每一位新妈咪都十分渴望自己产后仍然妩媚动人，而不是变得臃肿难看，她们需要产后身体恢复方面的指导知识。《新妈咪美丽瘦身健康书/产后修复全程指导》通过深入浅出的讲解方式让新妈咪们从身体和精神两方面能够又快又好地恢复健康，恢复自信，展现美丽！◎要晶莹，更要质感—辣妈产后修颜课◎辣妈产后“焕发密杀令”—魅力从“头”开始◎辣妈昂首挺胸—女人如玉，不雕塑，怎成器◎告别“腹”婆，打造美丽小“腰”精◎辣妈塑形操——让顽固赘肉变成零负担◎辣妈“速”造食物DIY——好吃好喝好“消瘦”◎辣妈产后“性”感回归——什么时候才能再“爱”◎辣妈产后心理健康操——给心灵来一场瑜伽

孕期保健一直都是中国人最关注的事情之一，传统上有“一人吃两人补”的说法，都希望通过孕期饮食调整，为孩子的成长打下基础。同时，孕期女性生理变化巨大，营养需求增高，饮食禁忌增多，需要有专业的饮食指导，避免营养不良及营养过剩的情况发生。《这样吃，妈妈更养胎，宝宝更受益：最专业的孕妈妈营养每日一读》针对这一热点，采用每日一读的形式，循序渐进地介绍适合妊娠各个阶段的饮食，并给出相应食谱。

“扫码”下厨房，菜谱会说话。本书精选288款孕产妇营养餐，每款均配有二维码可供扫描，读者可通过手机或ipad收看本款营养餐的视频操作。书中所有对应的菜谱图文结合，所用原料、配料一目了然，制作步骤详实细致。同时每款营养餐标有养生功效、饮食宜忌和营养分析等相关小知识，帮助读者更好地掌握烹饪技法，让日常饮食吃得健康，吃得更安心，是百姓居家养生饮食书的首选。

怀孕是一件大事，而营养饮食是怀孕这件大事中的大事。吃什么，怎么吃，吃多少？看似简单，实则很有讲究。比如，大家都知道叶酸对孕妇很重要，那么哪个时期是补充叶酸的最佳时期，每天需要补多少，怎样从食物中获取叶酸，同时补充哪些营养素可以提高叶酸的作用，补充叶酸的时候又该注意些什么......相信，大多数人对这些都不太了解。本书就着重解决这些问题。首先，从备孕说起，内容包括饮食指导、营养素推荐、最佳菜谱推荐。然后，着重讲解了孕期需要的23种营养素的作用、用法、用量、最佳食物来源、最佳补充方法。第三，对30种好孕食材做了详细讲解，功效、用量、烹饪方法、搭配宜忌等均有涉及。第四章开始，立足于孕期以月为单位，讲解孕妇每月的营养关键，并根据胎儿发育情况和孕妇身体状况给予饮食建议。且，本章中设立了特别关注和每月一读栏目，分别从营养和孕期生活方面为您提供更多的实用性信息。最后，对孕期常见不适给予了饮食建议，本章中不止有营养专家的建议，还有一些过来人的小妙招。相信，本书一定会让孕妈妈度过一个轻松美味的孕期，让胎宝宝健康、白皙、聪明。

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城市人生活压力越来越大，随之孕产年龄也越来越高，30多岁才准备怀孕的女性队伍日趋壮大。超出最佳生育年龄的准妈妈需要更多的关心。《30+轻松孕产一本通》内容侧重于对大龄孕产妇的关爱。大龄孕产妇的身体会出现很多问题，对大龄准妈妈造成很多困扰，增加了他们怀孕、妊娠中的不适感。《30+轻松孕产一本通》针对大龄的准妈妈可能遇到的问题，给大龄准妈妈贴心关爱，在生活起居、饮食调理等方面帮助她们安心顺利地度过孕产期。

本书根据怀孕分娩的历程，按照时间顺序分为怀孕准备、十月孕期、分娩、坐月子和产后护理三大部分，为读者朋友准备了大量详尽、可操作性强的知识、信息，文字精简、内容丰富，并配有精美、实用的图片，让读者免去大量文字阅读之苦，又获得美好的视觉体验。在整个孕育过程中，如果你有什么疑问，都可以在本书中找到答案。相信这本书能成为每一个准妈妈的枕边书。

《孕产期营养与饮食全书》从备孕开始讲起，重点讲述孕产全程，包括孕期每个月、产褥期、哺乳期、断奶期、恢复期，准妈妈的生理心理变化、营养需要与饮食调养等内容，并为各个时期的孕产妇推荐了多款菜品、汤粥、主食等食谱，还列举了简单实用的一日食谱安排。为准妈妈孕育宝宝、新妈妈哺育宝宝打下良好的营养物质基础。

《怀孕悦读每一页》全程跟踪孕期的变化，涵盖了孕期各个阶段所要掌握的知识和孕期必知的注意事项，不仅关注孕妈妈和胎宝宝的变化，而且还注重调节孕妈妈的心理。内容丰富实用，科学权威，每天学一点孕产知识，一起见证孕育的奇迹。

母爱，是与生俱来的。当一个小生命在你身体里扎根，母爱的嫩芽也在悄悄滋长，从此伴随一生。生命真的很神奇，你将慢慢体验这种神奇，并将跟随这个奇迹，一起成长。从现在就开始懂得感恩，感谢生命的赐予吧，从此你将不再是一个人，什么是血脉相连，什么是十指连心，你将体验更多的刻骨铭心。愿以《280天完美孕产期方案：最贴心的孕期全程指导》作为你孕期的知心伙伴，陪伴你度过孕期每一天，让你安全、愉快、健康地度过这段美妙的人生，陪你共同获得对生命的感知。当你迎接新生命到来的那天，我们也和你一样幸福。