本书内容包括：心灵的爆炸；网络时代，怎样性与爱；久病不愈的秘密；爱得过分的男人；工程师的交往恐惧；一个男人怎样伤害两个女人和一个孩子；十二条彩巾；一个广告人的爱情创伤；“他人即是地狱”；与上海女人变爱；阳光男孩和寂寞少妇；为畸恋者分忧；失恋者；在乱伦中沉浮；夜半身影；究竟是谁杀死了他；新好男人的反抗；是什么扼杀了爱欲；30岁的先生，爱有几分，欲有几分；为何他未；人洞房先有外遇等。

作者在爱情中一向以不切实际来看待一切，不切实际不是要你逃避问题，也不是要你自欺欺人，而是，很多事如果可以少比较，少计较，爱情就可以爱得很轻松！《爱不是说了就算》就是想以这种不一样的角度和你谈爱情。你可以称它为书籍，也可以说它是日记，因为故事中记录的全是周遭生活可能发生的情节。作者以浅酌易读的方式，将爱情世界中复杂的部分简单化，虽然厘清了现实的残酷面，但是净化之后的情感，却造就了它另一种美丽和予人的感动！

本书介绍了恋爱心理学，包括“爱情，从初恋开始”、“恋爱男女费心猜”、“说不清的恋爱新潮”、“爱是心灵的沟通”、“有多少爱可以重来”等十篇内容。

爱情是人类精神的一种最深沉的冲动，其本身总是一种善，是在传宗接代的本能基础上产生于男女之间，使人能获得特别强烈的肉体和精神享受的相互倾慕和交往之情。作者从伦理学、社会学、心理学的角度出发，逐一剖析爱情的各个方面，坚决摒弃宗教禁欲主义，认为男女相爱是合理的、正当的，同时就爱情与责任、爱情与道德、心灵与理智等问题作了详尽的阐述。

爱跨越四季，贯穿一生！爱需要主动出击，爱也不依赖运气。透过一年里创意十足的174个建议，你将获得爱，明白怎样去爱，你的生命，因此更精彩。春之爱真正的爱，不是因伴侣的美貌或成就所引发的自鸣得意，而是一种沟通、善良、体谅、包容及尊重的感觉。夏之爱你为自己的生活所创造的爱的品质，将反映在其他的每一种关系里；如果你接受自己，你就能接受并爱别人。秋之爱 一直让新的事物进入你的生命，你就容易拥有爱，因为生命与爱有密切的关系。冬之爱你懂得凸显光明面，拥抱并征服黑暗面，那么你就更容易付出，并接受你周围的人都渴望得到的爱、关怀及感情。

爱情是甜蜜的，爱情是幸福的。这得归功于上帝的聪明，他创造了男人，又创造了女人；男人是亚当，女人是夏娃。于是，人类的爱情就经久不衰地遗传下来。究竟爱情是什么？中国古典文学中的爱情更多关注的是温情和痴情，如《红楼梦》、《梁祝》、《孔雀东南飞》等。而西方文化中的爱情要的是激情，只重视第一感觉，不考虑客观因素。所谓激情，顾名思义是激素之情，是那种生物本能支配的产物，这种东西能长久吗？被激情支配的那种爱情是不考虑身家性命和柴米油盐的，人生短短几个秋，还是长久的东西可贵。这也许是爱情。

“笔记书”就是在书籍基础上加上笔记本功能的一种结合物，以装帧个性、能贴身携带大受读者欢迎，简洁的文字、精致的配图、大量的留白，在阅读后可当做日记本使用，确切讲它是一本由作者和读者一起创作的书。本书以目前年轻人流行的密码暗号作为主题，内容是时下最流行的手机与手机佩带的图案和文字来表现，如“５３４０”则是手机暗语“我相信你”，作者张咏茨就在这句手机暗语下写了首短诗，书中可爱的绘画形象与简短的文字必定讨情侣喜欢。在空白的地方写下你的心声，我想你会喜欢这种新的交流方式，喜欢这种新型的书——笔记书。

人生的快乐和幸福状况，往往可以和树林相比，每一对恋人都曾经带着十分美好而深切的爱情走进那一片小树林，走进去才发现里面不仅有郁郁葱葱的绿树，树丛中还有杂草、带刺的玫瑰和一些绊人的小石头。爱一个人是不需要理由的，因为爱本身就是最大的理由，但不爱一定是有理由的，就像快乐总是不期而至，而痛苦则常常预约相逢。爱是一种私语，无须说出就能使人心领神会。久久深情的凝视，温柔缠绵的爱抚以及牵手时恋人轻微而又有力的回应，都比任何一种话语来得更为直接和强烈。女人不是梦，她纵是一瓢清水，也不应静静沉湎在狭小的标中自清自乐；她纵是一枚青果，也不应该在丈夫这棵树的枝头危危地存活。梦虽然美好，但能支撑起女人的却是知识、个性、思想以及对世界对自身的认识。

生活在这个世界上，每天被不同的人爱着，父母的溺爱，老师的宠爱，同学的珍爱，朋友的友爱，同事的关爱，晚辈的敬爱……然而爱情，爱情却不会常常发生。等待了许多年，期待了许多年，当爱情真正发生的时候，才发现原来却不曾准备好如何去对待这个爱情。于是手忙脚乱、头晕目眩、不知所措，仿佛坠入九天的云雾里，连思考的能力都丧失，结果爱情又这样远离。

通常女人总是这样，不为生活低头。但会为了爱低头。爱，有时并非冲着对方多么好，而是从对方那儿使我们感觉到了自己的好。抓紧时间任性一下吧。人生有太多到时间就要放弃的东西。当爱去了时，女人一定要学会像男人一样——不要一点的执迷，只要百分百的绝决。我的女友飞飞对我说：“哦，天哪，我是多么想有个男人带我私奔。”