给自己1小时：职场妈妈的时间管理心法

　　《给自己一小时—— 职场妈妈的时间管理心法》以“积木定制时间管理法”为理论基础，通过多个故事案例，用通俗易懂、有故事情节的内容向读者介绍了职场妈妈们如何处理自己的时间管理难题，让读者能快速掌握“积木定制时间管理法”，并运用到自己生活中去。 本书主要解决五大时间难题： 事情太多无法完成——确定优先级 家庭和工作同时需要我——多事务并行处理法 空闲时间少——主动碎片化 孩子时刻需要我——高效率陪伴 没有自已的时间——定制一小时 用积木定制时间管理法帮职场妈妈留给自己一小时

　　江岚，时间管理普及者，“积木定制时间管理法”创始人，微信公众号“江湖实战营”主理人，曾任多家商业地产集团公司管理职务。其历时10年自创的积木定制时间管理法让数万人学会定制时间方案，帮助学员每天多出一小时，更加轻松自在的生活。 韩老白，白里挑一文化传媒有限公司CEO、十点读书签约作者。

推荐序 未来的时间配给，一定是个性化适配

前言 用积木定制时间管理法帮职场妈妈留给自己1小时


第一章?? 请职场妈妈给自己留点时间

第二章?? 围绕阶段性目标确定优先级，先完成优先事项

第三章?? 多事务并行应对工作生活双重挑战

第四章?? 主动用好碎片时间

第五章?? 密集排列不可怕，高效率陪娃解难题

第六章?? 定制你的“积木 one”
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