人间值得：以自己喜欢的方式过一生

　　苏格拉底曾说：“人生就是一次无法重复的选择。”每个人都会面临来自生活、工作和社会的各种各样的压力与问题，就算生活中有太多的失望，也希望你能试着接受，并且学着不为难自己。本书从自我、梦想、爱情、幸福、苦难等方面探讨了这一人生的终极问题，帮助读者走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。书中娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”，未来岁月漫长，依旧值得期待。

　　茗溪，原名宿春礼，毕业于河北大学中文系，曾先后从事过教育类杂志社、报社的编辑工作。著有《感动青少年的100道心灵鸡汤》、《滋养心灵》、《开启青少年智慧的100个哲理故事》《改变人生的八堂课》、《美德的种子》、《青春的花辨在风中感悟——青少年做人与处本读本》《影响青少年一生的130篇哲理美文》等多部作品。

第一章
你活成自己的样子，是人间最美的风景
一个人的魅力源于真实地呈现自我 2
愉悦自己，才是真正地爱自己 4
你是独一无二的，要告诉世界我很重要 6
比进入别人的世界更重要的，是打开自己的世界 9
你有权按自己的曲子跳舞 11
怀有成为珍珠的信念 12
愿望使图难微不足道 13
永远保留希望，永远相信自己 15
主宰自己的命运 17
如果不能坚持自我，还怎么过好一生 19
愿你的青春不负梦想 21
做最好的自己 22

第二章
我能想到最浪漫的旅程，是为热爱的事而坚持
放开手脚，去做你喜欢的事吧 26
挥洒自我个性，强过附庸风雅的流俗 28
坚持唱完自己的歌 30
洒脱不羁走一回，拈花微笑天地间 32
请打好你生活中的每一张牌 34
你的人生只要对你自己有意义就可以了 35
我的地盘，当然由我做主 37
羡慕别人的幸福，不如找到属于自巳的那份幸福 39
从寂寞中找到“星星” 41
如果没人给你鼓励，那就为自己鼓掌 43
相信自巳能飞翔，才能拥有翅膀 45

第三章
人生不必太用力，坦率地面对每一天
不要追问自己，不要逼迫自己 48
学会等待，平息浮躁的情怀 50
内心的平衡才是幸福的能量源 52
以博大的心量稀释一切痛苦烦忧 55
给自己一个空间忏悔曾经的过错 56
用一生的时间活出几生的精彩 59
让性格魅力为你的人生加分 61
健康让你的人生更精彩 64
永远不要失去对生活的热情 66
心态不同，命运也截然不同 68

第四章
我很平凡，但灵魂会发光
你就要去过别人觉得“不值”的生活 72
宽恕也是一种爱 73
不快乐的每一天都不是你的 75
面对生活需要勇气 77
一面被生活流放，一面为它点亮火把 78
要尊重自己，学会说“不” 80
做人岂能完美，接受真实的自己 82
有错过，有遗憾，这才是人生 84
你的人生还差那么一点洒脱 86
丑不要紧，你是独一无二的 88
不翻篇，你永远不会知道下一章写得更好 91

第五章
请相信，世界定会对你温柔相待
做对的，从不忏悔；做错的，必须赎罪 94
世上美好的东西，都留给满腔热情的人 99
永远不要让爱消失在你心里 101
琐碎的愉快有时胜过深长的道理 103
没有过不去的事，只有过不去的心 104
生活教会你：不要争强，但要很坚强 105
坚持，就是在犹豫的时刻决定继续往前走 107
请不要为了那已消逝的而惆怅 109

第六章
生命总有梦已过，总有梦能圆
生命造就了未来希望，但梦想比条件更重要 112
人生没有万事如意，只有无怨无悔 114
人生要有目标，但也要量力而行 116
天生我材必有用 118
是金子总会发光的 120
影响我们的不是环境，也不是遭遇 122
坚守最美的梦想 124
没有一样东西是你不配享有的 126
时刻都要有希望和快乐 129
梦想是你自己的宝贝 131
愿你看到的世界，拥有彩虹色 134

第七章
那些看似生活的苦，其实都是去看世界的路
经得住折磨，你才能见到美 138
低谷时更该努力，不要随便输掉未来 140
让你难过的事，有一天你会笑着说出来 142
逆风，更适合飞翔 144
没有成长不带痛苦，也没有成功不花代价 146
面向光明，阴影永远在你身后 147
无论今天多么难熬，明天都会如约而至 148
黑暗中，也要让世界听到你的歌声 149
不要害怕受伤害，你不会因此变得更糟 151
人生中难免有时绝望，但真的不致崩盘 152

第八章
一辈子，我们总能成为某个人眼中最特别的人
用心体悟生命中的爱 156
爱情来了，拥抱多彩人生 158
把自己当回事，别人才会拿你当回事 160
欣赏的真谛：在酸楚中坚信未来是甜的 162
就算无人喝彩，你也要做他的观众 164
爱是让生命不那么痛苦的东西 167
希望你爱得简单，有面包也懂浪漫 170
不是没你不行，而是有你更好 172
若不珍惜，谁能许你未来 174
对最喜欢的人，说最动听的话 177

第九章
愿你遍历山河，归来时仍觉人间值得
不靠谱的人生，都是没有勇气的人生 180
美好的叫作精彩，糟糕的叫作经历 182
让每一天都闪闪发亮 183
每个人都曾深陷泥淖，走出来才叫人生 185
人生不可能圆满，希望你一直自我感觉良好 187
生命的美在于过程 189
像河流一样迂回前进 192
不是生活不美，是你打开的方式不对 193
“我能应付过去” 194
热爱生命，才是人生的终极意义 196
你可以没有梦想，但至少能把握今天 197