准父母读物
-
0-3岁营养餐方俊群 著宝宝刚开始添加辅食,要给他吃点什么?八个月的宝宝能吃颗粒状的辅食了吗?母乳和辅食每天以怎样的比例添加?宝宝生病了怎么食疗?宝宝可能对哪些食材过敏……提到宝宝辅食,每个新妈妈脑中都会有无数个问题在盘旋:什么时候开始添加辅食?宝宝的首道辅食是什么?每顿吃多少?母乳和辅食以什么样的比例添加?如何避免食物过敏?如果有过敏怎么办…类似问题真是数不胜数。为此,我们专门为新妈妈制作了这本书,并且邀请了湖南省妇幼保健院儿童保健科营养医师方俊群亲自审定。这是一本从4个月到3岁的按月龄划分的宝宝辅食书,也是一本超简单、易上手的宝宝辅食书。每个月龄段以辅食餐单为主,宝宝发育特点和饮食宜忌为辅。每个月新添加的食材都会按照过敏程度排列,让妈妈更清楚哪些食材易致敏,从而轻松避开这些“雷区”。让妈妈头痛的辅食和母乳每天各添加多少的问题,我们也以图的形式展现出来,清晰又明了,让妈妈更有信心照顾好宝宝。想要宝宝眼睛又明又亮,皮肤又白又嫩,头发又黑又顺,腿又细又长……宝宝调养餐单,依旧按月龄给出食谱,让宝宝时刻变身“高富帅”“白富美”。感冒、发热、咳嗽、便秘……宝宝小毛病不断,打开食疗餐单,仍按月龄给宝宝调养,让宝宝不生病,吃出好体质。
-
宝宝营养膳食指南刘玫 著本书为家庭教育、育儿类图书。针对母乳喂养、宝宝营养需求、辅食添加与制作等新手妈妈关心的问题,进行了科学详细的解答,为妈妈们提供了不同月龄宝宝的饮食方案以及常见喂养问题的解决方法,并提供了大量适合各年龄段宝宝身体发育需求的菜谱。
-
儿童营养创意食谱吴杰,郭玉华 编这是一本专为广大儿童编写的创意营养食谱。书中精选了三百六十余款用料科学、营养价值高、易学易做的诱人创意象形主副食,种类包括菜肴、包子、馒头、花卷、饺子、锅贴、糕饼、面条、米饭、粥、米糊、水果、果冻、果汁、汤、羹等。《儿童营养创意食谱》图文对照,对每款食品的用料配比、制作步骤及操作要领做了具体介绍。内容简明实用,一看就懂,一学就会,对于广大烹饪爱好者,特别是初学者及年轻的妈妈来说,是一本十分难得的烹饪教材。
-
婴幼儿营养与饮食调理全书邹春蕾 著本书系统而全面地介绍了婴幼儿营养与饮食调养方面的知识,概况为四方面内容: (1)婴幼儿身体发育的主要营养素及其作用、常见饮食注意事项等; (2)婴幼儿饮食的常见误区与食疗原则; (3)婴幼儿饮食的注意事项; (4)饮食调养中的常见健康问题。 全书贴近生活,倡导科学育儿,密切联系时下人们对健康与饮食的关注,通过作者自身的育儿实践,将其专业背景和婴幼儿喂养前沿理念有机地融合在一起,为读者呈现出婴幼儿食疗这一自然疗法。
-
母乳喂养全图解陈升平 著现在越来越多的新手妈妈在母乳喂养过程中遇到各种难题,她们或是担心给孩子哺乳后乳房松弛下垂而不愿喂母乳;或者愿意喂母乳,但因缺乏专业、有效的指导而导致不下奶、奶少、漏奶、胀奶、乳腺炎、乳头皲裂、乳房一大一小甚至放弃母乳喂养。本书用通俗易懂的语言和近百张温馨直观的图片,帮助新手妈妈克服母乳喂养中的重重困难,从怎样掌握正确的哺乳姿势,如何判断奶是否够吃,到乳头皲裂、胀奶、溢奶怎么处理,如何使用吸奶器和保存加热母乳,再到职场妈妈如何坚持母乳喂养,怎样选择断奶时机等,都给出科学、实用、贴心的指导。书后还特别附上科学添加辅食指导。愿本书为千千万万奋斗在母乳喂养道路上的妈妈们加油打气!
-
辅食添加,让宝宝做主[英] 吉尔-拉普利,特蕾西-莫凯特 著BLW主张让宝宝自己学会吃固体食物,而不是被大人用勺子喂着吃,或让他们吃汤羹、果泥。该方法为父母和宝宝提供了一种顺其自然、轻松愉快的辅食添加方式。不需要专门制作或购买婴儿食品,父母可以根据宝宝的内在发展规律,让宝宝自己决定吃什么、吃多少以及吃多快,打破宝宝需要被喂的神话,让宝宝一开始就学会健康的吃饭方式。
-
0-3岁婴幼儿最佳营养餐孙晶丹 著本书第一章主要讲宝宝辅食的基础常识,如宝宝添加辅食的好处、什么时候该给宝宝添加辅食等,帮助新手爸妈和宝宝做好辅食喂养准备。第二章将0~3岁宝宝分为7个“成长阶段”,分别介绍了各阶段的宝宝发育标准以及该阶段会遇到的各种常见问题,同时推出适合对应“成长阶段”的精选食谱。 第三章,我们根据宝宝的营养需求侧重点不同,分别从健脑益智、健脾开胃、明目护眼、促进发育、提高免疫力以及帮助宝宝睡觉6个方面分别介绍对应的功能食谱。第四章,根据宝宝容易出现的健康问题,分别介绍它们的对症食疗,帮助宝宝不吃药也能驱除疾病,做健康宝宝so easy!
-
宝宝辅食添加每周计划童笑梅,胡敏 著本书根据6个月~3岁宝宝的营养需求和身体发育特点,精选200余款宝宝辅食食谱,配以详细的制作过程图,帮助新手父母成为宝宝的“辅食达人”。 在每个月龄开篇,都设置了一周食谱搭配推荐、辅食添加攻略等,并且给出了喂养方案,方便妈妈们更好地安排宝宝的主食与加餐,让宝宝的小餐桌每天都有不同的变化,让宝宝爱上吃饭。 针对宝宝辅食添加过程中的常见问题比如厌食、厌奶、腹泻、便秘、过敏、贫血、缺钙等常见问题给予了饮食调理建议,让宝宝不打针、不吃药,饮食调理恢复好体质。
-
早教卡综合乐乐趣出品早教卡综合版包括动物、食物、数字颜色、交通工具、家庭成员、玩具类型、生活物品以及自然景观八大认知主题,全面开启宝宝早教认知!本套早教卡每册24张,涉及48种事物认知,正面反面随意翻阅,阅读更方便,认知更简单。全套早教卡正反两面事物设计,中英双语注释,开启宝宝语言启蒙!
-
快乐早教认知书胡媛媛 著包括0-3岁幼儿必认、必学、必读、必练的内容,并根据不同年龄段的特点进行了科学的编排,通过认物、识字、认数.读儿歌.诵唐诗、听故事等系统、全面的训练对宝宝进行脑力开发,是宝宝早教启蒙的必备书