准父母读物
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我家宝贝爱吃饭朗妈 著《我家宝贝爱吃饭》是一本专门为家长和孩子精心准备的美食书。对于好奇心想象力丰富的孩子来说,吃饭,不是每日的任务,而是一件愉快的,能够启发孩子智慧、激发孩子想象力的事。而现代妈妈工作忙碌,没有太多时间为宝宝精心准备食物。因此我们提倡花更短的时间,做更创意的美味,只要每天多花5分钟,就能立刻将平淡的食物变成美味的艺术品,让宝宝主动爱上吃饭。
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轻辅食,0~1岁宝宝健康营养餐《小心肝》栏目组 著宝宝在6个月之后,就可以开始吃辅食了。有的宝宝很爱吃辅食,但也有的宝宝吃辅食时总是只吃一点点,甚至对吃辅食十分排斥。很多家长认为这是因为辅食太清淡没有滋味,所以宝宝才不爱吃,便在辅食中添加一些调味料,想让宝宝更喜欢吃辅食。这种做法却是错误的。宝宝之所以不喜欢吃辅食,原因很多,但绝不能通过使用调味料来增加宝宝对辅食的兴趣,这样很容易让宝宝今后养成爱吃重口味食物的习惯,从而对身体造成负担,有害健康。本书是专门为1岁以内婴幼儿提供的辅食食谱,这些食谱的特点是无盐、少油、少糖,即所谓的轻口味饮食,非常有益于宝宝的身体发育需求,更能让孩子养成不挑食的好习惯。
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婴幼儿辅食添加与营养配餐全方案周忠蜀,菅波 著在辅食添加过程中,家长们会有各种各样的疑问:究竟何时添加辅食好?如何根据宝宝的发育指标,来确认辅食添加是否合适?不同月龄的宝宝营养重点分别是什么,何种性状的辅食合适?如何避免食物过敏,如果有过敏怎么办?本书立足辅食添加的理论知识,涉及不同月龄宝宝的营养添加指南、不同月龄适合添加的食物种类与性状,制作辅食的工具和原则,添加辅食的常见误区,各阶段的发育指标和营养需求等,后列举了每个阶段适合宝宝的营养餐实例,理论与实践相结合,让家长更好地制作辅食。
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轻松漫画育儿百科丁小白 著本书主要介绍了新爸妈们在养育0~3岁时期的宝宝的过程中必须要懂得的知识,以及对宝宝饮食、营养等方面的必要掌握。全书每篇开篇都以趣味漫画的轻松方式引出主题,然后以“育儿小百科”的形式,给读者讲解了在育儿的过程中出现的问题,以及解决的办法。对于宝宝出现的吐奶、厌奶、断奶等情况,进行了分析,并提出了解决方法。在宝宝的饮食营养方面,也讲究合理的膳食搭配,不仅让宝宝爱上了吃蔬菜,还爱上了喝果汁。书中介绍的科学的育儿方法及注意事项,简单明了,新爸妈们能够轻松快乐地消化、掌握。
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生命早期1000天营养指南北京市顺义区疾病预防控制中心 著本书分为两篇,共分为七章。从孕前及妊娠期饮食宜忌、营养强化、并发症营养管理和产后母乳喂养、辅食添加、营养强化及常见问题营养调理方面介绍了母婴营养知识。本书由11位专家介绍母婴营养的知识,并配有相应的视频,以通俗易懂的文字,丰富活泼的版面让读者了解母婴营养知识。
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宝宝辅食这样吃上田玲子 著,邹俐敏 译247道美味易学辅食食谱,让新手宝妈也能轻松应对6-24个月的宝宝的所有饮食需求。 55则宝宝断奶后饮食问题全解析。 70种常用食材按宝宝成长阶段划分,每个阶段禁忌食材一目了然。 13道针对生病期不同病症的详细食疗食谱,让宝宝不生病,更健康。
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0~3岁宝宝辅食添加周计划薛亦男 著《0~3岁宝宝辅食添加周计划》这是一本宝宝辅食书,详解宝宝辅食添加的方法及原则,手把手教妈妈如何在家制作出宝宝营养辅食。同时,分7个阶段介绍宝宝辅食的添加与制作方法,更有每周食谱推荐、宝宝生病的食疗餐和营养功能餐等内容。不仅用科学的养育知识指导妈妈科学喂养宝宝,还精选出诸多深受宝宝喜爱的营养辅食,并配有菜例二维码,让妈妈能轻松学做多种多样的宝宝餐。
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婴幼儿喂养百科全书岳然 著我们这本书在传统的喂养方式中,全面融入国内外经典的育儿经验,以符合中国人体质和健康的标准,总结出系统的科学合理的喂养方式,本书精心为新手爸妈制定了不同时期宝宝所需的关键营养,通俗地介绍了不同时期宝宝养育需要了解的知识以及新手爸妈可能会碰到的问题,推荐了较适合这个时期宝宝吃的食材并介绍了这种食材的多种吃法,并针对宝宝不同时期的生理特点和营养需求制定营养膳食菜谱,科学有益地补充生命能量,将专家级的健康饮食方案献给新手爸妈。
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儿童情绪管理与性格培养绘本芝宝贝 著你有没有发现自己的宝宝越来越爱闹情绪了?他/她动不动就生气、胆小、怕生?这就是孩子的消极情绪。如何帮助孩子解决在成长过程中遇到的情绪问题,是我们共同的目标。《芝宝贝亲子故事屋 儿童情绪管理与性格培养绘本》用儿童容易接受的语言,将有趣的和适合孩子听的故事和深入浅出的道理一一道来。情绪故事绘本分为了分享、生气、独立、自信、勇敢、悲伤几个主题全面的解决爸爸妈妈关心的孩子情绪问题。在故事的讲述中,还穿插了旁白,引导孩子的情绪转变,并有知名心理学专家写给爸爸妈妈的话,将儿童情绪管理的理论彻底讲清楚,教你怎样培养孩子的高情商高智商。
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让孩子爱上蔬菜甘智荣 著让孩子了解吃蔬菜,明白吃蔬菜的好处;让孩子阅读蔬菜故事,爱上吃蔬菜,身体棒棒! 《让孩子爱上蔬菜》本书主要分为7大类蔬菜,包括叶菜类、根茎类、花菜类、豆菜类、芽苗类、瓜茄类、菌菇类,一共有40多种生活中常见的蔬菜,80多道美味蔬菜料理。