推拿习练知要

　　《推拿习练知要》以当前我国视障推拿职业教育及职业发展需求为导向，突出视障学生的主体地位，注重推拿应用价值，强化理论对实践指导。《推拿习练知要》共分七章，第一章推拿综述、第二章推拿练功、第三章推拿常用手法习练要点、第四章推拿技法在预防保健中的应用、第五章手法应用精要、第六章治验举隅、第七章精选辑录有关按摩推拿的历史文献，七章内容既涉及推拿学基本知识、基本理论和基本技能，又有作者个人的实践思考和体会，文字描述力图清晰、细致、直观以利于视障人士阅读，《推拿习练知要》做到融实用性、理论性、资料性为一体，特别是汇总的手法示例练习为下一步学习推拿各科奠定了良好的基础。

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第一章 推拿综述
第一节 推拿手法概念
第二节 推拿手法分类
第三节 手法基本要求
第四节 手法施用原则
一、摩法为先
二、以柔为贵
三、体位合理
四、轻重缓急
五、变换有序
六、把控有时
七、相机补泻
八、安全为要
九、环境优良
第五节 推拿基本治法
第六节 推拿基本作用
第七节 推拿作用途径
第八节 影响推拿效果的相关因素
第九节 推拿术后反应与异常情况处理
第二章 基本步势和练功
第一节 基本步势
一、站势
二、马步
三、弓步
四、虚步
五、丁步
第二节 练功
一、练功要领
二、注意事项
三、功法选练
（一）放松功
（二）少林内功
（三）“六字诀”呼吸法
（四）站桩功
（五）现代徒手练功
（六）器械练功法
第三章 常用手法习练
第一节 摩擦类手法
一、推法
二、抹法
三、擦法
四、摩法
五、搓法
第二节 挤压类手法
一、按法
二、点法
三、捏法
四、拿法
五、拨法
六、捻法
七、掐法
八、勒法
第三节 摆动类手法
一、攘法类手法
二、一指禅推法
三、揉法
第四节 振动类手法
一、抖法
二、振法
三、颤法
第五节 叩击类手法
一、拍法
二、击法
三、叩法
四、啄法
第六节 运动关节类手法
一、摇法
二、拔伸法
三、屈伸法
四、扳法
五、背法
第七节 复合类手法
一、推摩法
二、扫散法
三、推振法
四、按揉法
五、掐揉法
六、搓揉法
七、拨揉法
八、攘摇法
九、抖拉法
十、摩振法
十一、压颤法
十二、拿揉法
十三、插法
第四章 预防保健
第一节 全身整体推拿
一、整体保健推拿操作术式一
二、整体保健推拿操作术式二
三、整体保健推拿操作术式三
第二节 减肥推拿
第三节 美容推拿
第四节 自我保健推拿
一、安神法
二、明目法
三、聪耳法
四、通鼻法
五、利咽法
六、浴面法
七、疏肝法
八、宽胸法
九、健运法
十、强腰法
十一、通经法
十二、止呕法
第五章 手法应用精要
第一节 手法应用常见问题分析
第二节 筋伤病手法治疗原则
第三节 推拿诊法要点应用
第四节 对提高按摩疗效的体会和思考
第五节 推拿治疗中的点、线、面结合
第六节 推拿手法临床配伍应用
第七节 浅谈推拿手法在针刺中的应用
第八节 颈椎病治疗中颈胸同治机理探讨
第六章 治验举隅
第一节 心身按摩施治体会
第二节 针刺配合皮部按摩治疗小儿遗尿症
第三节 按摩手法在亚健康中的应用
第四节 胸椎后关节半脱位的临床表现和手法治疗
第五节 按摩四法治疗急性口腔炎
第六节 正骨推拿治疗肩周炎l例
第七节 颈椎后关节半脱位与颈椎病
第八节 腰椎间盘突出症的整脊治疗
第七章 文献辑录
第一节 《黄帝内经》有关按摩记载
第二节 汉代·张仲景《金匮要略》首次记载“膏摩”
第三节 宋代《圣济总录》专题阐释按摩
第四节 明代·张介宾《类经·官能》对按摩之告诫
第五节 《医宗金鉴·正骨心法要旨》有关推拿手法记载
第六节 唐代·孙思邈《大医精诚》论述医德修养
第七节 王文、王雅儒《脏腑图点穴法》有关手法论述
第八节 清代·《按摩经》24式手法