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如何高效阅读一本书

如何高效阅读一本书

作者:彭清清 著

出版社:中国纺织出版社

出版时间:2021-02-01

ISBN:9787518081837

定价:¥39.80

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内容简介
  阅读能塑造灵魂,帮助我们成为更好的自己,但阅读不是毫无章法的,需要我们掌握科学的阅读技巧。唯有如此,才能有扎实的收获,才能有益于我们的身心。 本书是一本阅读指南,立足于探讨如何帮助广大的读者朋友改善阅读方法,掌握科学阅读技巧。内容浅显易懂、方便实用,相信通过这些方法,我们的读者朋友能迅速与手中的书建立起紧密的联系,能够真正地懂得阅读。
作者简介
  彭清清,中科院心理研究所硕士(婚姻家庭与亲子教育专业),深圳市礼仪文化促进会创始副会长,IPA国际注册礼仪师资认证专家组核心导师、评委,全国专业人才库礼仪专家委员会委员,16年职业培训经历,主讲课程“青春期孩子的沟通技巧”“情绪压力管理”“高情商沟通”。曾受邀为政府机关单位、国企央企、重点中学及高校等进行近千场专题讲座和培训。
目录
第1章 磨刀不误砍柴工——阅读前先明确以下几点  001
我们为什么要阅读  002
我们要读什么书  005
阅读中常常有哪些误区  009
最佳阅读场所你知道吗  013
如何阅读一本书  015
第2章 好记性不如烂笔头——用笔记管理读书生活  021
做笔记是一种良好的阅读习惯  022
如何做好阅读笔记  025
读完就忘,不妨试试“三步法”做阅读笔记  028
掌握阅读笔记的常用形式  032
阅读笔记并不是越详细越好  036
读书笔记是捕捉灵感的最好方法  039
如何整理阅读笔记  042
小小书签的作用  045
第3章 温故知新——真正掌握知识的有效步骤  049
不仅要阅读,还要养成重读的习惯  050
重读阅读笔记,让知识再现  053
信息重组,能催生出创意  056
温故知新,才能真正掌握知识  058
制作索引,让重读更便捷  062
第4章 错落有致,层次分明——阅读的层次  065
艾德勒关于阅读的四个层次  066
阅读的第一个层次:基础阅读  070
阅读的第二个层次:检视阅读  072
阅读的第三个层次:分析阅读  074
阅读的第四个层次:主题阅读  077
邹韬奋与分层次阅读  080
王国维《人间词话》中的三重境界  085
第5章 提纲挈领,一目十行——速读的要义在哪  089
什么是速读  090
关于速读的误解  093
掌握速读的训练方法  096
速读基本要求:视读不声读  100
速读中提高专注度的方法  102
掌握速读的主要方法  105
警惕负面情绪影响你的阅读  109
第6章 反复阅读,抓住精要——精细阅读  113
古人的精读方法有哪些  114
识文解义是精读的基本要求  118
克服反复阅读的障碍  122
精读一本书,要在结构上下功夫  126
复述,用自己的话将内容再现  130
学贵质疑,精读也要有质疑的精神  134
第7章 带着明确的主题阅读——主题阅读法  139
明确你的阅读目的,找到你的主题  140
阅读应当与思考结合起来  142
六个步骤帮我们做到“精深的主题阅读”  146
主题阅读中论点的提炼与分析  149
第8章 除了阅读,我们还要学会写——谋篇布局写文章  153
优秀的写作能力可以后天习得  154
如何提高写作水平  157
修改是写作中一个非常重要的环节  160
先阅读后写作,阅读是写作的基础  165
如何谋篇布局写文章  168
第9章 灵活变通,不同的读物运用不同的阅读方法  173
不同的书籍有不同的阅读方法  174
诗词鉴赏是阅读能力的最高层级  178
如何阅读历史类书籍  183
如何阅读一本小说  185
如何阅读散文  191
第10章 纸上得来终觉浅,阅读应该学以致用  195
阅读只是工具,不是我们的最终目的  196
什么是“杠杆阅读术”  200
什么是“RIA拆书阅读法”  203
阅读要跳出书本外,学以致用  207
阅读能让人的心智获得成长  210
参考文献  213
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