孕产知识
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孕产妇饮食营养全书刘娟 编著拥有一个健康的宝宝,是天下妈妈的心愿,所以做好孕前、孕期调养是重中之重。十月怀胎,这是一个漫长而又让人感到兴奋与艰苦的历程。在这期间,如何保证优质蛋白质的供给,如何保证维生素和无机盐的摄入平衡,如何补充叶酸及矿物质等营养素,如何平衡膳食,都是孕妈妈关心的问题。《居民膳食指南系列:孕产妇饮食营养全书》的宗旨就是帮助准妈妈们做好孕前、孕期的营养方案,让孕妇吃得好,吃得健康,吃出一个聪明健康的宝宝。 -
怀孕怎么吃养胎怎么做戚娟芳 著《怀孕怎么吃养胎怎么做》为妇产专家戚娟芳女士集合自己多年经验而成的又一孕产力作,收纳了怀孕期间的饮食指导和身体护理等多方面内容,全面科学,实用性高。根据孕妈妈和胎儿的身体变化给出实用指点,本书是一本图文并茂式的准妈妈实用手册,也是权威专家孕期营养与保健的专业指导。从怀孕到出生,一本就足够! -
孕产无忧敬新苗 著《孕产无忧》从孕前、孕中、产后等不同时期,对孕妇予以生活和医学指导,包括饮食、营养、起居、医学知识等。全书内容丰富,语言浅显易懂,是准父母必读的工具书。 -
DK怀孕与分娩百科全书英国DK公司, 玛丽·斯汀博士 著这本《DK怀孕与分娩百科全书》是以出版孕产类图书及百科全书著称的英国DK公司新近推出的一套育儿系列图文书中的一本。这个系列的图书共5本,另4本分别是:《宝宝表情揭秘百科全书》、《宝宝喂养与护理百科全书》、《宝宝健康与疾病百科全书》、《宝宝早教与发育百科全书》。可以看出该系列图书覆盖了从受孕到宝宝幼儿期的所有信息。中国大百科全书出版社引进该系列图书的中文版。 这本书分为3个章节:妊娠、分娩、新生儿。第一章涵盖产前检查的方方面面,包括孕期可能出现的情况和你将经历的身心变化。它将为你解答关于孕期营养、运动、胎儿发育,以及为迎接宝宝的到来所做的准备等方面的问题。第二章将向你介绍分娩的全过程和许多有用的方法,如减缓疼痛的方法和分娩地点的选择。第三章将帮助你掌握如换尿布、母乳喂养等新生儿的基本护理方法,也为你提供关于宝宝睡眠的建议。 另外,该书是铜版纸全彩色印刷,其中彩色照片和图片贯穿始终。,摄影师以真实场景跟拍女性整个孕期及产程全程的照片。你可以看到胎儿一点点长大的超声照片,还可以看到分辨胎儿性别的照片,女性身体随孕周增长每个阶段变化的照片,甚至婴儿出生时刚刚从母体出来半个身体时的照片,令人无比震撼与感动。这种图片国内同类图书中绝对不会出现。 这本书与其他书的不同还在于,它不仅能帮你减轻对怀孕、分娩和父母责任等问题可能产生的焦虑和担忧,还告诉你应对不同阶段的良策。 -
健康孕产全程指导戴淑真 主编为了帮助和指导准妈咪顺利度过孕产期,为了让宝宝能正常发育,顺利降生,健康成长,我们专门请知名妇产科专家戴淑真教授编写审定《健康孕产全程指导》一书,向准妈咪讲解科学孕育宝宝的保健知识。本书从孕前准备开始,详细讲解新生命的孕育过程,帮助准爸妈制订完美的助孕计划,列出各种助孕方法,帮助准妈咪成功受孕。《健康孕产全程指导》内容亲切活泼,科学实用,装帧温馨精美,通过知名权威的妇产科专家的娓娓道来,详细讲解孕产期保健的各个细节,方便每一位准妈咪快速查阅,让准妈咪充满喜悦地迎接宝宝的降生。 -
坐月头7天,决定未来后10年郑志坚 著女人的美,不能被怀孕打败!产后快瘦,从坐对月子开始!妇产科名医教你健康漂亮坐月子!生孩子让女人身体出现剧烈变化,小心!月子没坐好,后遗症可不小。千万不能生完一胎老十岁,成了小腹突出、乳房下垂、阴道松弛的黄脸婆!作者郑志坚医师以十多年在妇产科医学的专业与临床经验,与妈咪们分享正确的坐月子的窍门,摆脱似是而非的说法与古法,采用最聪明的方式来坐月子。读完本书你会发现,只要懂得在产后一个月把月子坐好,就能扭转体质,让你比产前更迷人!教你掌握产后关键7天,重新找回产前小蛮腰,轻松当个窈窕妈咪! -
轻松幸福坐月子吴庆庆 主编《轻松幸福坐月子》由吴庆庆主编。坐月子是女性生育过程中的“大事”,就像是女人的“第二个蜜月”,女人的成熟与成长就从这个月开始,它不仅关系到母亲的身体健康和宝宝的发育,对母子的一生也有重大影响。《轻松幸福坐月子》针对中国女性的生理特点,以妇产科专家的临床经验及传统养生理论为基础,结合了现代健康生活的观念,从身体变化、产后调养、科学起居、心理调适、日常护理、常见病防护、新生儿发育、新生儿哺乳喂养、新生儿生活护理、新生儿疾病防治等方面讲解如何科学坐月子,如何合理补充营养与调理身心平衡,如何在最短时间内恢复母亲体力,与孩子建立深厚感情,提供完整的保养知识、配方与诀窍,确保妈妈身体健康与心理复原。 -
给孕妈咪的优秀胎教书姜桂英 主编科学研究表明,受过科学系统胎教的孩子比没有受过胎教的孩子,其智商和情商有明显的优势。《给孕妈咪的优秀胎教书》从正确认识胎教、认识胎宝宝说起,说明胎教的科学性和对宝宝智慧开启的巨大作用,并以周为单位,结合胎宝宝发育特点并以孕妈妈身体变化为基点,采用每周同步的胎教方式,详细解析了胎教方法及优生的注意事项,不仅为准妈妈带来阅读的轻松,还让准妈妈对胎宝宝每周的发育进程一目了然,轻松度过艰难而幸福的孕10月。 -
生儿育女我做主门波,陈建设 主编优生、优育、优教是育龄夫妇关注的重点,每位父母都希望能够生一个聪明可爱、身体健康、智力超群的宝宝。《医药科普丛书·常见病防治系列:生儿育女我做主》是一部孕产妇实用保健指导用书,分为孕前篇、孕中篇、产子篇、产后篇四大部分,从全新实用的角度重点讲解了准妈妈的生理心理特点、日常生活起居、饮食营养保健、疾病防治、科学胎教、分娩过程等孕前、孕中的内容,以及新生儿的基本护理、产后恢复等知识,多方位关注女性孕期及产后遇到的种种问题。全书以轻松的方式和一问一答的形式,向准备怀孕和已经怀孕的准妈妈们提供最科学的指导,为每一个期待成为父母的人提供有效的建议和科学的讲解。 -
好孕准备一点通邢小芬越来越多年轻人意识到,充足的备孕对孕妇以及胎儿具有良好的效果。本选题旨在对女性备孕过程中夫妻双方需要注意的问题、掌握的方法、活动的宜忌等进行系统介绍,并力求简单完整,一点就通,给每一对夫妇以贴心、细心的指导。本书内容全面,通俗易懂,科学性强,实用性强,是众多年轻夫妻向专家学习孕产经验的绝佳选择。
