学会自己长大

　　青春是美好的，青春也让人迷茫。学习的压力、情感的困惑、交友的问题、未来的规划……太多的不确定，或许会让人退缩，让人想逃。 每个人对自己人生的责任，只能完全由自己承担，因此我们要以积极的态度看待世界，以乐观的心情面对问题，学会自己长大。 本书的两位作者，一位是骨干教师，一位是两个孩子的妈妈，他们都理解孩子们在成长过程中遇到的种种困惑，他们会用温和如春风的话语给出建议。在这里，你能收获的不仅仅是答案，更是尊重、肯定、爱和鼓励。

　　冯建民 甘肃省天水市麦积区向荣学校高级教师。甘肃省骨干教师，天水市骨干教师，天水市学科带头人，麦积区优秀班主任，区级、市级优质课评委，区级、市级兼职教研员。 荣获2017区级、市级优质课一等奖，2018年“语文报杯”微课大赛国家*一等奖，2019年甘肃省教学技能大赛一等奖。 主持完成一项省级课题，参与完成两项市级课题；《天水市2021年中考指导（语文）》副主编。 孟春燕 资深出版策划人，两个孩子的妈妈，更是一位知心姐姐，开办作文培训班，举办了多场亲子互动讲座，深入研究中学生心理，致力影响更多的家长成为成熟的家长。著有《自控：如何高效安排时间和生活》。

01 做最好的自己
为己负责，为人着想，才是优秀的人
拥有自信，就赢在了起点
放下虚荣心
把压力当成动力
养成良好的判断力
激发你的潜力

02 学习是成长的基础
思维模式比成绩更重要
今天的努力做的是为了明天的收获
只要肯努力，何时开始都不算晚
找到适合自己的学习方法
学会合理利用时间
扔掉焦虑，从容应考

03 好习惯会带来好运气
玩就玩好，学就学好
一次只专注做一件事
战胜拖延症
网络游戏不是洪水猛兽
合理使用手机，拥有健康生活
思考会让你表现得更好
坚持阅读和写作，成就智慧人生

04 好的交流才有好的关系
做一个受同学们欢迎的人
你是什么样的人，就会交到什么样的朋友
交到好朋友的七大关键
与陌生人说话的四大技巧
和老师构建良好、和谐的关系
与父母和解

05 要明白的“情”与“事”
青春期需要知道的几件事
正确处理“爱”与“被爱”
情感困惑可以求助于谁
对老师是喜爱还是爱恋
不要让“爱”成了伤害

06 许自己一个美好的未来
方向比努力重要
适合自己的才是最好的选择
学会为自己的选择负责
机遇总是躲在“准备”的身后
变通会让梦想变成现实
找到让自己坚持下去的动力