孕期饮食不仅关系到孕妇自身的健康，还直接影响到胎儿的生长与发育。《让孕妇健康的吃法》除了介绍孕期饮食的基本知识外，还根据孕期不同阶段的生理特点，提供了孕期40周的营养食谱；同时针对孕期最常见的健康隐患，介绍了可供选择的食疗方。《让孕妇健康的吃法》内容科学实用，文字通俗易懂，非常适合孕妇及其家属阅读参考。

或许每个女性都曾强烈地渴望能有个孩子，有个可以让她哺育、让她爱的小生命，因此对成为新妈妈的生活充满期待，但实际上孩子降生后，疲惫、焦虑、压力将不可避免。选择孩子就是选择混乱、烦杂和争吵，他们会用很多方法让你明白，你很难做好母亲这个角色，而且你绝不是想象中的那样优雅、能干。毫无经验的作者初为人母，在第一年中有趣、欢乐和吓人的经历，让你发现原来还有人和你一样。如何调节自己的身心，在养育宝宝的同时保持理智清醒，安然度过这段非常时期，《哪个新妈妈不抓狂》提出了切实的建议，并呈现了新妈妈们之间的交流，幽默的文风更让人忍不住捧腹大笑。上了这条船，就永远也下不来了。

《胎教实用百科》畅销5年，丛书累计总销量逾301万册；更科学、更实用、更贴心、更值得信赖的育儿工具书；国家级唯一孕育类专业出版社；国内第一条孕育热线倾力打造；指导专家 黄醒华，首都医科大学北京妇产医院教授、主任医师。

也许现在你正坐在温暖的阳光下，听着优美的音乐，温柔地抚摸着腹中的宝宝；也许你正品尝着丈夫精心烹制的菜肴，享受着家庭的温暖，脸上洋溢着幸福的微笑。如果你拥有这样的心情和这样的温情，那么恭喜你，你完全进入了胎教的角色。也许你在偶然中得到了上天给你的惊喜，还没来得及细想，你的生命就和胎宝宝紧紧地联系在一起了。也许你正为自己的粗心大意而懊恼，情绪变得日益紧张。也许你是无意的，也许你是有意为之，然而，不管你怀有怎样的心态，都将在宝宝的成长道路上树立一个个坐标。随着科学技术的发展，专家们发现：胎宝宝已经具有了感觉、知觉和记忆能力，他能够与准父母建立情感交流，他的健康和聪明，在很大程度上取决于孕妈妈的宫内环境；甚至宝宝出生后，他的运动机能和智能水平都与当初孕妈妈的健康状况和情绪状态有很大的关系，而这些都是胎教的内容，也是胎教的必要性。可见，胎教是一套时尚而实用的孕育法则，涵盖了孕期饮食、运动、音乐、语言、情绪、环境、保健等方面。在这《胎教一本全》中，我们将结合每个月胎宝宝和孕妈妈的变化，针对孕期常见的孕吐、疲倦、失眠、腰酸背痛、腹痛、妊娠期高血压疾病等详细阐释孕期营养、食疗方案等饮食胎教。此外，我们还提醒你关注孕期运动的注意事项和方法，为你提供优美的胎教音乐，帮你缓解孕期紧张、不安的心情。

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早在两千年前， 中医经典著作《灵枢·邪气脏腑病形》就记载：“十二经脉，三百六十五络，其气血皆上于面而走空窍。”说明人体内五脏六腑、经络、气血的状况在面部均有相应的表现，人们可以通过对面部各种状况的观察，来了解身体的健康状态和病情变化。

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