准父母读物
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给孩子的营养早餐朗妈 著一日之计在于晨,吃对早餐不仅能提升孩子的专注力与学习力,还能改善情绪、释放压力,这对正在成长中的孩子来说非常重要。《给孩子的营养早餐》是作者为了改变孩子每天赶时间、总是狼吞虎咽解决早餐的混乱早晨,为宝贝设计的100余道不重样快速爱心早餐,运用各式食材巧妙搭配精心配餐,在短短时间就能轻松上桌。更能激发孩子食欲,让孩子爱上每个被早餐唤醒的早晨,吃饭香香,身体棒棒。 -
养个宝宝好胃口周忠蜀 著作为儿科医生三十余年,作者在日常工作中接触到很多宝宝,大多数患病都是因为喂养不当引起,尤其0-3岁幼儿,营养与饮食全靠父母来安排,不容忽视!本书针对0月至3岁宝宝的不同成长阶段对营养的不同需求,从添加辅食开始,精选120余道小儿营养配餐以及宝宝生病时的饮食调理等,并配以精美制作图片。所选的每一种食材都是日常生活中随处可见的,制作方法简单易学。不同年龄段,孩子的肠胃消化、吸收功能和调节功能也是不同的,儿科专家为不同年龄段孩子制定了饮食方案。 -
新编聪明宝宝营养餐3888例李宁 著本书分为婴儿辅食添加、0-6分阶段辅食、功能营养餐、食疗餐、创意餐五大部分。每个部分都直击妈妈关心的喂养重点,且菜量极为丰富。另外,本书并不是一本单纯的菜谱书,它还为妈妈提供了很多实用、有效的喂养知识和方法。是一本妈妈可以用六年的必备育儿宝典。 -
1000日辅食科学喂养张巍 著本书是北京妇产医院儿科主任、主任医师、教授张巍专门为当下的新手妈妈打造的宝贝辅食添加一本通。本书中的辅食从宝宝4-6个月开始,直到宝宝满36个月为止,时间跨越宝宝成长*关键的前三年。内容涵盖添加辅食的基本常识、断奶初期到结束期需要注意的问题和200种左右的花样、营养食谱。此外,书中配有精美图片,为每一位妈咪带来直观、有趣的阅读感受。本书是丰富宝宝餐桌的营养宝典。 -
母乳喂养,宝宝壮,妈妈美姜淑清 著母乳喂养是一种自然健康的喂养方法,成功的母乳喂养对宝宝和妈妈都有益,本书从母乳喂养准备出发、通过对母乳喂养方法、条件的阐述,帮助妈妈成功实现母乳喂养。 -
翟桂荣每日指导·断奶餐翟桂荣 著0~1岁是宝宝一生中食物变化巨大的1年,而添加断奶餐是每个宝宝的必经阶段。宝宝从吃奶到断奶这段时期怎么过渡、食物怎么选择、断奶餐怎么制作等,都是父母需要面对和解决的问题。本书针对宝宝添加断奶餐的不同阶段,以及断奶期出现的各种不适,给出科学实用的饮食指导,帮宝宝轻松适应断奶餐,养成良好饮食习惯。 -
宝宝,最爱吃饭周忠蜀 著作为具有三十余年临床诊疗经验的专家,中日友好医院儿科主任周忠蜀医生,经常遇到很多新手父母在问诊后焦急询问辅食添加问题,可见,辅食添加是新手父母所关心的问题。本书是周忠蜀医生在百忙中撰写,针对0~3岁宝宝的不同成长阶段对营养的不同需求,从添加辅食开始,按照流质食物、半流质食物、泥状食物、固体食物的顺序,精选150余道小儿辅食以及宝宝生病时的饮食调理等,并配以图片。所选的每一种食材都是日常生活中随处可见的,制作方法简单易学。让爸爸妈妈轻松做辅食,宝宝吃得香、身体棒。 -
像我这样做妈妈陈小舒,欧茜 著《像我这样做妈妈:儿童辅食看这里》是陈舒、欧茜结合自己的育儿经历以及专业经验,参考国内外的儿童营养理念,为妈妈诚意奉上的针对1~3儿童的辅食食谱。 根据不同阶段儿童的发育特点,书中呈现的辅食食谱均食材常见、做法简单、营养均衡,配以精美图片及详细操作步骤,让妈妈做得省心,让孩子吃的开心! -
像我这样做妈妈陈小舒,欧茜 著《像我这样做妈妈:婴儿辅食看这里》是陈舒、欧茜结合自己的育儿经历以及专业经验,参考国内外的儿童营养理念,针对数十万妈妈的辅食疑惑的总结之作。 小到为什么时候添加辅食、先喝奶还是先吃辅食、如何避免宝宝过敏;大到如何培养宝宝的进食习惯、不好好吃饭的解决方法、宝宝是否需要补充各种维生素,书中囊括了0~1岁儿童关于辅食和营养的方方面面。针对一些需要关注的内容,本书特别设置了“特别提醒”模块,从细节之处提醒家长。 根据不同阶段宝宝的发育特点,书中依据月龄呈现了79道辅食食谱,去粗取精,食材常见、做法简单、营养均衡,配以精美图片及详细操作步骤,让每个妈妈都能轻松上手! -
婴幼儿保健护理营养食谱胡维勤 著本书从婴幼儿系统保健的角度出发,介绍婴幼儿保健的基本常识,涵盖不同阶段婴幼儿的生长发育情况、日常护理要点、营养和科学喂养等多方面知识,以便让家长在了解宝宝身心发展规律的基础上,给宝宝更科学的照料。值得一提的是,本书还特别针对婴幼儿的体能、智力发育,制定出不同阶段宝宝的保健按摩、智能训练等内容,为宝宝的全面发展加分。
