近几年来，作为一名情感教练，我一直在北京、广州等城市，从事单身人士的婚恋心理培训和辅导工作（也有人戏称我办的班为“恋爱培训班”）。看到很多学员带着满脸的困惑来到教室，听完课后，带着微笑和信心从教室离开，我感到非常的开心和满足，尽管有时相当疲惫，依然很愿意回答他（她）们在课后提出的各种问题，很多时候，甚至在教室与学员们聊到凌晨。但一直有个遗憾，就是几乎每次讲完课后，都会有学员问我有没有与课程对应的书，可以给他（她）们看，可以让他（她）们在离开教室后，还能时常复习课程中的内容，而我却不能满足，因为暂时没有。也有一些外地的朋友，或是从网上、或是从电视上、或是通过广播等方式了解到我做的工作，也发邮件或打电话过来，问我是否有本书可以让他（她）们看，可以帮助他（她）们解决自己情感生活中遇到的困惑，我也一直在让他（她）们等待，因为暂时没有。现在，这个遗憾终于可以弥补了，经过上百个日日夜夜，终于完成了这本书，终于可以把我在课堂上讲的内容，通过本书分享给更多的朋友，也希望能够帮助更多朋友。从本书的书名，你就可以看出，这是专门写给单身女性的书籍，因为我一直觉得，心理问题的分析面对的人群，越是细分后的小众，就越有针对性，就越会对读者有帮助，所以，这本专门为单身女性写的书，就一定是特别适合单身的女性朋友来看了。但这并不是说只有女性看完本书才有收获，男性朋友如果能看看本书，也能够从中了解到不少女性的心理和有关爱隋的心理学知识，也会对自己的生活有一些帮助。本书是我结合这些年的工作经验、个人生活感悟和心理学理论总结出来的，涉及了关于单身女性朋友在获取爱情和婚姻中需要注意的种种问题，相信会对大家有一定的帮助。我把自己的职业定义为情感教练，是希望学员知道，在我的课堂中教授给学员的多是具有一定操作性的方法和技巧，是帮助学员提升经营情感关系的能力，而不仅仅是传授心理学的知识。本书也是一样，并不是些心理学理论的堆积，更多的是直接给大家一些可以操作的具体指导。针对爱情中你可能会遇到的很多问题，你不仅可以在本书中看到心理成因的分析，你还会看到应该如何面对和处理这些问题。心理学的课程和咨询都要求保密，我掌握的案例又都是学员的隐私，当然是不可以泄露的，所以，为了保护学员的隐私，又为了呈现最有价值和最真实的案例，本书使用的案例，是我结合工作中遇到的案例改编出来的，案例中的人名都是化名的，案例中个人的信息也都是虚构的，但案例中涉及的心理成因和心理现象，都是完全真实的，具有很强的可借鉴性。在此也一并向我的学员表示感谢，谢谢她们一直以来对我的支持。本书重点探讨关于如何嫁个好老公的问题，从爱情的成因到如何选择、如何相处、约会、相亲、网上征婚等都有涉及，涵盖了女性择偶过程中遇到的各方面问题，书中提到的“爱的五种能力”，是我总结的人们在经营情感关系中需要具备的能力，也是我现在讲授的课程中的主要内容，鉴于本书篇幅有限，不能在本书里展开叙述，只是简单向大家做了介绍，我也正计划把这个题目出版成另一本书，到时大家可以在书里详细了解到其具体的内容和方法。书中提到的很多词，比如爱的五种能力、述情、允许、影响、自我包办计划等，也许你都没有听到过，都是我课程里的专有名词，其含义和原来的意思可能是有细微差别的，因此，也请你在阅读本书时注意到这个问题，尽量忽略这些词原来的意思，只按照本书里的意思来理解就行了。

男人，女人，是婚姻的组合体，是必不可少的元素。因此，结婚后，男人就是女人的丈夫，女人就是男人的妻子；男人喊女人老婆，女人喊男人老公。对于相爱的两个人来说，没有比这更让人心醉的话语了。《老公使用说明》让天下的所有老婆们明白：老公是个男人，对于他们来说，自己的尊严比什么都重要，不管在私下他有多么宠爱你，多么怕你。所以，在人前一定要给足他面子，让他做个天不怕地不怕、老婆更不怕的顶天立地的男子汉，因为绝对没有哪个男人会喜欢别人取笑他怕老婆，是个“妻管严”。老公是个男人，他们有责任，上要养父母，下要养老婆孩子，为此他们只能主动地去榨干自己的每一分力气。所以，请不要摆脸色给老公看，不只是因为一个生气的女人是很丑陋的，更多的是要学会理解和关爱。来自于生活和社会的压力已经太多了，他没有义务回家还要看你的脸色哄你开心。没有谁可以做到面面俱到，对于老公们来说，他们希望家是港湾，在老婆面前，他们可以放下面具，做回自己，做个普通人。老公虽是男人，但也只是个普通人，人有善恶，男人中也有。有些男人性格猥琐，生活邋遢，朝三暮四，对事业不求上进，畏畏缩缩，天生一副窝囊相……此时，也请不要只是抱怨为什么当时看走了眼，选了这么个货色，最重要的是要如何补救。对于此类“欠修理”的老公，老婆们应当做好贤内助，多督促，多鼓励，哪怕是用上《孙子兵法》也要让这个男人上道，哪怕是颠倒常规，“女主外，男主内”，也要让这个老公发挥点作用，在家做个好好丈夫，打理家中事务。老公这个男人，也会有缺点，也会偶尔犯个小错误。老婆们应当苦修婚姻的经营之道，用宽容来维护情感，保护婚姻。不要让男人放下尊严，好话说尽，千忏悔万忏悔都得不到你的一丝原谅，给他一个机会，给爱一个机会，给家一个完整的机会。当然，如果这个所谓的一家之主执迷不悟，那就另说了，老婆们的循循善诱、细心开导仍不能唤他回头的话，那么就得好好修理了。老公，不是从石头里蹦出来的，他们也是人生父母养的，老婆们千万不要以为只爱老公就可以，也千万不要认为结婚之后老公的生命中就只有你才是最重要的。老婆不能占满一个男人的生活，老婆也不能挡全了男人头顶的一片天，男人有责任，“孝道”是需放在第一位的。聪明的女人会爱屋及乌，视老公的父母如自己的父母，再恋子的父母有了像女儿一样疼爱自己的儿媳，也会感动得老泪纵横的，没有哪个老人愿让儿子做双面胶，左右为难。更何况，人老了就很像孩子，只要像哄孩子般哄老人开心就好了。因为老婆也好，老公也好，自己也有老的那一天。老公是什么？女人要老公有何用？女人们如何才能将老公的效用发挥到最大？《老公使用说明书》为您解答！这是一本让男人更了解自己的镜子，更是一本让女人懂得如何对待男人、经营婚姻的指导书。这帖说明书就是女人最好的“驯夫宝典”！

世界上没有不好的老公，只有不会使用老公的老婆。姐妹们要想打造美满幸福的婚姻，就要彻底读懂老公，掌握使用老公的“必杀技”，正所谓“知己知彼，百战不殆”。本书将带领你深入走进老公的内心世界，零距离接触老公的心底秘密，并简单而真切地看清老公的真实面目。通过阅读，你会发现，老公外表刚强，但内心脆弱：老公谎话连篇，但言出必行；老公朝三暮四，但尽职尽责……而老公的这些行为习惯无论是好是坏，是对是错，都是男人本质的体现。聪明的老婆会在老公脆弱时，充当他的“心理按摩师”，给他以抚慰：在老公说谎时，不去戳穿他，保留他的自尊：在老公朝三暮四时，适时提醒，给他反省的机会……这样的老婆才是使用老公的高手：这样的使用策略，才是老婆和老公幸福生活的前提。

《出轨》一书讲述了18个婚姻中出轨的故事，主人公性格各异，处理问题方法不同，最终导致了18个不同的结局。在故事后有详尽分析和精到点评，希望为婚姻中的痴情男女拨开迷雾，寻求更好的两性相处方式。

《夫妻吵架大全》是一本热闹的书，可能会让你忍不住这也看看，那也瞧瞧；这也是一本体验性的书，可能书中的很多情景、很多感受，是你曾经经历过的。其实，在我们的印象中，吵架绝对是一件让人难以接受的事儿，但稍稍改变一下思考问题的角度，我们就会想起那些隔三差五就为了鸡毛蒜皮的事小吵小闹的夫妻，不但没有分道扬镳，反而达到了“执子之手，与子偕老”的境界。所以，吵架逐渐成为了一个心理学话题，很多心理学家研究后发现，吵架其实是一种情绪宣泄。吵架是一门艺术，一门学问，只有“温故而知新”，才能应对“计划没有变化快”的吵架生活。这不仅仅是一本书，也是一种经历，一记忆，同时也是一种生活。

作者包佳灵、曾健宁是知名的企业、情感教练夫妻，是“执手同舟——夫妻恩爱训练营”课程亚洲唯一授权讲师。两位作者在长期从事婚姻情感教练技术的工作实践中积累了丰富的经验，通过这样一本诚实的书，探讨、检视了形形色色的婚姻类型，分享着婚姻生活中的点滴感受，以睿智的思维、生动的语言、真实的婚姻实例，剖析男女和谐相处的种种技能和技巧，为红尘中执手共舞的人们端上一盅盅心灵鸡汤。

甲女＝品貌俱佳+时尚达人+有才有财+有理想有个性+出生时间合计超过300个月，丁男＝才学兼备+目前落魄+潜力无限+敢奋斗不怕苦+出生地点远离城市300公里。

婚姻美满是许多人的梦想，但今天，越来越多的人发现这个梦太难圆；让人更难过的。是梦醒时分不知前路何在，相爱容易相处难仿佛是越不过的梦魇，但任何成功，都不能弥补婚姻家庭的失败。被誉为”爱情博士”的黄维仁博士。心怀“天下眷属皆是有情人”的真诚愿望。凭借多年的临床辅导经验。为你解开围城内外的伤痛迷惑。帮助你探索自己的心理需求。发觉原生家庭对婚姻的影响，从而积极重建人际关系，让你以全新的心情和无比的勇气、冲破困境，又见窗外明媚的蓝天，再度享受美好的生命。

老婆——又称“妻子”，古时称为“娘子”，也有方言称为“孩儿他妈”。老婆有血有肉，有七情有六欲，因此，在使用前请老公务必仔细阅读本手册。俗话说：“女人心，海底针。”老婆到底在想什么，这恐怕是自古至今男人们也没有弄清楚的问题。其实，女人的心是玻璃心，既透明又易碎。她心里的“小九九”，只要用心去体会，就会掐算得八九不离十。本手册从“老婆”的性状、特点、主要功能与疗效、使用注意事项、使用策略、使用不当的不良反应等10个方面，为天下的老公们或正在恋爱的帅哥们一一详述：“老婆”到底怎样使用，才能延长其保质期，使其乖巧如小鸟依人，聪明如黄蓉妹妹，温柔如水波荡漾，能干如巾帼红颜，漂亮如百花仙子。

如果你是婚前女子，一定要明白婚姻之内的一些事。如果你是婚内女人，一定要懂得经营婚姻需要智慧。谨以此书献给准备进入婚姻，或已经进入婚姻的女性朋友。