孕产知识
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北医三院儿科专家鲍慧玲鲍慧玲 著呼吸系统疾病是儿童常见的疾病之一,这与孩子的呼吸系统发育特点、自身免疫力状况有关,也与呼吸系统疾病的流行传播特点有关。针对在门诊中家长遇到问题比较多的几种呼吸系统疾病,如幼儿急疹、扁桃体炎、喉炎、毛细支气管炎、慢性咳嗽、反复呼吸道感染等,本书一一做出了详细介绍。 没有天生不生病的孩子,也没有天生就会照顾孩子的家长。本书愿和家长一起,守卫孩子的健康。 -
准妈妈完美怀孕280天《准妈妈完美怀孕280天》编委会 编怀孕是女性重要的人生历程,安全孕育是每一个家庭的心愿。《准妈妈完美怀孕280天》从孕前的优生检查、受孕时机,到40周怀孕期间胎宝宝的生长变化、运气安全保健、病症不适应对、产前检查提醒、饮食宜忌,以及自然分娩和剖宫产产后护理等方方面面提供了很实用的帮助和指导。本书结构清晰、科学严谨、内容详实、轻松易懂,是一本让家人放心陪护、准妈妈安心孕育的实用读物。 -
孕产妇身体运动功能训练与评估王隽,荆皓,陈邹琦 编《孕产妇身体运动功能训练与评估》聚焦孕产妇这一特殊群体,理论联系实际,系统而深入地介绍了孕期生理变化,以及备孕期、孕早期、孕中期、孕后期、产后的生理特征、适宜采取的健身锻炼形式、具体动作步骤和相关注意事项等。《孕产妇身体运动功能训练与评估》具体内容和语言通俗易懂,书中大量的高清动作图片和能够准确描述动作要领的文字相结合,使《孕产妇身体运动功能训练与评估》具有很强的可读性、直观性和可操作性,使读者以《孕产妇身体运动功能训练与评估》为参照自主进行相关的健身锻炼成为可能,将成为追求健康和时尚的育龄女性日常生活中的伙伴和良师益友。 -
育儿宝典 妈妈育儿推荐手册朱华,马丽蓉 著本套书集中介绍了一些优选的育儿理念、系统的科学养育方法,内容涉及、妊娠、胎教、喂养、身心发育、疾病预防等育儿方面多维度知识。本书针对1~2岁宝宝的饮食营养、生活习惯、常见疾病、居家安全、教育理念。以及运动能力、记忆力、创造力、想象力、社会交往能力等多方面能力的培养和提高展开,能够为新手妈妈、爸爸们带来一些指导,使他们从容应对有宝宝后的生活。图文并茂,通俗易懂,生动形象,科学实用。 -
育儿宝典 妈妈育儿推荐手册朱华,马丽蓉 著本书分十二章,针对2~3岁宝宝的年龄特点、身体发育状况、心理发育状况作了详细的分析和阐述,在此基础上,按月份给出了2~3岁宝宝的科学合理养育方案,内容具体、翔实,涉及宝宝的衣食住行、身心健康、身体发育、语言发展、智能开发、人际交往,以及适合宝宝的游戏等方面,图文并茂。针对一些知识点,还可以通过扫描二维码,用很直观的方式展示给读者,为新手妈妈、爸爸提供有意的指导。 -
幼儿古诗启蒙汉竹 著内容推荐: 孔子说:“不学诗,无以言。”中国是一个诗的国度,经典古诗卷帙浩繁,是我国民族文化的精髓,是传统文化中的奇丽瑰宝。 本书根据《全日制义务教育语文课程标准》和《九年义务教育全日制小学语文教学大纲》的要求,基于幼儿的理解能力,由南京师范大学学前教育专家精心挑选出适合幼儿学习的38首古诗,完全可以和小学语文古诗学习无缝对接,幼小衔接无压力。 青年美术家、儿童国画老师黄健为每首诗精心绘制了充满童趣的水墨插画。黄健老师作为戏墨娃国画教育基地的校长,对于孩子的兴趣爱好十分了解,他绘制的插画既契合主题又妙趣横生,激发兴趣的同时,也能让孩子在轻松的氛围中感受古诗之美。 全书易读错字词注音,同步古诗音频,带孩子“声临其境”感受古诗之乐,手机扫一扫书内二维码,即可收听。 无毒油墨,环保纸张,绿色印刷。给孩子创造一个绿色阅读的氛围,安全阅读,快乐阅读。 -
孕妈妈怎么吃李淑娟 编本书详细叙述了十月孕程饮食营养细则,分别介绍了孕初期、孕中期及临近分娩期的孕妈妈们该吃什么、怎么吃、日常饮食原则等,以及那些助孕食物,怎样应对孕早期的妊娠反应,帮助孕妇解决偏食挑食等问题。不仅让孕妈妈吃得安心、放心,还考虑了孕妈妈在不同妊娠阶段的饮食口味及营养,对整个孕程中孕妇的生理变化及胎宝宝在成长中所需营养的需求,也做了很好的照顾。本书可作为怀孕的妇女和即将怀孕的妇女及其家人孕产保健的指导书。 -
吃得对的40周孕期食谱刘桂荣 著实用的孕期营养知识:每月都有重点营养解读,注重发挥单一食材的力量,从不同食材中摄取营养成分的提示,好操作的食谱,全面围绕主题开展。 精炼的知识提示:营养知识讲透彻,且不做大篇幅讲解,把最关键的知识提炼成段落式的小栏目,让阅读更轻松。 实用的菜谱指南:孕期营养知识与菜谱比例各占一半,提供更直观和好实现的内容;一周食谱推荐,给孕妈妈提供更多参考和选择。 个性化的营养指导:对瘦、胖不同体形的女性,给与有针对性的饮食方案;食谱具有代表性,兼顾南北方读需要和地区差异。 营养知识讲明白,营养宜忌有提示,营养食材给全面,让孕妈妈吃得安心。 -
好好生 好好美王昕 著由知名孕产瑜伽、亲子瑜伽培训导师王昕结合数十年的实践经验,为中国的准妈妈们专门打造安全、科学、精准的瑜伽练习指南,其丰富的经验和极为严谨的体系结构对准妈妈们更具针对性。本书侧重于从心理状态、情绪精神、生活方式、饮食营养和瑜伽运动等多方面入手,讲述让孕期妈妈们更愉悦、美丽、健康的孕期生活与故事。本书作为《好好生 好好美——跟王昕学产后修复瑜伽》一书的姊妹篇,着重于对孕期准妈妈们的指导。让准妈妈们的整个孕期得到最好的保护和保养,就在《好好生 好好美——跟王昕学孕期养护瑜伽》一书。 -
怀孕精选家常菜李宁 著《怀孕精选家常菜》根据胎儿的生长发育和孕妈妈的身体变化,为孕期推荐适合的菜谱。孕期需要补充哪些营养素、怎么补充等,给出了详尽的方案。240多道孕期营养食谱,好吃易做、搭配合理、烹调多样化,非常适合孕妈妈食用。孕吐、腿抽筋、水肿、高血压、糖尿病……孕期问题不用怕,跟着书上来吃,轻松应对各种孕期不适。
