每一位新妈咪都十分渴望自己产后仍然妩媚动人，而不是变得臃肿难看，她们需要产后身体恢复方面的指导知识。《新妈咪美丽瘦身健康书/产后修复全程指导》通过深入浅出的讲解方式让新妈咪们从身体和精神两方面能够又快又好地恢复健康，恢复自信，展现美丽！◎要晶莹，更要质感—辣妈产后修颜课◎辣妈产后“焕发密杀令”—魅力从“头”开始◎辣妈昂首挺胸—女人如玉，不雕塑，怎成器◎告别“腹”婆，打造美丽小“腰”精◎辣妈塑形操——让顽固赘肉变成零负担◎辣妈“速”造食物DIY——好吃好喝好“消瘦”◎辣妈产后“性”感回归——什么时候才能再“爱”◎辣妈产后心理健康操——给心灵来一场瑜伽

音乐是用有组织的乐音来表达人们的情感，而情感就是生命的和谐。胎教音乐可以提高孕妈妈的音乐体验和素养，进而从情绪上达到孕妈妈和胎宝宝的和谐与平衡。这是一本精选国外经典并适宜胎教的名家曲目的胎教素材书，更是一本兼顾视觉听觉，配合提供最富有生活意境的世界风景名画和最适宜胎儿聆听的美文的美育启蒙书。这本书，选取的音乐，适宜、健康、优美、够量……这本书，选取的名画，温馨、生活、统一、有名……这本书，选取的散文，或有趣、或经典、或熟悉……这本书，选取的故事，或智慧、或可爱、或优美……这本书，选取的诗歌，或美妙、或甜蜜、或精粹……这本书，还秉持汉竹阅读一贯的品质，竭力提供最适宜胎儿聆听的世界名曲精粹；不仅有曲目的指导赏析，还有可以即时聆听的精制胎教背景音乐CD附送。和您的宝宝共享以上所有的美妙感觉吧，从孕期开始；更可以持续到从今往后相亲相爱的每一个甜蜜时间。和这本书同列五星典藏系列的，还有同样高品质的胎教歌谣，胎教故事和国学胎教；它们将会共同陪伴您和宝宝的最美成长路。

《亲亲乐读系列：睡前胎教故事·五星典藏卷》胎教世界越发丰富多彩，关于它的素材书如雨后春笋般应运而生，但其中胎教故事脱颖而出并一时间洛阳纸贵。因为把腹中胎儿当成一个大孩子，用娓娓动听的亲切语言给他讲故事，孕妈妈可以通过自己的语言神经将五彩缤纷的世界传递给他，让他还未出世，便可“见多识广”。因而秉持一贯阳光阅读品质，汉竹继《睡前胎教歌谣五星典藏卷》、《睡前胎教音乐五星典藏卷》、新推出《睡前胎教故事五星典藏卷》。这里的故事，有充满智慧的、有温暖感人的、有不落世俗的……总之，应有尽有，只求给孕妈妈和胎宝宝美的感知大餐。这里的插画，有惹眼的菊花、有典雅的鸢尾、有浪漫的玫瑰……总之，眼花缭乱，只想给孕妈妈和胎宝宝不一样的视觉感受。这里的音乐，有活泼的小提琴曲、有高贵的钢琴曲、有浪漫的笛子曲，总之，百听不厌，只会让孕妈妈和胎宝宝听其自然。和您的宝宝共享以上所有的美妙感觉吧，从孕期开始；更可以持续到从今往后相亲相爱的每一个甜蜜时间。

怀孕是一件大事，而营养饮食是怀孕这件大事中的大事。吃什么，怎么吃，吃多少？看似简单，实则很有讲究。比如，大家都知道叶酸对孕妇很重要，那么哪个时期是补充叶酸的最佳时期，每天需要补多少，怎样从食物中获取叶酸，同时补充哪些营养素可以提高叶酸的作用，补充叶酸的时候又该注意些什么......相信，大多数人对这些都不太了解。本书就着重解决这些问题。首先，从备孕说起，内容包括饮食指导、营养素推荐、最佳菜谱推荐。然后，着重讲解了孕期需要的23种营养素的作用、用法、用量、最佳食物来源、最佳补充方法。第三，对30种好孕食材做了详细讲解，功效、用量、烹饪方法、搭配宜忌等均有涉及。第四章开始，立足于孕期以月为单位，讲解孕妇每月的营养关键，并根据胎儿发育情况和孕妇身体状况给予饮食建议。且，本章中设立了特别关注和每月一读栏目，分别从营养和孕期生活方面为您提供更多的实用性信息。最后，对孕期常见不适给予了饮食建议，本章中不止有营养专家的建议，还有一些过来人的小妙招。相信，本书一定会让孕妈妈度过一个轻松美味的孕期，让胎宝宝健康、白皙、聪明。

《轻轻松松让你好“孕”到/孕前准备全程指导》采用通俗易懂的语言为读者讲述了科学的孕前准备知识，向未来的准爸爸准妈妈详解怀孕之前需要注意的点点滴滴，并解决怀孕之前的各种困惑。帮助准爸爸准妈妈成功躲避怀孕雷区，告诉你生活中容易忽略的问题，是一本实用的孕前指导读物。优生小锦囊——七嘴八舌话遗传怀孕警报区——生？请找准怀孕黄金时期设计小宝宝——生男请按1，生女请按饮食红绿灯——饮食细节助你好“孕”流产那些事——高龄+白领=流产最佳组合失约的宝宝——是谁透支了你的“孕”气好孕备忘录——那些你不能忽略的小孕事

本书根据怀孕分娩的历程，按照时间顺序分为怀孕准备、十月孕期、分娩、坐月子和产后护理三大部分，为读者朋友准备了大量详尽、可操作性强的知识、信息，文字精简、内容丰富，并配有精美、实用的图片，让读者免去大量文字阅读之苦，又获得美好的视觉体验。在整个孕育过程中，如果你有什么疑问，都可以在本书中找到答案。相信这本书能成为每一个准妈妈的枕边书。

《孕产期营养与饮食全书》从备孕开始讲起，重点讲述孕产全程，包括孕期每个月、产褥期、哺乳期、断奶期、恢复期，准妈妈的生理心理变化、营养需要与饮食调养等内容，并为各个时期的孕产妇推荐了多款菜品、汤粥、主食等食谱，还列举了简单实用的一日食谱安排。为准妈妈孕育宝宝、新妈妈哺育宝宝打下良好的营养物质基础。

《怀孕280天全知道（附光盘）》编著者岳然。怀孕以后，孕妈妈的整个身体变化都会服从胎儿发育。孕早期，大量的激素在怀孕的刺激下产生，它们为今后胎儿的发育做着准备。激素同时会让孕妈妈乳房增大，变得柔软，乳头颜色变深；子宫变大，小腹略微加粗，有些孕妈妈体重增加迅速。怀孕第一个月指从末次月经的第一天开始的4周。其实前两周妊娠尚未开始，到4周末一般仍没有任何感觉，也没有妊娠反应，就是去做妇科检查，也不会发现子宫有什么变化，到下个月这一切都会

《好孕期决定好“孕”气/孕期养护全程指导》从孕期检查、十月怀胎、宝贝胎教、孕期生活、膳食营养、宝贝诞生、产后恢复七部分全程指导准妈咪，并从心理、生理、西医和中医的角度，提出了全方位的孕育方案。除了营养、禁忌、胎教等常规的孕产问题以外，《好孕期决定好“孕”气/孕期养护全程指导》更兼顾到准孕妈咪们在生活中的各个方面所需要的细心呵护，从穿衣吃饭到外出旅行，从情感心理到娱乐休闲，以及受孕到分娩时的准备工作，皆细致周到。每小节的总结性话语，更能让你抓住文章的精髓，一目了然，是现代准妈咪们不可或缺的孕期枕边书。

本书重点介绍了怀孕40周准妈妈如何进行日常护理、身体保健、科学胎教、情绪管理等内容；同时介绍了孕前如何做好心理、生理、饮食等方面的准备；饮食篇向准妈妈详细阐述如何吃、吃什么、有哪些饮食禁忌以及提供了多种适合准妈妈的营养食谱；日常生活篇及产后篇给予准妈妈和产妇们科学、全面的生活、饮食、疾病保健等指导。全书内容丰富，针对性强，是一本适合孕产妇的指导用书。