本书力图通过对婚变的分析，探讨一条婚姻幸福之路。

经作者与台湾大苹果股份有限公司授权出版。

经作者与台湾大苹果股份有限公司授权出版 约翰·格雷，哲学博士，美国“自助专家”。

“为什么出轨？没有特殊理由，我只是想出轨，人生就是这么回事嘛！我做的只是男人做的事。”“婚后没多久，我便受不了生活单调无趣。我爱性，爱男人，喜欢风流韵事的快乐。要这样，就只有一个法子：红杏出墙！”“我向来喜欢跟女人约会，我高兴见到她们。但是除此之外，我不想要别的，我绝不会让婚外关系毁了我的家庭，舍弃我原本很好的生活方式！”婚姻不忠，这个形式多样的现象，从偶尔的“意念走私”，到最常见的“一夜春宵”，乃至于“毕生至爱”，几乎是所有成年人都感兴趣的问题，许多人认为它是当代中国最值得关注的社会现象之一。这是国内第一部探讨当代中国男女情感出轨问题的调查报告。书中的引证和实例是在深圳、广州、上海、北京及香港五大城市所作调查中收集的大量资料的基础上整理而成，展示了各式各样梦幻与现实、灵与肉、欢乐与痛楚相互交织的男女婚外情故事，以及当事人奇妙的心理活动与剪不断理还乱的复杂情感纠葛。是当代中国白领阶层婚外情现象的真实纪录。

此书命名为《完全离婚手册》，就是想为你提供关于离婚的所有信息，包括身心的、法律的、社会关系诸方面的等等。也许，我不应该夸口“完全”两字，但我尽量做到了丰富而周全。并且，通过与众多离婚女性的接触，我从她们的讲述中得知了什么才是她们最需要的帮助：一本告诉她们离婚并不可怕，而且从某种意义上说还是种欢乐的坚强励志书。按照理解这个问题的思路，我把全书的角度定为女性视角，站在女性的立场上去看待问题、揣摩问题并提出建议。 同时，把离婚内容分成九章来阐述，前三章列举了离婚中最常见的原因和其中你所要经历的心境；第四章和第五章，则侧重于从法律的角度给你提供切实有效的帮助。第六章到第九章，我花了大量篇幅描述了离婚后你可能遇到的种种问题，并针对这些问题为你提出了各种解决的方案，帮你重塑精彩人生。要知道，活出精彩，就是对过去最好的反击。最后一个附件的部计，为你收集了一些与离婚有关的咨询机构，你可以通过上面的电话和网址就近寻找咨询的方式。 离婚和结婚一样，都是社会家庭的组成形式。人类的情感史，本身就是靠着这两个部分的更迭交替，才得以不断地向前发展。所以，不要把离婚想象成是一件多么可怕的事。事实上，你选择阅读这本书；本身就是一种积极的姿态。因为，你选择了希望，而不是任由绝望蔓延。

在多年前的纽约市，有两个住在廉价寄宿公寓的年轻人。其中一个是来自密苏里州玉米种植区的戴尔·卡耐基，他是一个年少无知的梦想家；另一个叫惠特尼，来自马萨诸塞州的乡下。戴尔曾经对我说，惠特尼和许多乡下孩子一样出身贫寒，但他的不同之处在于：坚信自己会成为一家大公司的老板。在这个城市，惠特尼从事的第一份工作，是在一家大型食品连锁店做零售店员。为了尽快熟悉业务情况，他便趁着午餐时间去批发部门帮忙。尽管这么做别人不会感谢他，也得不到额外的收入，但是当一个更好的职位空缺时，老板首先想到让惠特尼负责这项工作。时间一天天过去了，惠特尼也从原来的零售店员升为业务员，又渐渐升为部门主管、地区性经理。在这个过程当中，失望和挫折是免不了的。工作多年之后，他觉得自己已经没有了发展前途，因为公司里总裁的亲戚太多，继续升迁的希望非常渺茫。很快他换了另一家公司，在这里他发现，必须有足够的资历才能得到提升。由此他明白自己到死都不可能成为参与决策的高级职员。但他始终牢记着自己的目标，并最终实现了它。后来，他成为桔子包装公司和蓝月乳酪公司的总裁。“总有一天我会成为一家大公司的老板。”在令人讨厌的公寓里，这个来自乡下的小伙子对他的室友说。这并不是做白日梦，而是在为自己树立坚定的信念，明确努力的方向，以此来引导人生中的一切行为。为什么惠特尼能够一步步迈向成功，而许多人却陷入了失败的漩涡呢？当然，他工作很努力——可是别人也同样勤奋。也许是学历的原因？但他只在业余时间才去自修，因此也不是这个问题。根本的原因在于，他十分清楚自己的奋斗方向。他所做的一切事情——义务加班，更换工作，学习工作中的新技能都只有一个目的。成功者最忌讳漫无目标。那些远离成功的人总是随随便便地找份工作，稀里糊涂地结婚……尽管他们急切地想改变现状，但心里的目标非常模糊。在纽约市新温斯顿饭店，安·海奥德创办了“职业咨询处”，是特别为那些对工作不满意的人士开设的，给他们提供参考意见。我用了好几个下午和安小姐探讨失业问题。她说，很多前来咨询的人的主要问题是，完全不清楚自己想要什么。因此，她的第一步工作就是帮他们确立目标。一个妻子所能够做到的，就是应该帮助丈夫找出生命中最渴望得到的东西，然后才能与丈夫齐心协力去实现这些理想。《婚姻指南》的作者塞莫和伊塞克林提出，一桩美满的婚姻不可缺少共同的理想，而理想是什么无关紧要——新房子或环球旅行——关键在于，要共同拥有一个理想。他们认为，对未来充满信心，然后竭尽全力实现目标才是最重要的事情，而且勾画美好的前景是非常美妙，有情趣的；同时在实现它的过程中，能够体会到胜利与失望、成功与失败的不同感受。威廉·戈里翰夫妇的成功就验证了这个道理。在威廉·戈里翰的指导下，他所开设的油料公司逐渐为世人所重视，能取得这些成绩主要是威廉·戈里翰的功劳。他虽然还未满50岁，就能够从经营油料的生意中赚取个人咋舌的利润。不仅如此，威廉·戈里翰和他的夫人玛瑞莉还拥有许多让人羡慕的成绩：六个健康、漂亮的孩子；富有、舒适的家；不断发展、日益强大的事业。我和威廉·戈里翰相识已久，因此便向他请教，到底什么是成功的最大因素，他的答案是：长远的计划和与之相符的坚持不懈的行动。

世间男女，都盼望自己的婚姻美满。成功的婚姻不仅使人感到莫大的幸福，更是一股无形的精神力量；同时也是一种很具体、很强大的助力，给人在家庭以外的各个方面以有力的支持，帮助人在事业上谋取成功。然而，在社会剧变、人心叵测的今天，婚姻关系显得格外脆弱，一不小心，原本美好的姻缘也许就会受到伤害。糟糕的夫妻关系不仅仅造成“后院起火”，而且还会辐射到家庭以外的事业和人际关系中，给人带来意想不到的损失。婚姻是人生的一条漫长道路，幸福快乐的婚姻生活是每一个人所希冀的，那么怎样才能把幸福掌握在自己手中呢？婚姻之舟不可能是一帆风顺的，中途难免会碰到险滩、旋涡、大浪，关键在于我们要时时努力地掌好舵，有一往无前的信心、勇气与耐心。营造完美的夫妻关系，与其他许多艰难而伟大的事业一样，是一个赢得人心、赢得合作的过程，是需要用心血去经营的。它需要耐心，更需要智慧；需要胆识，更需要谋略；需要做人的技巧，更需要收服人心的手段。夫妻关系的营造，既是一门艺术，也是一种技巧。它是所有不甘平庸、立志成就大事的人必须学习的一课。本书针对婚姻各个阶段的特点和常见难题，进行细致的分析，试图向人们提供一整套创造幸福姻缘、处理感情危机、解决婚姻中各种实际问题的策略。如婚前男女如何正确寻找人生伴侣、营造幸福婚姻的要领、婚内男女沟通之道、怎样处理家庭与事业的关系、如何协调好婚外人际关系、怎样正确处理婚姻危机、如何处理离婚问题等，对婚姻的各个阶段，各种情况都作出了周到的考量。你想掌握完美婚姻的秘诀吗？请打开这本书。你想为自己的事业打造坚强的后盾吗？请打开这本书。你想在每天的辛苦之后享受到真正安谧与幸福吗？请打开这本书。

这本书不是为了猎奇、为读者提供情感消费，为了可读性，虽然也是写故事，但不写那些城市边缘人，尽管他们的故事好看、刺激。这本书关注的是社会主流人士，通过他们的情感生存状态，探讨爱情与婚姻、自由与责任、个性解放与道德规范之间相互依附又相互矛盾的二元关系。都市主流人群婚外情感采访实录！在繁忙的都市里，在窜梭的车流人海中；在迷离的灯光下，有这样一些人……网络在渗透，手机在普及，物质在丰富，构成社会的个体们不由自主地在变化，于是，社会成员中有了这样一些人群；徘徊在传统与新潮之间，游离于理性与冲动之际，演绎着一出出令人迷惑、令人眩目的情感现象。本书由多位记者深入采访而成，资料翔实，情感入微，所选取的采访对象都是都市中的主流？耸俊Ｋ谴蠖嘤屑矣幸担形幕猩缁岬匚唬灿欣硇缘乃伎肌Ｋ遣⒎遣患坪蠊乇咴岛团涯妫裁挥忻髂空诺ǖ胤抛莺驼叛铮淮车赖露运怯性际Γ橥馇楦卸运且灿形Γ凰腔峁思傻阶约旱纳矸莸匚缓图彝ァ５灿胁钩プ晕业那币馐丁＜彝ツ谕猓楦杏赖略鹑危乱等松谥疃嘁氐慕恢校怯械匿烊鳌⒂械拿悦＃械闹粗械睦Щ螅械拇蟮ǎ械慕魃鳌？车流人海，到处都是他们忙碌的身影；灯红酒绿，淹没了他们的欢歌和泪水；夜色孤灯，他们在寻觅着身心的归宿。今晚回家吗？走好！———— LX

婚姻是浪漫的，同时也是感情最脆弱的人类梦想，必须把它加固成一种普通的、切实可行的关系，这需要我们和婚姻一起成长。在一个成熟的婚姻中，我们带着笑容学会原谅和忘却。在一个成熟的婚姻中，我们意识到婚姻不能让我们远离生活的痛苦和悲伤，不能使我们永远不再孤独，但却能获得循环不竭的爱和能量。“婚姻是难解之谜，没人说得清那种奇妙的、棘手的、迷惘的、意味深长的、复杂的关系，”经历了重大婚姻危机后的希拉里如是说。是什么神奇的力量使无数男女勇敢地走向一条由誓言、契约、泪水、诡计、恐惧、背叛、温情铺就的冒险之旅？思想家罗素说：“在爱的结合中，在这张神秘的画像中，我看到了圣人和诗人所想象的天堂幻景。”本书立足于国外婚姻辅导通行可靠的理论，汇集了上百例真实感人的个案，将增强你对婚姻清晰的洞察力，使你的亲密关系获得前所未有的改进，填补人们所漠视的婚姻辅导的空白，是一本聪明人必备的婚姻自助书。

法国思想家泰恩说：“互相研究了3周，相爱了3个月，吵架了3年，彼此忍耐了30年——这就叫婚姻。”哲学大师培根则说：“成了家的人，可以说对于命运之神付出了抵押品......美满的婚姻是难得一遇的。”夫妻之间的“战争”，是一个的的确确的西西弗斯的神话，双方正是通过周而复始的矛盾，“战争”和谅解，最终磨合出新的平衡和生活的乐趣。在这场“战争”中，没有真正的胜负，只有失败的人，所有婚姻都反映出人的本性。蒙田说，瞎太太配上聋先生，将是世界上最完美的婚姻。法国思想家泰恩说：“互相研究了三周，相爱了三个月，吵架了三年，彼此忍耐了三十年，这就叫婚姻”。当一对新人含羞带笑地吹灭洞房的花烛之时，“夫妻战争”的序幕也同时开启。男与女，就像冬天相互依偎取暖的刺猬，太近又相互刺伤，太远又太寒冷爱情是浪漫的，结婚却是现实的。日本人将这场战争看作是柔道比赛——以退为进的艺术；中国人将它看作武术观摩，彼此切磋技艺。想要成为这场战争的赢家吗？本书由恋爱到婚姻到离婚，以种种实用而有趣的观点为您在婚姻的困惑中指点迷津，让男女诸君在婚姻的战场中获得甜蜜爱情，又赢得美好人生，是您寻求家庭幸福的法宝。