准父母读物
-
北京儿童医院营养专家毛凤星毛凤星 著《北京儿童医院营养专家毛凤星:0~3岁宝宝辅食喂养宜忌》主要针对0~3岁宝宝特点,分不同阶段、不同情况讲解辅食喂养重点。同时涉及不同功能的辅食喂养重点和辅食调理。 同时书中还包括针对1岁以内宝宝辅食不加盐、不加糖的特点,如何制作天然辅食调料,制作辅食时一样看懂食材量等这样的细节,刚刚接触辅食制作的新手爸妈看后会觉得非常贴心:从不知道如何下手一下子就会觉得制作辅食其实很简单。 书中针对宝宝的不同情况给出不同的辅食喂养重点及宜忌,比如缺钙宝宝辅食喂养重点跟缺铁宝宝辅食喂养重点不同;发热宝宝辅食喂养重点和咳嗽宝宝辅食喂养重点不同。 书中涉及的情况都是日常生活中非常常见的情况,而宝宝父母在读到书中的种种细节时,会感到说到心坎里去了,如沐春风一般温暖。所以,这可以说是一本0~3岁宝宝家庭的必备手册。
-
0~6岁宝宝食谱必备全书张明 著0~6岁是宝宝成长发育的黄金期,在这段时期中,根据宝宝的身体发育特点及营养所需来进行喂养显得尤为重要。本书分阶段有针对性的为宝宝量身定制了营养食谱,从6个月辅食的添加开始介绍,后逐步划分为7~8个月、9~10个月、11~12个月、1~1.5岁、1.5~3岁、4~6岁,包括辅食、菜肴、汤羹、主食、点心等,既保证了宝宝的营养所需,又能从形态口感上满足宝宝的口味。书中还提供了四季食谱、特效功能食谱及宝宝常见病调养食谱,让妈妈们现学现用,制作出宝宝爱吃的营养餐,让宝宝从小就有个好胃口,健康快乐地成长。
-
因为爱,做辅食赵伟琦辅食做得单调,变不出新花样,宝宝变得不爱吃饭了吗?快来看看这本书吧!作者从600多道辅食中精选出100道收入书中,涉及汤粥、面食、米饭、配菜和零食,种类丰富,且款款大不同,百变花样,让宝宝爱上吃饭。担心宝宝缺营养,不知道该怎么搭配才能保证宝宝营养均衡吗?那也快来看这本书吧!本书讲解了《中国居民膳食指南》中提出的宝宝膳食搭配原则,图文并茂,简明易懂。而且,作者还贴心地标注出每款辅食的营养物质摄入量。即使不懂营养学,你也可以成为宝宝的专属营养师。★特別收錄★◎0~2岁辅食营养配餐原则◎30日营养配餐餐单◎详细的营养物质摄入量分析
-
母乳喂养与辅食添加儿科医生鱼小南 著这本书囊括了爸爸妈妈需要的0~1岁宝宝的喂养知识。母乳是宝宝在婴儿期好的食物,但母乳喂养的过程并不容易,儿科医生鱼小南用漫画的形式告诉妈妈们如何正确哺乳、如何面对哺乳过程中的难题,帮助妈妈们坚持母乳喂养。及时、合理地添加辅食对宝宝的健康成长也非常重要,小南医生在这本书里介绍了辅食添加的基本原则、注意事项和常见误区,帮助爸爸妈妈正确地给宝宝添加辅食,并与美食达人一起为爸爸妈妈们精心准备了营养丰富又简单的辅食食谱。
-
萨巴厨房萨巴蒂娜 著本书根据0-3岁宝宝的营养需求和身体发育特点,精选出宝宝辅食食谱,配以详细的制作过程图,方便妈妈们更好地安排宝宝的主食与加餐,让宝宝的小餐桌每天都有不同的变化,让宝宝爱上吃饭,帮助新手父母成为宝宝的“辅食达人”。
-
儿童营养早餐吴梅 著早餐对处于身体发育中的孩子十分重要,可是通过对全国中小学生吃早餐情况进行的普遍调查显示,家长对孩子吃早餐有一定的认识,但对于如何吃早餐以及吃什么早餐好却存在一定的模糊性。所以,本书提出研究早餐的学问,来探讨早餐营养的搭配问题,并能解释吃早餐对学习和健康的重要性,期望能引起家长的重视。本书针对吃早餐所起到的重要作用推荐了多个营养食谱,帮助家长了解中小学生对早餐营养的需求,并提供了具体的指导方法,使本书同时具有知识性与实用性,相信一定能够让读者受益良多。
-
0-6岁宝宝科学喂养食谱全书[中国] 太平洋亲子网 著本书为0-6岁宝宝精心设置的日常食谱,简单方便,同时根据宝宝不同阶段的发展,为不同年龄段的宝宝制定不同的饮食方案。食谱采用科学方法,丰富的营养搭配,促进宝宝生长发育,同时本书包含趣味食谱,让宝宝更加喜欢食物。
-
小碗创意儿童餐常晶晶 著初为人父母,关心的就是孩子“吃”和“病”的问题。怎么科学地喂养孩子,让孩子吃得营养、长得好、少生病?这,可真是个事儿。一群由育儿专家、儿科医生、营养师和美食达人的爸爸妈妈联合起来,亲手制作儿童菜式,并配备专业的营养方案,好吃、好做、治未病,并且分享了实用的儿童饮食和育儿经验,根据孩子们遇到的健康问题进行解疑答惑。本书全书均为精美的手绘插图,步骤详细,让爸爸妈妈们阅读起来趣味无穷,更增添了制作儿童餐的乐趣,促进亲子感情的交流。
-
爸比,今天吃什么杨忠伟 等 著这是一本专为4个月~2岁宝宝量身规划的营养美味食典,由专业营养师设计、金牌厨师规划和创作。依据婴幼儿阶段的成长特点,设计了近百种宝宝易于接受的辅食、酱料等,详细说明婴幼儿各阶段应有的营养补给重点、美味料理诀窍和喂食量的搭配。使宝宝不但吃得安心卫生,也获得均衡及足够的营养素。
-
0~12岁孩子补钙食谱薛丽君 著《0~12岁孩子补钙食谱》不仅分析了宝宝缺钙的一系列小知识,还特别提醒妈妈们孩子缺钙需要从食疗入手。本书按照孩子的年龄阶段划分,从其生长发育和营养需求特点出发,分为0~6个月的奶娃娃补钙、6~12个月的宝宝补钙、1~3岁的宝宝补钙、3~6岁的孩子补钙、6~12岁的儿童补钙五个部分,搭配制作美食,让孩子吃得开心、长得高!