表演力：迈斯纳方法帮你练好基本功

　　威廉·艾斯珀，当代杰出的表演教练之一，一生致力于阐述并拓展桑福德·迈斯纳的传奇表演技巧，制定了一套严格的训练体系，为成为真正的创造性演员提供一套清晰明确、循序渐进的方法。本书再现了威廉·艾斯珀如何指导表演专业新生的全过程，生动地展示了良好的训练并没有禁锢演员的直觉，而是让他们带着真实且富有激情的内在生命去重塑自己的角色。很多零基础的表演者读完此书也受益颇多，可以说“用迈斯纳技巧培养出的演员，无论身处何种媒介，都能呈现出上乘的表演”。

　　威廉·艾斯珀（William Esper）曾与传奇表演指导大师桑福德？ 迈斯纳共事近20年，期间担任纽约社区剧院学校（Neighborhood Playhouse School of the Theatre）表演部的副导演，是美国业内公认的“懂迈斯纳”的当代表演大师。艾斯珀毕业于凯斯西储大学和以培养优质演员而著称的纽约社区剧院学校，1965年建立了威廉·艾斯珀工作室，1977年在罗格斯大学梅森·格罗斯艺术学院创立了专业演员训练项目。著名学生有奥斯卡女配角奖得主金·贝辛杰、奥斯卡男配角奖得主山姆·洛克威尔，还有约翰·马尔科维奇，杰夫·高布伦等众多好莱坞实力派演员。达蒙·迪马克（Damon DiMarco）作家、演员、剧作家和历史学家。梅森·格罗斯艺术学院艺术硕士，指导老师为威廉·艾斯珀，目前在德鲁大学教授表演。他的作品包括《塔楼故事：911的口述历史》（Tower Stories： An Oral History of 9/11）《战争之心：伊拉克前线士兵们的声音》（Heart of War： Soldiers' Voices from the Front Lines of Iraq）等。林思韵演员、歌手、主持人，2021年凭借短片《囡囡》（Apart， Together）获得伦敦独立电影节、洛杉矶独立电影节、美国纽约曼哈顿奧尼罗影展等多个国际电影节展女主角奖。林思韵毕业于美国加州大学洛杉矶分校戏剧表演系和传媒系。师从奥斯卡影帝凯文·史派西的私人表演教练约翰·斯旺贝克和好莱坞表演大师戴安娜·卡索，曾在全美排的UCB剧团训练即兴戏剧。除表演作品外，她还曾给《流浪地球》Netflix版“韩朵朵”配音，演唱《我的前半生》人物主题曲，双语主持美国环球东方卫视节目《玩美主义》《对话好莱坞》等。张蕾Gengo、网易签约高级译员。2004年毕业于对外经济贸易大学英语专业，文学学士。有近20年的翻译、编辑经验，翻译涉及文学、航空、金融、汽车、慈善等多个领域。

001章 清空你的杯子—从头再来
025第二章 个练习—他说的是什么？
045第三章 更多重复练习—你真的听出他的意思了吗？
065第四章 培养专注力
089第五章 任何行为的背后都有理由
119第六章 放下一切防备，用心去体会
143第七章 目标和预期：想好你要的是什么
163第八章 犯罪现场训练法
183第九章 场景练习：对话—让台词迸发出来
211第十章 告别重复练习：让搭档来引领你
231第十一章 酝酿情绪：白日梦、幻想、你的内心世界
257第十二章 表演中的人物关系：你兄弟真的和你亲如兄弟吗？
277第十三章 家庭情境练习：同一屋檐下发生的事
299第十四章 第二轮剧本选段练习：深入挖掘剧本
325第十五章 收尾的思考：我们要去向何方？