准父母读物
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左小霞谈0~3岁宝宝怎么吃左小霞 著0~3岁宝宝需要的十大营养素不同月龄宝宝怎么吃适合宝宝的断奶食材与经典搭配对宝宝成长发育有益的健康食谱
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早教创意洞洞翻翻书小手连连翻胡媛媛 著《小手连连翻》应该是为0-3岁宝宝设计的互动翻翻书,全套6册,分别是《掉下来》《嗖嗖飞上天》《回家了》《破壳啦》《苗苗长啊长》《车车跑啊跑》选取动物、植物、交通工具小小孩感兴趣的角度、一本一个主题逐一打开,独特的翻折页设计呈现事物由静到动的效果,引导孩子自主探究身边的世界,吸引孩子一翻再翻。
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营养师妈妈的辅食添加日志[日] 上田玲子 著宝宝辅食在什么年龄添加? 宝宝吃什么更能促进成长? 宝宝如何进食才是正确的? 面对一大堆的疑问与不安,本书会仔细解说。针对孩子辅食期间的不同阶段,定制更适合的食谱,从辅食制作的基本知识,到婴幼儿一天辅食食谱范例;从省时省力制作辅食的诀窍,再到遇到食物过敏时的应对措施和食谱。作为“育儿合伙人”,日本小儿营养专家都帮您搞定! 次做辅食就轻松上手!
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孩子爱吃的三餐刘长伟 著继广受好评的《辅食每周吃什么》后,刘长伟医师的又一力作!从6个月到6岁,看看儿童营养师刘长伟如何给自家宝贝制定饮食计划。 54道营养辅食、240道美味营养餐、327张高清食物图、10套助力成长套餐,从早、中、晚餐到主食、菜品、汤粥、健康零食。家长照着做,让孩子饮食不单调,吃得香,长得高,身体棒! 刘医师根据四季应季食材的变化,针对孩子补钙、补锌、长视力等需求,精心打造出“孩子的四季营养餐桌”与“日常调理食谱”,尽可能保证孩子日常少生病、少吃药。 每道食谱都附有“主要营养素”“营养师的悄悄话”等贴心小提示,家长可以按照孩子不同生长阶段的特点,按时定点补充所需营养素。 从孩子初尝辅食陪伴到入学就餐,家长再也不为孩子吃饭发愁!
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0~3岁宝宝辅食一本通孙晶丹 著母乳固然是婴儿理想的食品,但从宝宝满5、6个月开始,母乳或婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求,这就需要添加辅食。本书按照适龄添加的的科学喂养原则,为6个月~3岁的婴幼儿制定了营养的辅食添加方案,既能从身体需要上保证宝宝的营养所需,又能从形态口感上保证宝宝爱吃。全书收录了百余道美味健康的辅食,包含辅食、菜肴、汤羹、主食等,方便新手爸妈合理地安排宝宝的主食与加餐。
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孩子挑食怎么办[美] 卡特娅·罗厄尔,[美] 珍妮·麦格洛思林 著,贺赛男 译如果您的孩子不肯进食、没有食欲或者对食物的种类无比挑剔,您一定会感到既惊讶又忧虑,还担心孩子因此而不能正常生长发育;如果您是一个帮助这样的家庭解决孩子喂食问题的治疗师,您也许已见识过父母们忧郁的情绪和焦虑的反应。《孩子挑食怎么办》为有挑食问题孩子的父母及帮助他们解决问题的治疗师提供了有价值的指导,它提供了一种有效的解决问题的模式和方法,即STEPS+法。作者希望能够通过此方法帮助孩子建立起和食物以及进餐之间积极的关系,使孩子可以根据自身内部对食物的需求选择进食,一步步克服挑食、厌食和饮食障碍,享受美食。这种“内在导向性”是健康饮食的核心。
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宝宝辅食单若冰 著本书是为宝宝断奶时期打造的辅食添加指导书。本书为父母提供了详细的断奶指导,指导父母给宝宝科学断奶,循序渐进地进行辅食添加,介绍了各种宝宝辅食的制作方法。通过阅读本书,父母很容易就能学会制作宝宝辅食。
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0-6岁宝宝黄金营养餐熊苗 著本书是由营养师熊苗结合自己多年经验精心编写,所选食材、菜谱是常见、好做的家常菜,方便家长们购买食材,搭配遵循儿童膳食平衡的理念,让孩子吃得健康、吃得开心,从而爱上吃饭。除此之外,熊苗营养师还对一天的营养餐进行了总结,让家长们知道孩子一天摄取了什么、是否满足膳食平衡的要求,对孩子身体发育、营养摄取做到心中有数。
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儿童美食心理学张婍 著本书一共分为四个单元: 第一单元 认知篇,主要是通过各型各色美食形象来提高小朋友们的美食认知,同时提高小朋友们对美食的营养认知,以便其树立健康的饮食意识。 第二单元 习惯篇,主要是通过与美食有关的小故事等,让小朋友们认识到养成健康饮食习惯的重要性。 第三单元 情感篇,主要是通过对妈妈菜肴味道的回味、家人饮食喜好等等主题,让小朋友们感受美食中的爱、分享和幸福。 第四单元 综合篇,提升孩子对美食的感知与情感。
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0 ~ 6岁萌娃爱吃的花式营养餐最赞妈咪 著作者从一开始的简单模仿到如今的信手拈来,从简单的花式早餐到如今的应景精美花式餐,一份份花式餐见证了爱和坚持!在这短短的不到一年的时间她获得了无数朋友的支持和点赞,也慢慢影响了一些朋友加入这个爱的行列,为心爱的宝贝制作营养花式餐。改变点点,收获满满,她不仅收获了宝贝的满意,更让人惊喜的是获得了掌厨的青睐,邀我合作出书,用文字来见证这份爱和坚持!