DK记忆活动工具书

　　本书引进自英国DK图书出版公司。 书中介绍了旨在减缓记忆力衰退与失智的活动设计七十余种，包括户外活动、重温过去、音乐与舞蹈、拼图和游戏、艺术与手工艺等几大种类，所设计的活动都是生活中简单易行却又十分有效的，有些适合单人完成，有些适合与家人或朋友一起，能够增强老年人的社交活动，改善心情，有效减轻有记忆障碍的老人的孤立感和挫败感。 每一项活动都有详细的说明，锻炼到哪些能力，对老人有什么样的帮助，以及存在的危险。根据不同的活动能力，还给出了折中的办法，读者可以根据自身的情况选择适合的活动。 本书图文并茂，大量的彩色高清图片，使读者可以轻松愉快地阅读；字体也使用了对老年人友好的大字号，看起来非常舒服。

　　本书作者海伦·兰伯特是英国著名的老年病专家，独立的国家注册作业治疗师，拥有25年以上的英国国家医疗服务体系工作经验。她成立了英国韦尔斯COFIO失智训练公司，长期为失智症患者及其亲友提供帮助、培训，积累了丰富的实践经验。

序言 6
前言
记忆是如何工作的？ 10
什么是失智？ 12
与失智共生 14
活动有何作用？ 16
保持恰当的活动平衡 18
管理好你的活动 20
如何使用本书中的活动？ 22
户外活动
有氧运动 26
骑自行车 28
游泳 30
拓展阅读·体育英雄 32
参与团体运动 34
保持身体的强健和灵活性 36
简单的锻炼方法 38
简单的放松方法 40
在大自然中散步 42
写自然日记 44
制作自然日记 46
遛狗 48
购物 50
拓展阅读·时尚装扮 52
出去走走 54
计划一次出游 56
花园活动 58
播种一年生植物 60
创建感官花园 62
为感官花园增添植物 64
种植盆栽植物 66
花箱种植 68
赏鸟 71
喂鸟 72
制作鸟食带 74
室内花园 76
在松饼盒里种植微型绿植 78
重温过去
翻看老照片 83
编制相册 84
绘制家谱树 86
填充记忆盒 88
制作剪贴簿 90
拓展阅读·有关电话的故事 92
记录生活故事 94
制作主题包 96
观看老电影 98
制作爆米花 100
音乐与舞蹈
跳舞 104
听音乐 106
拓展阅读·音乐剧 108
创建播放列表 110
唱歌有益 112
音乐之旅游戏 114
演奏乐器 116
拼图和游戏
完成拼图 120
制作拼图 122
测试鼻子和味蕾 124
玩“测试鼻子”的游戏 126
玩单词游戏 128
玩词语接龙游戏 130
拓展阅读·登月 132
数字游戏 134
棋盘游戏 136
拓展阅读·世界新七大奇迹 138
图案拼图和游戏 140
卡牌游戏 142
图卡游戏 144
玩猜动物游戏 147
艺术与手工艺
绘画 150
画猫 152
制作押花卡片 154
制作花束卡片 156
创作拼贴画 158
制作抽象的拼贴画 160
拓展阅读·著名艺术作品 162
简易的印刷 164
在围裙上印花 166
制作纸浆碗 168
制作一个纸浆碗 170
木工 172
制作窗台花箱 174
制作一个花箱 176
拓展阅读·经典款汽车 179
将自然界的东西带回家里 180
用树叶制作物品 182
制作树叶花环 184
制作茶灯 185
缝制实用的物品 186
缝制餐具垫 188
重拾棒针 190
制作感官袖套 192
制作感官袖套 194
制作感官毛毯 196
制作节日饰品 198
制作纸球 200
制作记忆标签和标识 202
制作记忆标签 204
制作记忆标识 205
坚持亲自下厨 206
健康沙拉 208
做一份粗麦粉沙拉 210
制作甜点 212
制作薄荷软糖 214
致谢 216