孕产知识
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孕产妇营养食谱8000例犀文图书 编写《孕产妇营养食谱8000例》针对女人孕产期的生理特点,全面系统地介绍了孕产妈妈食谱的烹饪技巧、营养结构与饮食宜忌,具有体例科学、内容丰富、装帧精美、经济实惠的特点,且循序渐进、简单易学。它是一本家庭学习孕产妇营养美食烹饪方法的指导书。 -
40周营养饮食百科张旭 主编本书不仅按孕月提炼了营养重点,还以周为单位,进行了详细地营养分析与指导,并总结归纳了21种孕期必备营养食材,以及l3种关键营养素。还针对孕早期、孕中期、孕晚期出现的常见疾病和症状,提供了不用去医院就可以治疗的食疗方,全方位、多角度、科学合理地为准妈妈提供了营养饮食方案,让孕妈妈清楚地了解到,吃什么,怎么吃,才能适度地满足自身和胎儿的营养需要。 本书还配有精美的菜谱图片,让准妈妈能在愉快的阅读感受中,获得对腹中胎儿有益的知识,成功孕育出健康、聪明的宝宝。 -
怀孕一日一页王琪 主编孕期对于小宝宝和孕妈妈来说,都是最着急的时期。在这漫长的280天中,一个小小的受精卵会“茁壮”成长为有模有样的胎儿,多么神奇,多么令人惊喜!可是,在这个充满了不可思议的过程中,会有许多的因素对胎宝宝造成影响,如何避免不利的因素,充分发挥有利的因素呢?孕妈妈在这个欣慰又辛苦的过程中,会“遭遇”很多的身体和心理问题,该如何有效应对呢?身边的人都会跟孕妈妈说,“胎教很重要”,又该如何做呢?疑问和担心会伴随孕妈妈整个孕期,本书正是为孕妈妈答疑解惑设计的,一天一页,让孕妈妈每天利用15分钟,轻松掌握妊娠知识。本书主编王琪,作为北京妇产医院著名妇幼保健专家,拥有丰富的临床经验,将自己多年来积累的知识通过本书深入浅出地讲述出来,希望为广大孕妈妈带去科学的指导和有价值的帮助。 -
胎教百科每日一页刘欣欣 著《胎教百科每日一页》结合产科医师刘欣欣多年的从医经验,针对胎宝宝在孕期不同发育阶段的生长特点,结合准妈妈不同孕期的身体变化特点,为准爸妈设计出一套合理、翔实的胎教方案。每天一页,图文并茂,将富有艺术气息与生活情趣的内容融入每天的轻松阅读中;每日一读,让科学、具体的胎教方案惠及每对妈妈宝宝。 -
怀孕百科每日一页蔡慧珍 著《怀孕百科百日一页》由北京妇产医院产科主任医师、教授,北京妇产医院准妈妈课堂的主讲人蔡慧珍编写。本书以时间为顺序,针对不同的孕期特点精心编排了怀孕期间需要关注的各种问题,为准妈妈提供科学、全面而又系统的指导。告诉准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈的日常饮食营养以及在生活中应该注意的事项,全方位细心呵护准妈妈和宝宝一起成长的每一天。 -
怀孕圣经(英)安妮·迪安 编著,李振华 主译《怀孕圣经(第4版)》依旧涵盖了怀孕、分娩和做准父母方方面面的问题。尽管它不能取代保健医生提供的个人健康检查、治疗和护理,但它可提供积极的建议,讲解整个过程,给以必要的提示,并回答许多人可能还没有想到的问题。本书有其独特的风格,例如各种插图、彩色照片、最新的三维图像,能够看到宝宝每一周奇妙而动人的生长发育景象。特制的图解让孕妇对妊娠三个时期中每个阶段的身体变化和重要提示一目了然。有关营养、运动和应该怎样做才能保持身体处于最佳状态的章节将帮助孕妇确保身体健康,为室宝的诞生做好准备。书中也有关于夫妻之问在孕期情感方面的建议。紧接着的章节介绍了在宝宝出生后如何进行自我保健,如何与孩子建立亲情,如何给孩子喂奶、洗澡、换尿布、穿衣服和如何抱孩子等。还有两个章节帮助孕妇详细了解孕期所做的测试.检查以及影响孕妇和孩子健康的医疗问题。 -
轻松怀孕天天读王琪 著怀孕时,每位准妈妈的情况都会有所不同,但总有些变化是相同的,在这些相同与不同之间,著名孕产专家王琪教授有许多信息可提供给准妈妈们,让准妈妈从容自信地享受孕期生活。怀孕的征兆有哪些?孕期怎么吃?怎样安排生活?注意事项有哪些?……你可以在这《汉竹亲亲乐读系列:轻松怀孕天天读》里找到所有问题的答案。怀孕时每天看几页,就像是在跟宝宝对话,仿佛他(她)在对你说:妈妈,你应该这样做…… -
好孕连连俞菲尔 著如果说爱是一种修行,怀孕则是一项修炼:必须通过生理与心理的层层考验,历经十个月的煎熬才能成就全家的好运。《好孕连连》讲述了三对都市夫妻的曲折故事,有水到渠成型的自然受孕、不想怀孕却意外中奖的闪孕、想怀但未果的不孕以及由此引发的代孕……孕期是一个生命成长的过程,同样也是一个家庭幸福升级的绝佳契机。 -
怀孕知识百科陈宝英孕产育儿研究中心 编著在生命的诞生过程中,无论是母体还是胎儿出现异常,都可能影响妊娠的正常进行。总之,妊娠是一个让人既喜又忧的生理过程,充分了解自身的生理变化,合理安排饮食起居,定期进行产前检查,出现异常情况随时就诊等都是要注意的事项。此外,《怀孕知识百科》还从新妈妈饮食、心理、疾病等方面讲解了如何科学坐月子,如何合理补充营养与调理身心平衡,如何在最短时间内恢复体力,提供完整的保养知识与诀窍,确保妈妈身体健康与心理复原,确保宝宝的健康成长和家庭的美满幸福。 -
轻松胎教天天读汉竹 著“当我第一天得知自己怀孕时,我从喜欢的泰戈尔诗集里找到了一首小诗来纪念那一天。就是《开始》。没想到,后来在这本书,我又与这首小诗相遇,那一瞬的感动,让我难忘。”此书对于孕妈妈来说就是这样亲切,280天每天一个轻松的胎教故事或者音乐、名画、开心手工,让整个孕期都如此美妙。
