目录：第一章，孕前知识为什么要进行婚前检查近亲婚配有哪些害处哪些人不宜结婚生育哪些人不应该结婚生育如何养成性生活卫生的好习惯什么是手淫手淫有哪些危害怎样戒除手淫如何使用避孕套如何口服避孕药什么是注射避孕法……第二章，母体与胎儿的变化月经过期与怀孕有什么关系从基础体温的变化可预知怀孕吗怀孕有哪些早期反应乳房发胀是怀孕的征兆吗子宫增大是怀孕的征兆吗尿频是怀孕的征兆吗皮肤色素沉着是怀孕的征兆吗为什么会害喜害喜时该怎么办怀孕时膀胱会有何变化什么时候会产生初乳怀孕后为什么容易便秘……第三章，孕期检查为什么孕前宜做巨细胞病毒检测何时开始接受检查如何选择妇产科医生接受初诊有哪些注意事项初诊有哪些内容注射黄体酮能确定怀孕吗阴道检查能确定怀孕吗B超检查能确定怀孕吗尿妊娠试验能确定怀孕吗尿妊娠试验的原理是什么如何推算预产期什么是月经逆算法什么是妊娠历算法什么是基础体温曲线法如何由胎动推算预产期吗……第四章，孕期异常与护理什么是妊娠剧吐为什么会发生妊娠剧吐妊娠剧吐有何危害如何治疗妊娠剧吐妊娠早期阴道流血是什么流产会引起阴道流血吗异位妊娠会引起阴道流血吗炎症会引起阴道流血吗肿瘤会引起阴道流血吗外伤会引起阴道流血吗哪些血液病会引起阴道流血妊娠合并阴道出血者应如何检查治疗什么叫子宫外孕什么是输卵管怀孕输卵管怀孕有哪些信号什么是腹腔怀孕什么是寄生胎什么是宫颈妊娠……第五章，孕期饮食营养对母体有何重要意义营养对胎儿有何重要意义怀孕初期食欲不振怎么办怀孕中期食欲旺盛怎么办怀孕后期食欲不振怎么办孕妇最需要补血吗素食品能提供足够的营养吗哪些零食对孕妇较有益孕妇不喜欢喝牛奶怎么办孕妇营养与胎儿智力有关系吗孕妇偏食有何危害碳水化合物的作用是什么脂肪的作用是什么矿物质的作用是什么……第六章，孕期用药怀孕后能预防接种吗孕妇可以接种哪些疫苗孕妇和药为何要慎重药物对胎儿有何影响孕妇应如何用药孕妇能服用镇静药吗孕妇能多服维生素剂吗多服维生素A有何危害多服维生素B有何危害……第七章，科学的孕期生活什么是孕期自我监护孕妇如何做好家庭自我监护孕妇如何清洁皮肤病如何对肌肤进行按摩干性皮肤如何护理中性皮肤如何护理油性皮肤如何护理敏感皮肤如何护理如何选用护肤品如何减轻妊娠纹夏季皮肤如何护理……第八章，胎教概说什么是胎教西方的胎教学是怎样的东方的中医胎教学科学吗我国古代的胎教学包括哪些内容我国胎教的现状如何我国胎教有何实践硕果你知道美国的胎儿大学吗日本研究胎教的情况怎样英国和法国研究胎教的情况怎样胎教与优生学有何关系胎教在优生学中占什么样地位胎教的基本内容是什么……第九章，实施胎教的基础胎教的行决条件是什么胎儿的大脑是怎样发育的胎有良好的听、看能力吗胎儿也有人格吗胎儿能与妈妈共忧喜吗胎儿能利用心电感应学习吗胎儿的“心灵”是什么时候开始形成的胎儿的记忆装置什么时候开始形成胎儿从几个月开始能记忆母亲的声音胎儿什么时候开始吸吮手指胎儿什么时候可以分辨声音的强弱与高低胎儿可以听到哪几种声音胎儿能感受明暗吗胎儿能分辨甜味和辣味吗胎儿会通过动作让自己的身体发育吗……第十章、影响胎教的因素什么是子宫内母子分离胎外环境对胎教有何影响母亲生活习惯对胎儿有何影响为何孕妇情绪不好会造成胎儿腭裂为何孕妇情绪不好会造成胎儿缺氧为什么孕妇情绪不好会令胎儿体轻不同音乐对胎儿有什么不同影响利用特殊饮食能生下聪明的孩子吗突然从温暖地带转到寒冷地带对胎儿有影响吗不自然的振动会影响胎儿吗讨厌的声音对胎儿有影响吗妈妈生气的声音会影响胎儿吗勉强的姿势对胎儿有影响吗穿着挤压腹部的服装会影响胎儿发育吗母亲的压力对胎儿有什么影响……第十一章科学胎教细则谁是胎教的主角胎教从母亲体内起步吗怎样把握孕瞬间的胎教什么时候给宝宝取名字什么是孕期的求教心理如何克服孕期的烦燥心理如何克服孕期的担忧心理如何克服孕期的忧郁心理如何克服孕期的淡漠心理如何克服孕期的依赖心理如何克服孕期的暴躁心理孕期应存在怎样的猜想心理如何克服孕期的羞怯心理什么是孕期的备物心理什么是孕期的热切心理如何克服孕期的怀疑心理如何克服孕期的焦急心理如何克服孕期的紧张心理丈夫如何做好后勤工作丈夫如何调节妻子的情绪丈夫如何激发妻子的爱子之情丈夫如何做点“自我牺牲”丈夫如何协助妻子做好胎教准爸爸如何跟胎儿搭话为什么说美容、穿衣也是胎教该用什么心态对待腹中胎儿音乐胎教的根据是什么胎儿对不同音乐有何反应为何要选择轻柔舒缓的乐曲……第十二章，分娩准备什么是拉玛氏法什么是子宫颈管成熟什么是缩腹环什么是软产道什么是骨产道什么叫软产道坚韧如何为婴儿准备用品孕妇产前如何做好心理准备分娩时产道的任伤是什么子宫收缩有何作用第十三章，分娩指导临产后产妇感到紧张怎么办入院后医生要为产妇做哪些检查和处理临产后为什么要灌肠临产后有哪几种情况不宜灌肠产妇分娩前为什么要刮掉阴毛临产产妇大便应注意什么临产产妇小便应注意什么产程开始不久产妇大吵大闹有何危害分娩时医生为什么要经常听胎心……

新健康时代丛书。把生产孩子变成一件简单轻松的事。本书从孕妇、丈夫、医学专家、长辈妈妈、胎儿五个视角，通过漫画全面演示女性孕产期应如何生活。全方位科学指导孕产妇衣、食、住、行、工作、学习教您掌握适应身体、心理变化的调控方法。漫画揭示生活，活泼幽默，使阅览变得轻松愉快，让知识一目了然，适合孕产妇阅读，也适合工作疲劳后放松心情时阅读。

本书主要分成两个部分——孕妇食谱与产妇食谱，前者以营养专家张瑛绍老师所策划的36道适合全家、更适合准妈妈的浓常料理为主角，再配合其他，针对孕期不适或季节所设计的小型食谱单元；后者则囊括西式餐点与传统食补等两种不同的坐月了与产后调理（如哺乳）食谱，同时照顾婴儿与母亲的健康

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本书介绍了怀孕、妇幼保健、分娩的知识。从孕期日生、妊娠期应注意的事项、维护胎儿免于感染疾病或药物的伤害，到分娩及产后各种问题的处理，以及如何给宝宝喂母奶、产妇的营养等等内容，准爸爸、准妈妈不可不读。

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内容提要本书是为年轻夫妻孕育下一代而作的通俗读物。书中介绍了孕前、孕期以及产时产后的营养保健知识。书中包括胎儿发育特点、孕妇心理生理特点、温馨时刻、大夫信箱、保健之窗、锻炼园地、自我监测、孕儿档案等栏目，强调了夫妻心身健康、掌握正确的胎教方法是培养健康下一代的基础。该书文图并茂、语言简练生动、指导性强，适合于新婚夫妻以及广大关心下一代人成长的成人阅读。

封面责任者题：阎玉祥。

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