李中莹婚姻心理课

　　我为何无法恋爱或踏进婚姻？金钱在恋爱和婚姻生活中有多重要？如何与家中老人相处？ 如何应对婚姻中的危机？当婚姻无法挽回时该如何结束？再次走进婚姻，要做哪些准备？ 李中莹认为：“婚姻产生家庭，而家庭是社会的基本单元。这便是婚姻为什么存在和重要的核心理论基础。”这本书涵盖了截至目前李中莹在两性关系、恋爱和婚姻关系方面的全部学问，包含了理论、思想和行为技巧，以及能力训练方法，因此可以照顾到使用者（本人需要）、助人者（辅导及指引他人的人）和研究者（如导师、教授等）的多种需求。

　　李中莹 李中莹先生因把NLP完整地介绍给大众而被誉为“华人世界的GJ级NLP大师”，他总结出大量独到而实用的思想和行为技巧，可以有效地帮助一个人培养出良好的心理素质。 同时，李中莹先生在心理治疗方面的造诣颇深，尤其在运用NLP技巧引导人们快速提升身心健康方面，享誉国内心理学界。 近年来，李中莹先生致力于推广与NLP相关的学问，开设了包括亲子关系、企业家心智模式、跳出双人舞、幸福人生等多门品牌课程，以“三赢”—我好、你好、世界好为准则，向个人、企业及社会提供服务，传递智慧。

上 篇
第一章婚姻对人生、对社会的意义
人生的意义／002
生命系统的运作法则／002
婚姻对生命传承的意义／003
婚姻与社会的关系／004
婚姻对你的意义／004
婚姻关系的一些特点／005
第二章影响婚姻的系统性原因
与父母联结构成的“铁三角关系”／008
投射现象／009
Z形效应／013
兄弟姐妹年龄差小于2岁／015
父母不和／018
家暴／022
重男轻女／024
女汉子／025
做了父母的父母／026
按父母的心理需求来成长／027
第三章无法恋爱或踏进婚姻
心理问题／030
认知问题／035
技能缺失／037
具体有效的突破方案／038
第四章如何谈恋爱
恋爱的正确定位／046
95%的早恋不是恋爱／047
恋爱是一个尝试的过程／048
恋人必以朋友为基础／049
恋爱是两个人的游戏／049
爱不会增加一个人的力量／050
能有效生活、共创未来的才是伴侣／050
心智还在孩子阶段的人没资格谈恋爱／051
健康的恋爱关系／052
你爱的是对方这个人，还是你内心的照片／061
结婚对象的三大致命缺点／062
恋爱带来的困扰及痛苦／064
第五章金钱有多重要
被外界影响的价值观／070
愉快地共同生活，只靠爱不成，还需要钱／071
能力比钱重要，但钱还是需要的／072
储蓄和投资，是结婚的必要能力／073
打破传统枷锁，为自己幸福而结婚／074
赌博等上瘾问题／075
第六章如何选择结婚对象
怎样做选择／080
必须明白的道理／081
不要相信承诺／082
如何找到优秀的人生伴侣／083
不重要的考虑因素／083
结婚对象的测试／084
小心“没选的那辆更好”的心态／086
第七章准备结婚
婚姻的意义／088
关于婚姻的核心信念／089
对婚姻的错误信念／089
1.1抑或大于2／090
我+你≠我们／091
爱与情的不同／093
婚姻是爱情的坟墓吗／093
婚姻双方的价值观／094
工作与家庭／095
共同约定／097
共同愿景／099
处理冲突的机制／099
这些都不是结婚的理由／101

中 篇
第八章美满婚姻需要的心智与思维模式
拒防资格感缺失／104
喂饱对方，好让对方喂饱你／105
美满婚姻关系的幸福法则／106
学会感恩／107
谁也不愿跟一个天天抱怨的人在一起／108
可以偶有“小孩状态”的情况／109
婚姻中的信任／111
操控只会更失控／112
自我破坏的心态／115
第九章如何把婚姻经营好
制造浪漫／120
新婚生活里的磨合／120
夫妻间良好的沟通与互动模式／122
女人的三个角色／123
变化带来惊喜／134
把情绪带回家／135
你如何让他知道你心中有他／136
赶走伴侣的八大绝招／137
定期检讨／139
怎样知道婚姻已经出现问题了／141
第十章如何与老人家相处
大家庭／144
这一代老人家的心态及三观／146
老人家的需要／146
对老人家的有效引导／148
跟老人家的相处／149
应该让老人家照顾孩子吗／150
老人家的退休生活／152
善终辅导／154
第十一章婚姻出现危机
错不在第三者身上／158
当爱情只是一件工具／159
婚外情的多样化／159
谈婚外情的“情”／159
生活原因导致的婚外情／160
婚外情的心理原因／161
婚外情没有完美的解决方法／162
婚外情能原谅吗／163
你该怎么办／164
第十二章孩子对婚姻关系的影响
生命传承的意义／166
生命传承的流程／166
孩子是系统的未来／167
婚姻关系只是为了夫妻两人吗／167
第十三章挽救婚姻，你需要怎么做
先照顾好自己的人生／170
反思自己在婚姻中的表现／171
调整心态，拒绝“受害者”心态／172
以好朋友的身份跟伴侣真诚沟通／173
重新谈一次恋爱／173
第十四章当婚姻无法挽回时，你该怎么做
婚姻不是人生的全部／176
不能面对婚姻失败／177
因误解而聚，因了解而分／178
没有情感关系比维持坏的关系更好／178
放不下的是什么／179
关于孩子的考虑／180
你的人生，是你本人的责任和权利／181

下 篇
第十五章当一段婚姻走到尽头时，你该怎么做
爱与伤害／184
分手时处理好“情”和“事”／185
给孩子一个交代／186
第十六章开启新的婚姻，你准备好了吗
开始新的感情，必须记住的事情／190
带着孩子进入下一次婚姻应该考虑的事／191
以最佳的状态迎接未来的幸福／193
第十七章如何处理第二次婚姻中的亲子关系
若你是孩子的母亲／196
若你是孩子母亲的新伴侣／196
两个人与孩子的生活／199
丧偶再婚的情况／200
若是两人都带着孩子再婚／200
第十八章怎样让第二次婚姻更幸福
影响第二次婚姻幸福与否的关键点是什么／202
再婚的人应该怎样调整／205
作为再婚的人的新伴侣应该怎么做／206
没有最好，只有更好／207
上 篇
第一章婚姻对人生、对社会的意义
人生的意义／002
生命系统的运作法则／002
婚姻对生命传承的意义／003
婚姻与社会的关系／004
婚姻对你的意义／004
婚姻关系的一些特点／005
第二章影响婚姻的系统性原因
与父母联结构成的“铁三角关系”／008
投射现象／009
Z形效应／013
兄弟姐妹年龄差小于2岁／015
父母不和／018
家暴／022
重男轻女／024
女汉子／025
做了父母的父母／026
按父母的心理需求来成长／027
第三章无法恋爱或踏进婚姻
心理问题／030
认知问题／035
技能缺失／037
具体有效的突破方案／038
第四章如何谈恋爱
恋爱的正确定位／046
95%的早恋不是恋爱／047
恋爱是一个尝试的过程／048
恋人必以朋友为基础／049
恋爱是两个人的游戏／049
爱不会增加一个人的力量／050
能有效生活、共创未来的才是伴侣／050
心智还在孩子阶段的人没资格谈恋爱／051
健康的恋爱关系／052
你爱的是对方这个人，还是你内心的照片／061
结婚对象的三大致命缺点／062
恋爱带来的困扰及痛苦／064
第五章金钱有多重要
被外界影响的价值观／070
愉快地共同生活，只靠爱不成，还需要钱／071
能力比钱重要，但钱还是需要的／072
储蓄和投资，是结婚的必要能力／073
打破传统枷锁，为自己幸福而结婚／074
赌博等上瘾问题／075
第六章如何选择结婚对象
怎样做选择／080
必须明白的道理／081
不要相信承诺／082
如何找到优秀的人生伴侣／083
不重要的考虑因素／083
结婚对象的测试／084
小心“没选的那辆更好”的心态／086
第七章准备结婚
婚姻的意义／088
关于婚姻的核心信念／089
对婚姻的错误信念／089
1.1抑或大于2／090
我+你≠我们／091
爱与情的不同／093
婚姻是爱情的坟墓吗／093
婚姻双方的价值观／094
工作与家庭／095
共同约定／097
共同愿景／099
处理冲突的机制／099
这些都不是结婚的理由／101

中 篇
第八章美满婚姻需要的心智与思维模式
拒防资格感缺失／104
喂饱对方，好让对方喂饱你／105
美满婚姻关系的幸福法则／106
学会感恩／107
谁也不愿跟一个天天抱怨的人在一起／108
可以偶有“小孩状态”的情况／109
婚姻中的信任／111
操控只会更失控／112
自我破坏的心态／115
第九章如何把婚姻经营好
制造浪漫／120
新婚生活里的磨合／120
夫妻间良好的沟通与互动模式／122
女人的三个角色／123
变化带来惊喜／134
把情绪带回家／135
你如何让他知道你心中有他／136
赶走伴侣的八大绝招／137
定期检讨／139
怎样知道婚姻已经出现问题了／141
第十章如何与老人家相处
大家庭／144
这一代老人家的心态及三观／146
老人家的需要／146
对老人家的有效引导／148
跟老人家的相处／149
应该让老人家照顾孩子吗／150
老人家的退休生活／152
善终辅导／154
第十一章婚姻出现危机
错不在第三者身上／158
当爱情只是一件工具／159
婚外情的多样化／159
谈婚外情的“情”／159
生活原因导致的婚外情／160
婚外情的心理原因／161
婚外情没有完美的解决方法／162
婚外情能原谅吗／163
你该怎么办／164
第十二章孩子对婚姻关系的影响
生命传承的意义／166
生命传承的流程／166
孩子是系统的未来／167
婚姻关系只是为了夫妻两人吗／167
第十三章挽救婚姻，你需要怎么做
先照顾好自己的人生／170
反思自己在婚姻中的表现／171
调整心态，拒绝“受害者”心态／172
以好朋友的身份跟伴侣真诚沟通／173
重新谈一次恋爱／173
第十四章当婚姻无法挽回时，你该怎么做
婚姻不是人生的全部／176
不能面对婚姻失败／177
因误解而聚，因了解而分／178
没有情感关系比维持坏的关系更好／178
放不下的是什么／179
关于孩子的考虑／180
你的人生，是你本人的责任和权利／181

下 篇
第十五章当一段婚姻走到尽头时，你该怎么做
爱与伤害／184
分手时处理好“情”和“事”／185
给孩子一个交代／186
第十六章开启新的婚姻，你准备好了吗
开始新的感情，必须记住的事情／190
带着孩子进入下一次婚姻应该考虑的事／191
以最佳的状态迎接未来的幸福／193
第十七章如何处理第二次婚姻中的亲子关系
若你是孩子的母亲／196
若你是孩子母亲的新伴侣／196
两个人与孩子的生活／199
丧偶再婚的情况／200
若是两人都带着孩子再婚／200
第十八章怎样让第二次婚姻更幸福
影响第二次婚姻幸福与否的关键点是什么／202
再婚的人应该怎样调整／205
作为再婚的人的新伴侣应该怎么做／206
没有最好，只有更好／207