准父母读物
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孩子爱吃的四季蔬菜料理李婉萍,Mini Cook迷你酷食育工作室 著孩子不爱吃蔬菜,是很多家长都有的烦恼。资深营养师李婉萍携手Mini Cook迷你酷食育工作室,为广大家长创造性地解决这一难题!《孩子爱吃的四季蔬菜料理》包括两大部分,第一部分是“爸妈必看的营养安排与挑食破解”。因为孩子进入幼儿期后至小学期间,是适合为他们打好饮食基础的时期,所以在这一部分,食育营养师概括性地介绍了如何为孩子搭配营养、如何解决孩子的挑食问题以及如何带孩子亲近蔬菜;第二部分是“跟着四季煮!把讨厌蔬菜变好吃”。在这一部分,作者将生活中常见的数十种蔬菜按照季节,分为春季蔬菜、夏季蔬菜、秋季蔬菜、冬季蔬菜、全年蔬菜&调味蔬菜等5类,方便家长按照季节给孩子烹饪当季蔬菜。
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福娃成长记宋鸿雁 著暂缺简介...
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食育,在孩子心里播下健康的种子许雅君 著本书结合学龄前儿童的生长发育特点,以营养学为基础,从多角度阐述如何带领孩子步入健康生活:用什么方式教孩子认识食物、如何为孩子打造健康营养膳食、需要避免的儿童饮食误区、饮食与儿童健康问题的关系、如何帮助孩子掌握饮食文明和餐桌礼仪、生活中常见的食品卫生问题和预防措施,等等。通过引导孩子参与丰富多彩的活动学习膳食营养知识,提高健康认识,培养健康行为。本书适合家长、幼儿园教师和营养师阅读参考。
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布教授有办法[美] T.贝里·布雷泽尔顿(T.Berry Brazelton) 著1.原著作者布雷泽尔顿教授,是美国闻名遐迩的儿科医生,名气上甚至超过西尔斯。 Joshua D. Sparrow是哈佛大学儿童医院精神心理科主任。 2.本书从心理和行为角度而非通常的营养角度来阐释喂养,角度新、实用性好。 3.内容可操作性很强,全面覆盖0-5岁宝宝的日常喂养问题。 3.作品风格专业而充满温情,支持父母育儿的自信,符合高知妈妈群的心理需求。
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儿童牛奶、酸奶、奶酪,你应该知道得更多朱鹏 著市面上的乳制品虽然品种众多,琳琅满目,但从营养和健康的角度来说,其中真正适合儿童的产品屈指可数。相对商家不遗余力地宣传,科学严谨的乳制品知识普及却相对较少。本书分为六章,详细介绍了牛奶、酸奶、奶酪、奶粉等乳制品的营养价值、常见种类,通过大量的图片案例详细介绍了不同乳制品的选购策略。 阅读本书你可以了解: 宝宝多大可以喝牛奶? 应该为宝宝选择什么样的牛奶? 真牛奶还是假牛奶,一定要分清 高钙奶真的能补充更多的钙吗? 酸奶可以代替牛奶吗? 如何为宝宝选到真酸奶? 奶酪,宝宝补钙的不2选择 ......
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妈妈的魔法料理范娜 著本书介绍了60 款给孩子的趣味营养餐,分为简单造型营养餐、春季趣味营养餐、夏季趣味营养餐、秋季趣味营养餐、冬季趣味营养餐、儿歌和故事趣味营养餐六大主题,颜值高,营养搭配合理全面,可用于儿童一日三餐、郊游、聚会等场合,也可供营养师、亲子餐厅从业者参考使用。
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母乳不足全解答宁平,审阅 著,喻琼 编母乳喂养的妈妈遇到头疼的问题就是母乳不足,在网上咨询的问题中,大部分都是有关母乳不足的。本书把有关母乳不足的疑问、理论、实践三个部分着手,将实际生活中,母乳不足妈妈的热点问题分类整理出来,让读者能够方便找到自己想要解决的问题。每个问题都给予了科学细致的讲解,肯定能帮你解决母乳不足的喂养问题。在大家普遍存在认识误区,或者是相对了解不多的知识上,我们又专门做了总结,一眼就能明了自己是否对了。母乳的量并不受乳房大小和遗传的影响,也和你吃的食物,有没有找人催乳没有太大关系。 常见的“母乳不足”大多数并非真正的不足,而是与妈妈的哺乳时机、时长、哺乳姿势以及宝宝的衔乳口型有关。哺乳,是个技术活,学会正确的做法,就不会母乳不足,哺乳妈妈也不再质疑自己哺乳的能力。
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轻松吃对第一口辅食李宁 著《轻松吃对第1口辅食》根据宝宝各年龄段特点,详细介绍每个年龄段推荐的辅食食材、制作方法,让宝宝爱上吃饭。书中还专门设置“网络热搜问题”,集中解决妈妈们关心、担心的喂养问题,并且以“热搜词”设计的形式出现,帮妈妈解决宝宝辅食添加难题。
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让宝宝远离过敏的安心辅食[日] 伊藤浩明,上田玲子 编,宿捷 译儿科教授、营养学博士在《让宝宝远离过敏的安心辅食》中全面介绍了婴儿的食物过敏现象以及病因分析,针对辅食的添加方法和细节进行了详尽的指导,另外对婴儿过敏的诊断和治疗也给出了具体的对策。为消除年轻父母的不安和错误观念,提供了婴幼儿饮食宜忌的新资讯。
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宝宝辅食添加营养全书王兴国 著《宝宝辅食添加营养全书》是根据0~2岁不同月龄宝宝营养需求编写的分阶段的全面指导书,每个阶段都有科学具体的辅食添加营养指导意见,按照身体所需搭配辅食,帮助孩子营养均衡,健康成长。本书强调食材的选择和制作技巧,既营养丰盛,又保证食品安全,从小培养孩子多样化的饮食习惯,让宝宝喜欢天然食材的味道,避免挑食和偏食。 本书中每个阶段都配有宝宝一周辅食安排示例,帮助家长更好地合理搭配宝宝的每顿餐点。