精准思考：职场进阶的硬核定律

　　精准思考是一本运用常见的定律，解决生活中，主要是职场上碰到的问题的书。全书撷取50个与职场有关的定律，一一讲解。职场不是修罗场，只要你学会书中的定律，你的职场就是你走上人生巅峰的锻炼场，也是你赢得幸福人生的所在。

　　保罗万象，一个乐于将理论知识渗透进生活中，寻找自处之道的心理学爱好者。也是抖音百万级以上的大号，透过头戴大象形状的头套讲解心理学，带你看世间万象，为你答疑解惑。青蛙君，喜欢读书，涉猎广泛。喜欢在现代都市的繁忙中开拓出一片净土留给读者。天真做人，世故做事，将“只有自己可以成就自己”作为座右铭。作者把自己从毕业到工作，从职场小白到管理层的蜕变心路历程一一记录下来，希望能给在职场打拼的你多些启迪。

01?完美达成

 1?安慰剂效应—树立自信??2

 2?保龄球效应—管理的赋能??5

 3?“弼马温”效应—空降生存学??9

 4?布里丹的小毛驴—决策力??14

 5?古德曼定理—此时无声胜有声??18

 6?哈默定律—资源配置能力??21

 7?猴子实验—你的心理超负荷了吗？??25

 8?华盛顿合作定律—和尚多了没人挑水??29

 9?坚信定律—我心光明??32

 10?海格力斯效应—牢骚抱怨是毒药吗？??35

 11?胡萝卜效应—立杆为信??38

 12?南风法则—以柔克刚??42

 13?帕金森定律—公司缺的不是人才??45

 14?情绪管理—将负面情绪转化为正面情绪??48

 15?手表定律—目标越多=没有目标??53

 16?跳出定式效应—发散思维想问题??56

 17?虚假同感偏差—己所欲勿轻施于人??59

 18?跟随效应—职场不缺毛毛虫??62

 19?自己人效应—把对方当成你未来的朋友??64

 20?自我选择效应—选择大于努力??66

 21?最后期限效应—让己方获得更大利益??69

 22?坐向效应—如何不树敌??72

02?成就卓越?

 23?不值得定律—做值得的事情??78

 24?拆屋效应—如何谈薪水？??81

 25?沉锚效应—如何做销售??85

 26?刺猬效应—人际关系中的距离??88

 27?从众效应—不要忘记自己的初心??91

 28?多看效应—让别人记住你??95

 29?过度理由效应—多找原因，而非找借口??98

 30?厚积薄发— 一万小时定律??101

 31?垃圾人定律—送走负能量??105

 32?莱斯托夫效应—个性的名片??108

 33?鲁尼恩定律—人生是一场马拉松??111

 34?罗森塔尔效应—为自己注入信心??114

 35?摩西奶奶效应—保持学习力??118

 36?上进型抑郁症—越急越慢??121

 37?螃蟹效应—聚焦于提升自己??124

 38?泡菜效应—近朱者赤近墨者黑??127

 39?情绪效应—怎么克服焦虑??130

 40?认知失调—如何平衡自己??136

 41?如何克服社交恐惧症—聚光灯效应??140

 42?失真效应—向上沟通的能力??143

 43?视网膜效应—跳出自己的关注点??146

 44?首因效应—重视自己的职场形象??148

 45?酸葡萄和甜柠檬现象—自我安慰心理??152

 46?塔马拉效应—正确使用能力??156

 47?月曜效应—黑色星期一??159

 48?证实性偏见—过于关注会影响结果??163

 49?职场中的墨菲定律—小概率事件会发生??166

 50?自我服务偏差—其实你并不认识自己??170