孕产知识
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60周孕产营养一周一读李宁 编《60周孕产营养一周一读》在绪论部分通过把孕妈妈肚子的变化和水果重量相比较，生动形象地展现了孕妈妈妊娠10月肚子的变化。书中还把孕妈妈需要补充的重点营养素、营养食谱、饮食禁忌等细化到每一周，让孕妈妈孕期饮食做到心中有数。你想知道胎宝宝什么时候能听到妈妈的说话吗？什么时候开始身体生长迅速吗……孕妈妈可以根据不同周期胎宝宝的发育情况补充一些关键营养素，还能知道食物来源，这样孕妈妈就可以有针对性地调节饮食，更好地为胎宝宝的健康发育补充营养。新妈妈产后8周巧调养，迅速恢复孕前魅力，这也是每一个新妈妈的必修课哦！俗话说，会吃的妈妈生健康、聪明的宝宝。所以，孕妈妈不光要吃得好，还要吃得有营养。此外，本书还为孕妈妈准备了一套妊娠体操，这样孕妈妈不仅可以吃得有营养，还能锻炼身体，促进顺利分娩。你还在等什么？赶快翻开这本书学学吧！ -
怀孕每日指导全解刘婷 著《亲·乐悦读系列：怀孕每日指导全解》涵盖了孕前准备、孕妇保健、分娩等内容，以怀孕天数为主线对妊娠、分娩全程关注，倾力关怀。自受孕开始，从好“孕”悄然而至的第1个月，一直到怀孕10个月，在每个月份都详细讲述母子的生理特点、日常生活起居、饮食营养保健、疾病防治等。本书文字通俗易通，并配有生动活泼、亲切生动的漫画，是科学孕育宝宝的指导手册，是女性孕期保健的顾问。 -
孕妈妈同步保健全图解刘婷 著《亲·乐悦读系列：孕妈妈同步保健全图解》主要介绍了从备孕到分娩的整个过程中准妈妈需要了解的一些保健知识。逐月讲述了生活起居的点点滴滴（包括衣、住、行、洗护等）对孕事的影响，准妈妈在不同的孕月有可能会遇到的一些不适并给予简单的指导，为准妈妈有关营养方面的准备提供了一些实用性方案，告诉准妈妈在孕期出现某些不良情绪后该怎么办。另外，本书还特意给职场准妈妈和准爸爸也提出了科学合理的建议。真心希望本书能给准爸爸和准妈妈们提供实用的帮助，让整个孕期变得轻松和快乐起来！ -
怀孕一本足够徐文 著《怀孕一本足够》涵盖孕前、孕期、分娩、产后康复及孕产心理调适五个方面的内容，旨在让读者了解孕产常识，优孕优生，并让女性远离孕产期的情绪障碍。 -
养胎不养肉郑凯云 著，王晋辉，孙启东 编【本书两大特色】◎孕产、健康专家应援团强力支持&补充审定，提供实用、正确、具参考价值的信息！◎作者怀孕期间养胎不养肉，产后身材曲线更苗条、气色更佳，成效有目共睹！Q：怀孕初期中期后期需补充哪些营养素？该做哪些运动好顺产？Q：初前的害喜、频尿，后期的水肿、抽筋、腰酸背痛怎么改善？Q：怀孕期间能否出国旅游？2D、3D、4D超声波越多D越好吗？Q：有方法让孕育小宝贝的大肚皮，不要烙印一辈子的妊娠纹吗？Q：怀孕不同阶段，该进行什么胎教？昂贵的脐带血该不该留存？在这弥足珍贵的280天，请陪伴肚子里的宝贝健康快乐的成长。这本书是作者郑凯云请教妇产科医师、小儿科医师、中医师、营养师、健康主厨、运动教练、精油达人等医师专家群，找到对孕妇和宝宝最简单、实用、帮助作者在怀孕阶段保健与产后调养、健康育儿的好方法。医师专家群传授养胎不养肉怀孕育儿知识◎专业孕期运动教练李筱娟──传授产前养生与产后保养、瘦身运动法◎知名中医师吴明珠──传授产前舒压与月子期发乳穴位、药膳◎精油达人洪隆杰──传授舒缓孕期不适与生产减痛芳疗配方◎健康主厨陈亮萌──传授孕期养胎与月子期营养、瘦身食谱◎知名皮肤科医师赵昭明──传授孕期肌肤保养与妊娠纹预防法◎知名妇产科医师黄建霈──传授孕期保健与安胎法宝◎专业营养师刘怡里──传授产前、产后、哺乳期营养补充法◎专业小儿科医师刘晓洁──传授哺喂乳与宝宝健康检视法 -
快乐妈咪刘晶晶 著，杨保军 编胎宝宝是否健康地生长，成为众多准爸准妈特别关注的问题。《快乐妈咪：0-40周胎儿成长公开课》从科学的角度出发，主要介绍了胎宝宝在妈妈子宫里的成长过程。同时，对胎宝宝的身体变化、情绪变化进行状态监测，兼顾准妈妈的变化，探知胎宝宝的成长秘密。针对孕期出现的胎宝宝成长问题，给予专业的分析和指导，帮助准爸准妈度过幸福的孕期。 -
快乐妈咪刘晶晶 著，杨保军 编怀孕前后，吃什么、怎么吃成为每位准爸、准妈特别关心的问题。《快乐妈咪：0-40周孕期营养公开课》详细地介绍了从孕早期、孕中期到孕晚期的食物营养方案，以月份为界点，告诉准爸、准妈在孕期的每一个月份应该注意的饮食原则、营养需求以及常见的饮食禁忌，并分别设有专题的营养食谱，为准妈妈提供科学、合理、全面的营养大餐，顺利度过完美孕期。 -
快乐妈咪刘晶晶 著，杨保军 编《快乐妈咪：0-40周孕期全程公开课》全面展现了0～40周孕期知识的方方面面，从备孕期到孕早期、孕中期、孕晚期，告诉每一位准爸爸、准妈妈需要在每一周所注意的身体事项、宝宝发育、检查等情况，并配备了知识补给站的内容，在介绍孕期常见知识的同时，以轻松的方式帮助准爸准妈正确看待孕期变化，顺应阅读习惯，配以幽默插图，顺利度过完美孕期。 -
孕产妇营养全书林敬 著《孕产妇营养全书（赠彩色拉页）》孕产期饮食，并不是越多越好，而是在正确的时间，根据孕产妇身体的不同状况，均衡膳食，补充适宜的营养素。林敬编著的这本《孕产妇营养全书》的宗旨就是帮助孕产妇做好孕前、孕期及产后的营养方案，让孕产妇吃得好，吃得健康，生一个聪明、健康的宝宝。 -
新婚怀孕最佳方案林敬 著《新婚怀孕最佳方案》从甜蜜温馨的新婚生活，到幸福激动的怀孕，告诉你结婚需要做好哪些准备？如何安排新婚生活？如何选择适当的受孕时机？哪些人需做遗传咨询？怀孕后，胎宝宝与准妈妈都有哪些生理变化？如何搭配饮食营养？如何进行同步胎教？如何进行医疗保健？分娩及产后有哪些宜忌……阅读《新婚怀孕最佳方案》并切实加以实践。
