女人的心灵是世界上最柔软的土地，她们永远都渴望爱与被爱，并期望从爱情中获得幸福。年龄永远不应也不会成为阻挡成熟女人寻找爱情、拥有爱情的障碍。雷切尔·朱克曼博士通过丰富的临床经验、深厚的学术功底和敏锐的个人直觉，为中老年女性指出一条通向爱情和幸福的广阔道路。从学会如何与低自我评价作斗争，到发现调情中的刺激，再到在爱情中辨别出合适的时机从而采取应有的步骤，《不羁的心》一书中富于创新的、激发性的和现代的建议将会永远地改变你看待单身的方式！欢迎进入到美妙的约会世界中来！或许从你广交异性朋友以来已经过去数年了，或者对于寻找合适的伴侣你可能已经仔细考虑过了，但似乎是失败了。你有没有想过，人到中年的约会会包容更广泛、更细腻的内容？现在，哲学博士雷切尔·朱克曼，为那些成熟女性写出了一本深刻的书。这些成熟女性们至今仍在为找到一个适合的男人而烦恼，或是已经处在一段感情之中，但正为性爱、体态、金钱或沟通问题而备受煎熬。今晚我与谁有约？当我自我感觉较差时，如何找到一个男性伴侣？我如何能够具有吸引力？我应该寻找昔日恋人吗？我正在所有合适的场所寻找爱情吗？最后，我如何做爱？针对这种种困扰，朱克曼博士提出了新鲜、诚恳的建议，这些建议建立在其临床实践、学术探索和个人经验的基础之上，并为她指导的研讨会和研究组中成百上千的女性所应用。那些真实的故事既生动又鼓舞人心，其中包括朱克曼博士自己令人瞩目的故事——她在51岁生日后，再次走进婚姻殿堂并找到真爱！

编辑推荐：趣味心理测试丛书。人们在第一时间所做出的反映或抉择，往往会最真实地展现内心世界的真情实感。在这些有关人生的方方面面的测试中，你的选择可以反映出你的倾向或潜意识。你应该真实地、直觉地进行选择……

“后母”这名词在二十世纪末的现在，是一种理所当然的存在。 就拿台湾市调结果中发现的现象：每十对夫妻中有两对闹离婚来说，第二春早已是一种常态现象；而单亲家庭也不若二、三十年前那样教人感觉惊世骇俗了。 “后母”、“继父”这玩意儿也不能老拿白雪公主那个时代的眼光来看。毕竟毒苹果只有一个，并且老早就教白雪公主那个贪吃的呆子给啃光了。身为人家“继子”、“继女”的现代拖油瓶们，如果还一味幻想着被虐待的情结，那可就落伍毙了。 而夫妻感情，合则来，不合则散，委曲求全离不开其实只是自找苦吃，别老拿孩子当藉口，说什么舍不得给孩子一个破碎的家庭。一个天天冷战热战的家庭也不见得温暖到那里去，问题小孩还不是一样会出现？

作者简介 陈垦（Kevin） 工科毕业，媒体出版策划人。曾任外企市场、销售经理和媒体市场总监。现居上海。偷闲为媒体撰稿。个人专栏集《城市一周》由南海出版公司出版。 目录 总序序自序天马行空的男人世界上有三种人：男人、女人、女博士只向同类妥协选择性记忆心的完整与空缺选择夜行的人痛是能爱的证明如此怀念，不如相忘关于灵与肉离开也是为了回来被侮辱的爱他不放弃他的优越感接近无限辛苦的笨女人路上的学校当事情结束，就是结束勇敢的母亲才有勇敢的孩子苍白无力的纯真等等

一走进演讲会场我就看见她了，那个把自己包裹在长外套里，只露出一张雪白小脸的女生。那是我展开巡回演讲的其中一站，会场里满是兴奋热烈的学生，他们叫着笑着鼓掌，口哨声此起彼落，然而，一片喧闹中，我独独看见她——冰冷的眼光，绝望的神情。如果你还没有恋爱，请从“独守爱情”开始做准备，如果你正在恋爱，请参考一下“豢养爱情”的招式，如果你已经失恋，请翻开“释放爱情”的秘芨释放痛苦的自己。

电影里的爱情来得或许轻而易举，但现实中的爱情之路总是荆棘丛生，困难重重。没有任何一个剧本可以告诉我们如何把握时机，如何选择合适的言辞，如何采取行动，才能够赢得所爱。但事实上，我们确实可以找到一些帮助。快快购买《恋爱宝典》！这本书独一无二，会告诉你如何获得那个特殊的“他/她”的心。它可以推动你们一度停步不前的爱情，也可以帮助你重新获得过去变人的心。罗伯特·菲利普斯博士是纽约州长岛市的心理医生，也是心理学专家。他创建了一家心理救助中心，为个人和团体提供多种咨询服务，主要帮助人们？饩錾詈凸ぷ髦械暮芏嗄烟狻？本书共分为两个部分，为读者提供了数十种技巧，目的是帮助读者在人生最重要的追求之旅中获得成功。第一部分的策略将帮助读者赢得特殊的他/她的心。书中的每一个技巧和策略，都可以使？惚涞酶尤惹椋幼孕牛蛹鼻械亟咏约旱拿沃星槿恕５诙糠治忝翘峁┝酥匦禄竦镁扇樟等说募记伞？本书将教会你浪漫爱情的艺术。

《瞬间感悟：爱的智慧》的每一项码都充满了智慧，展示了人之所以作为人所具备的仁爱、谦怀、勤奋等美德。内容包括：平凡的爱、真爱回肠、爱的家园、爱的考验、爱的感应等。

序：绝大多数人的生活是日复一日，分分秒秒充斥着平凡无奇的小事-我们要处理彼此之间的一些生活琐事，小小的争与挫折，交通阻塞，没回的电话，更多的争执，混乱，困境，意见不合，责任与义务，还有遗失的物件，噪音等状况。也就是因为如此，我们觉得学习如何面对小事非常重要-这些事就在我们眼前，而且无时无刻不在出现。我们也发现，当我们学会用平静的心面对小事，等我们需要面对生命中的大事时，也会变得更容易一些了。我们希望这本书能带给你力量，帮助你在面对两性关系中恶劣小事时，能用更轻松，更开阔的心情来处理。我们相信你会发现，当你放下那些令人心烦的小事时，你会找到更轻松的新方法来滋养与关爱彼此。希望这本书所提供的点子能帮助你创造一个梦想中的两性关系。所以，在我们一起开始这趟生活的探险之前，我们的首要建议是：摘下那颗最美丽的星星。你的眼界越高，你能到达的境界也越高。除此之外，你也不会再为小事抓狂-至少大部的时候是如此。当这一切开始发生时，你会体验到过去想像不到的热情与爱。祝你幸运，爱得开心！

疗伤不是为了遗忘，而是为了成长。当一段情感经历无法挽回地走向终点，你最贴切的感受就是——心碎。这时候一切劝慰之词都显得苍白。本书的核心是要为那些遭受情感挫折的人们提供切实可行、可操作的方法，将你的消极情感转化为一次人生成长的关键动力，即使对那些被巨大情感痛苦深深压抑的人们也不例外。本书引导你对悲伤和恢复的过程进行一系列的思索和回想，同时，还将教你利用食物、睡眠，以及呼吸的方法进行自我调节。随着一天天的过去，你的情感将经历一个革命性的过程，帮助你从痛苦中解脱，最终原谅对方，开始明智地生活。情感伤害最深的是一个人的自信，这些调节最终的指向不是让你忘掉一切，而是不在痛楚中沉沦甚至享受，你需要的是重新认识那一段经历，让你更丰富、更自信、更坚强。一种全新有效的方法，让你迅速摆脱爱情失意的痛苦。只需30天！与心爱的人分手是一种刻骨铭心的伤痛。悲伤、失落、孤独、自责、怨恨，这一切让人无法承受。亲人和朋友的劝导解不开你心中的结，你只想独自品尝失败的苦酒。但撕心裂肺的痛楚不应该长时间困扰着你，你完全有能力在最短时间内抚平创作，微笑着走向新生活。在你最迷茫无助的时候，本书是你的知心朋友。它教你·如何克服情感麻痹，继续前行·如何面对亲人和朋友的劝导与忠告·何时与相爱过的人联系·如何走出孤独·如何摆脱伤痛的记忆和情感本书用温暖、智慧的话语抚慰你、陪伴你、鼓励你，让你在30天内走出爱的误区，重获新生。

本书包括如何获得娇美动人的体貌，养成窈窕自然的体态，保持活力四射的体质，展示魅力四射的神采，保持若隐若现的神秘，改善偏执狭隘的心性等方面的内容。