荷欧波诺波诺的奇迹之旅

　　那些静静在夏威夷生活的零极限实践者，是如何与荷欧波诺波诺一同走过人生的？实际走访夏威夷，探寻创始人莫娜的经历，听当地实践者分享，如何在生活中清理，回归灵感，活出生命的蓝图！ 荷欧波诺波诺回归自性法（SITH）是一种可以帮助我们从问题中解脱，并且活出自己的方法。这种生活方式已经悄悄扩展到全世界，而创造出这种方法，并加以推广的莫娜，她所教导的事物，并未著书立说。这段旅程，作者造访与莫儿娜有着共同回忆的荷欧波诺波诺实践者，希望能更认识创造出回归自性法的主人莫娜。

　　作者1983年生，明治学院大学文学部毕业。还在大学念书时，通过母亲介绍接触荷欧波诺波诺。目前以SITH荷欧波诺波诺亚洲办事处工作人员的身份，陪同修·蓝博士、KR女士等讲师，在亚洲开展相关课程、演讲及出版活动。

引言关于莫娜001
推荐序最有说服力的一本零极限书籍曾宝仪007
前言夏威夷有一群人每天的生活都是荷欧波诺波诺009
第—章开始喜欢上自己001
第二章待在对的地方010
第三章生命中比任何事情都重要的事027
第四章活出你自己的蓝图043
第五章与内在小孩— 同焕然—新104
第六章通往自己的旅程130
第七章KR的荷欧茂牧场162
第八章KR与吉本芭娜娜的荷欧波诺波诺对谈206
第九章关千荷欧波诺波诺232
后记最适合你的，即将到来236
附录清理工具的使用方法241