餐桌上的礼物：急性子妈妈与慢性子儿子的食物美育集

　　怎样让一日三餐都充满惊喜，这是个难倒一片家长的问题。但在怎样让一日三餐都充满惊喜，这是个难倒一片家长的问题。但在翻开这本装满诚意与爱意的食物美育集后，答案就自然浮现了：形神具备的孙悟空米饭、梦幻浪漫的樱花面点、喜庆吉祥的灯笼馒头、呆萌可爱的熊猫汤圆……一道道厨房小白也能完成的创意菜品将给孩子带来视觉和味蕾上的惊喜，而此时，让亲子关系更加紧密的微妙魔法已经生效了。 《餐桌上的礼物》提倡“美味的教育”，希望孩子不仅在成长的时光中能记住家的味道和创意菜品带来的仪式感，还能感受到家长养育的用心。厨房与书房都是教育的“重地”。

　　仨娃妈 “不务正业”的影视工作者 ISF国际注册营养师 首都保健营养美食学会理事 BGDE天赋测评高级咨询师 HiMaMa女主人社团联合发起人

1 春天篇
3 葫芦娃吐司
6 小鸡三明治
8 小兔子吐司
10 法棍开放式吐司
12 厚蛋烧吐司
14 小狗三明治
16 小猪三明治
19 孙悟空米饭
22 猫咪咖喱鸡米饭
24 洗澡小熊米饭
27 菠萝小鸟米饭
28 皮卡丘蛋包饭
31 黑芝麻小狗米饭
33 小鸡米饭汉堡
36 哆啦A梦便当
38 小鸡蛋包饭
40 熊本熊包饭
42 樱花面点
44 母亲节的沙拉花束
46 夏天篇
48 大树面条
51 魔法面条
52 雪人冰棍面点
54 小狗慕斯
56 布朗熊可妮兔面包
58 小黄人吐司
62 西瓜吐司
65 彩虹吐司
67 三只小猪拼盘
70 小马过河拼盘
72 教育和食物
74 孤独的兔子拼盘
79 芒果鹦鹉拼盘
80 金鱼拼盘
83 鱼烧饼
85 端午节龙舟拼盘
88 秋天篇
89 小狮子花生酱吐司
91 小狗夹包
93 勤奋与天赋
95 莎莉鸡一口小馒头
97 哥哥的天赋
98 勇攀高峰面条
102 公鸡面条
104 卡通松饼
108 熊松饼
110 生日蛋糕吐司
114 芭蕾舞拼盘
116 海绵宝宝拼盘
120 冰皮月饼
124 冬天篇
128 蚂蚁搬家拼盘
130 粉红猪松饼
132 小鸡小熊元宝饺
135 春节灯笼馒头
139 玫瑰花饺子
140 鱼形饺子
142 天鹅煎饺
144 熊猫汤圆
146 创意在每个人的手上　　　　　　　　　　
146 赏心悦目的早餐，是美好一天的开始　郭　蕊
147 从美食中体会纯粹的快乐　朱　旭
148 繁华阅尽，最暖不过那一碗家的味道　闫羽琦
149 用心做早餐，平凡的日子也会闪闪发光　张　暄
151 厨房是体现生活智慧的地方　杨春梅
152 努力把每一个平凡的日子过成诗　赵敏娟
153 餐桌上的“莫奈”　阿　紫
154 像做艺术品一样做早餐　张艺潆
155 从早餐中获得幸福感　寇媛媛
156 走进厨房，走近生活　竟　竟
158 后记
158 为小哥做减法　
159 坚持与等待