能力突围：职场加速成长的底层逻辑和方法

　　本书在结合了真实的典型咨询案例的基础上，提炼出一些实用的工具和方法，并结合案例进行剖析，旨在提供一套针对职场的行之有效的思考及分析体系，帮助你在关键时刻做出明智决策，从而少走弯路。本书适合职场新人以及在职场中遇到瓶颈的人士阅读。

　　赵晓璃 资深职业生涯规划师，国家心理咨询师，职场作家，“璃语生涯”工作室创始人。 著有职场畅销书《停止盲目努力：你的人生需要再设计》《从极简到极致：在擅长的领域做一个厉害的人》等。公众号“璃语职美人”（crystal_words）微博@赵晓璃。

目　录

自序
引言　什么是系统的职业规划

第一章 选择：如何找到正确的事

第一节　寻找你的职业诉求 // 013
第二节　分析你的内心冲突 // 017
第三节　用兴趣牵引你的成长 // 023
第四节　工作多年但依然没有兴趣，该
如何寻找适合的工作 // 042
第五节　勾勒你的职业方向 // 051

第二章 策略：如何制订正确的发展路线

第一节　挖掘能力背后的因素 // 058
第二节　梳理你的特质 // 063
第三节　制订你的行动策略 // 075

第三章 方法：如何切实有效地提升能力方法：

第一节　高情商的修炼秘籍 // 084
第二节　沟通力提升的关键 // 097
第三节　坚持力要如何养成 // 107
第四节　情绪管理能力如何提高 // 115
第五节　如何进行有效的时间管理 // 127
第六节　人际能力的提升秘籍 // 134
第七节　执行力的提升要点 // 146

第四章 实战：如何构建你的职场生态圈

第一节　做到人职匹配，达成彼此成就 // 154
第二节　团队匹配让你和周围的人更融洽 // 161
第三节　不容忽略的环境因素 // 166

第五章 决策：如何做出系统理性的职业决策

第一节 在试用期摆脱双盲困境 // 178
第二节 转正后制订适合自己的发展计划 // 183
第三节 异动期部署落地的转型方案 // 188

后记 // 202
参考文献 // 206