的可能，有些孕妇还可能合并其他疾病，甚至有死亡的危险。因此，预防、早期发现、早期诊断，及时处理妊娠并发症和处理妊娠合并症均很重要。 怎样科学的生活工作才是母子平安的保障呢？现在的准妈妈们，大多数都是第一次怀胎，对很多情况不甚了解，往往会对出现的一些小状况不知所措，不知道怎样做才能对自己和对宝宝都有利。希望《产前产后宜与忌》中我们的介绍使妈妈们有所获益。

生一个健康、聪明、漂亮的宝宝，优秀的基因必不可少，但要让优秀的基因不受影响而正常地表达，或者避免不良基因的干扰，营养是一个不可忽视的重要外在因素。女性孕前的营养状况与新生儿的健康有直接关系，不同体质的准父母，由于个体之间的差异，在孕前营养补充、饮食调理、开始时间、营养内容、加量多少等问题上，可闲人而异。因此，对于计划怀孕的准父母，应了解相关营养知识，在怀孕前把自己的身体调整到最佳状态。

本书集科学性、实用性、通俗性和可操作性为一体，针对孕前所遇到的各个问题做了详尽的解答，使其能够尽快掌握、从容应对，使他们能够充满信心地迎接人生的一大挑战——妊娠。可谓是小夫妻们轻松做好孕前准备的指南针。

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十月怀胎是一个相对漫长的过程，孕妈妈在孕期40周里的每一天都可能遇到各种各样的问题。本书以周为单位，详细而全面地介绍了胎宝宝和孕妈妈在孕前、孕中以及孕晚期身体的各种变化，系统地为孕妈妈们讲解了各种孕育知识，包括怎样调节好孕前的心理．如何应对孕期的不适，10次产检的重点有哪些，怎样过安全的性生活，如何预防孕期的各种常见病，怎样胎教才最有效果，如何做好分娩准备等。相信本书能对将为人母的孕妈妈们有所帮助。另外，细心的准爸爸们会发现，通过阅读本书，能更加了解孕妈妈的身体和心理的变化，更清楚地知道，自己应该怎样帮助体贴孕妈妈，为她分忧解难，真正学会做一个温柔体贴的好丈夫。

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