新冠肺炎中医心理防治与健康智慧

　　为了指导民众科学认识、理性应对此次疫情，提高防护意识，缓解焦虑等负性情绪，北京市中医心理研究所和北京广安中医心理研究院，联合组织“汪卫东名医传承工作站”中医心理高级研修班全体人员在国家卫生健康委和国家中医药管理局发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行新七版）》和《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》内容基础上，组织编写了本书，用问答的形式对疫情期间公众的常见疑问进行了梳理，力求用最通俗易懂的语言解读专业防护知识和中医心理应对策略。本书站在历史和文化的平台上，站在中华传统文化、中医学和中医心理学的角度，来审视这次疫情，把疫病防治过程、问题咨询只作为一个切入点，除交代一些中医学与中医心理学的具体理论、方法、技术以外，希望读者能够从中医学和中医心理学对新冠肺炎的防治中，得到某种启示，从中华传统文化、中医学和中医心理学中学到某些智慧。

　　汪卫东，中国中医科学院首席研究员、原广安门医院副院长、心理科与睡眠医学科主任医帅、北京中医药大学教授、博士生导师，担任华佑医疗集团首席医疗官、中国睡眠研究会原副理事长、世界中医药学会联合会中医心理学专业委员会创始会长兼名誉会长、世界中联睡眠医学专业委员会名誉会长等职，长期从事心理学本土化的临床研究与家庭建设和家庭教育问题研究，擅长运用中医、中医心理与非药物疗法治疗睡眠障碍、抑郁、焦虑、强迫、恐惧等相关精神和心理疾病。

第一章 中医心理防疫治病与健康促进的智慧源泉
第一节 中医心理防疫治病和健康促进的中医学智慧
第二节 “正气存内”是中医心理防疫和健康促进的主体目标
第三节 “避其戾气”是中医心理防疫与健康促进的重要方式
第四节 “恬淡虚无”是中医心理防疫和健康促进的理想境界
第二章 中医心理养生方法
第一节 节制欲求
第二节 起居有常
第三节 悦纳自我
第四节 饮食有节
第五节 闲情逸致
第六节 气功锻炼
第七节 养生禁忌
第三章 中医心理测量方法与治疗技术
第一节 中西医结合心理测量
第二节 中医心理咨询方法
第三节 创新中医心理治疗技术
第四节 中医心理身心调节技术
第四章 中医心理咨询知识与应用
第一节 新冠肺炎疫情中常见的问题与应对策略
第二节 中医心理咨询原则
第五章 新冠肺炎的中医心理治疗与康复
第一节 中医心理防治方案
第二节 新冠肺炎后期中医心理整体康复方案(第二版)
第六章 特殊人群新冠肺炎的防治
第一节 一线医务人员
第二节 确诊患者家属
第三节 因疫去世者家属
第四节 老年及慢性病患者
第五节 青少年
第六节 孕产妇和儿童
第七节 社会服务人员
第七章 后疫情时代对未来健康促进的中医心理学思考
第一节 新冠肺炎疫情带来的沉痛教训
第二节 抗疫过程积累的几点经验
第三节 对未来中国健康促进的中医心理学思考
附件：广安心理援助热线
参考文献