孕产知识
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图解妊娠董瑞雪 主编怀孕是女性最幸福的时刻,从知道怀孕的第一天起,孕妈妈的人生将进入全新的阶段,在这关键的10个月里,每个月都会出现不同的惊喜与感受,当然每个月也都有必须注意的重点。孕期40周,孕妈妈与胎宝宝同体共息,孕妈妈的营养和情绪、行为活动和生理状态都将直接影响胎儿的健康。本书从孕妈妈和胎宝宝每月的身体变化开始,到具体应该做些什么,让孕妈妈逐步了解,怀孕期间哪些事情是可以做的,哪些事情是绝对不允许做的。凡是孕妈妈迫切想知道的问题,都能从本书中找到答案,并得到科学的指导。《图解妊娠》科学全面地介绍了孕妈妈应该知道和掌握的孕产知识,以孕育一个聪明健康的宝宝为目的,按时间顺序,同步指导,希望能够帮助每一位孕妈妈平安、顺利地度过整个孕产期,享受自己的幸福时光。 -
实用孕产期营养百科王红霞 主编胎儿是靠母体的营养长大的,所以孕产期女性的饮食合理与否会直接影响胎儿的生长发育和自身的身体健康。让未来的宝宝更“出色”,孕妈妈饮食营养就要科学、全面、合理。本书按照孕前、孕期、产后不同阶段,有针对性地进行营养指导,方便孕妈妈和新妈妈快速了解孕产期营养知识的方方面面。书中还精选了648道经典孕产期营养食谱,烹饪方法简单,易学易做,让孕产妇在轻松的阅读过程中掌握营养饮食的方法,孕育健康聪明的宝宝。 -
怀孕知识大百科张小平 主编《怀孕知识大百科》全面,书中既有孕期生活指导、孕期检查、孕期营养、孕期胎教等内容,还有关于孕前优孕以及产后分娩的一些知识。《怀孕知识大百科》同步,全书按时间顺序一步步展示了子宫的神奇变化,从实际受精时间按月划分,每个月份需要注意的事项,每个月份开始需要吃什么,可能会出现哪些情况都有详解。《怀孕知识大百科》专业,《怀孕知识大百科》对怀孕的各种专业检查都做了科学的解释,为广大准妈妈答疑解惑,比如预防畸形儿检查、妊娠糖尿病筛检等,同时还告诉准妈妈哪些产前检查是必需要做的,哪些产前检查是可选择的,根据具体情况而定。 -
孕产期营养餐鲁美营养策划中心 编著怀孕是改善饮食习惯的最佳时期,在孕期40周里,你和你腹中的胎儿经历了一系列生理、心理的变化和生长发育过程。孕期的你的身体消耗量比较大,因此需要摄取的营养也比较多,所以在饮食方面要非常注意,这也是能给宝宝一个安全稳定生长环境的前提。在这个过程中,如何科学地调整自己的饮食起居,来适应自己的身体变化和胎宝宝生长发育的需要,是你需要了解的。本书介绍了怀孕过程中最重要营养要点和最常见营养知识以及解析,并推荐数百道孕期美食供你选择,是你孕期营养指导不可或缺的工具书。 -
80后怀孕安产坐月子曹雁林 编著《80后怀孕安产坐月子》按时间顺序展开,从准备怀孕的孕前6个月开始,按月进行宝宝发育进程、妈妈身体变化、饮食、生活、疾病、胎教等多方面的阐述,力求使准爸妈们对怀孕各个阶段的特点、知识、可能出现的问题以及应该采取的应对方法形成全面而明晰的了解,在科学的指导下战胜自己所遇到的困难,拥有幸福、完美的孕期生活。孕期结束后,针对新妈妈产后恢复容易遇到的问题,《80后怀孕安产坐月子》还增加了关于“坐月子”的内容,希望能为生完宝宝后不知如何尽快恢复的准爸妈们提供帮助。 -
产妇护理宜忌大全于松 主编《产妇护理宜忌大全》以新妈妈的产后生理健康、心理健康和美丽塑造为基础,详解产后新妈妈护理的宜与忌。具体从以下十方面展开:顺利分娩宜与忌、产后饮食宜与忌、产后起居宜与忌、产后疾病防治宜与忌、产后锻炼宜与忌、产后瘦身宜与忌、产后美容宜与忌、产后性生活宜与忌、产后催乳回乳宜与忌、产后心理健康宜与忌,全书内容详实、全面、而又各有侧重,供新妈妈有针对性的参考。 -
问答式早教百科菅波 著早教如今已成为0~3岁宝宝父母关心的热门话题,在越来越多爸爸妈妈开始对宝宝实施早教的当下,早教尤其需要科学地引导。这《问答式早教百科》以问答形式,让专家告诉爸爸妈妈如何进行早教更科学、更有效,帮助爸爸妈妈培养聪明宝宝。 -
十月怀胎实用宝典邓金涛 编著本书以亲切生动的语言向每一位准妈妈提供了一个完整的十月怀胎护理方案,帮助她们轻松克服一切困难,保持最佳状态,生出一个健康聪明的宝宝。希望本书能伴随每一个准妈妈更安心、舒心、快乐地度过孕期,迎接自己健康可爱的小宝宝! -
胎教优生实用宝典邓金涛 编著胎教,在《辞海》中的解释是这样的:古人认为胎儿在母体中能够受孕妇的言行感化,所以孕妇必须谨守礼仪,给胎儿以良好的影响,这就是胎教。通俗地说,胎教,是通过外界环境刺激、母体精神和情绪、膳食营养、生活起居等因素,对胎儿生长发育产生影响,或者说旨在通过这些因素促进胎儿体能和大脑良好生长发育。本书以科学的视角、通俗的语言为你详细讲解了怀孕十月的胎教知识,以及丰富的胎教方法,帮你实现孕育一个优质宝宝的梦想。 -
妊娠养育实用宝典邓金涛 编著《妊娠养育实用宝典》从实际出发,以通俗易懂的语言,深入浅出地对怀孕、分娩、育儿三部曲进行了科学的论述,帮助每一位准妈妈从孕前准备做起,幸福怀孕,轻松分娩,科学育儿。
