生活在裂隙：有关人性、欲望、痛苦和智慧

　　“万物皆有裂隙，那是光照进来的地方”。如果你觉得生活中时有痛苦和焦虑，本书非常值得一读。每个人都向往简单、单纯、微妙的幸福，但在生计的奔波中，在职场、家庭、人际关系交织的复杂中，在现代社会信息碎片化的冲击中，我们又避不开挫败的沮丧，欲望的焦灼，离别的伤感，甚至对缥缈未来的失望。这个时代不缺崇拜与荷尔蒙，缺的是冷静的注视和理性思考。书中有作者对人世的观察，对社会百态的反思，对哲学观点的辨析，也有作者旅居美国十余年间对中美商业、职场、文化的对比与思考。文字简洁澄明，逻辑清晰流畅，观点理性独立，引发读者对觉知当下、观照自己的思考。作者用娓娓道来的方式告诉你，直面当下才是享受当下的真谛。徘徊在坚持与放弃之间的时候，别忘了抬头看一眼窗子里阳光照进来的地方，把温柔碾碎，放进生活的缝隙中，生活依然会温暖而美好。

　　立雯，八零后，生于江苏无锡，本科毕业于南京大学，后获全奖于麻省理工学院攻读比较媒体硕士项目。毕业后旅居波士顿，从事过金融、市场、战略等工作，现任国际创新咨询公司frog全球市场总监。十余年来，以“异乡人”之眼，借商业之遇，观人世冷暖，察人性百态，一一诉诸文字。微博ID：@立雯。

第一辑 智慧能使人站到生命之上 

“生命在则欲望不止，欲望不止则痛苦不息。”

人性比你想的复杂 /002 

人的动物性与植物性 /004 

如何成为智慧之人 /007

 无用之学之有用 /010 

“逆来顺受”的智慧 /013 

当下的力量与幸福感 /016 

欲望的万有引力 /019 

快乐的本质 /022 

苦难的底色 /025 

放下方得解脱 /027 

大多数人是如何平庸化的 /030 

天才的月亮 /033 

爱好也是解药 /037 

克服油腻的惯性 /040 

人以群分 /042 

成于人合，败于不合 /044 

矛盾与创造力 /046 

自由即自律 /048 

自足的智慧 /050 

用回忆证明来过这世界 /052 

衰老的亮度 /054 

遗忘的时代 /056 

生活的箴言 /058 

人的样子 /060 

取舍的能力 /062 

生死为边界，困局即出口 /064 

 

第二辑 液态时代一切的坚固都在消散 

“我们这个时代不缺崇拜与荷尔蒙，缺的是冷静的注视与理性。”

世间一切皆假说 /066 

人与人之间充满误解 /068 

舆论的乌合 /070 

偶像崇拜都是造神运动 /072 

警惕自传 /074 

固态与液态时代 /076 

加速时代的异化 /079 

每个人都渴望回声 /082 

人群的秩序 /084 

幸福与贫富 /086 

争辩背后的我执 /088 

量化时代 /091

人工智能与人的创意 /093 

被观看的价值 /095 

 

第三辑 圆润人际须照见自我与他人 

 “共情能成为连接你与另一个生命的桥。”

真诚是稀缺品 /098 

什么样的人是大将之才? /100 

职场上的岗位人格 /106 

公司平台与个体价值 /108 

人的多面性 /110 

“共情”的素养 /112 

体育教育与合作精神 /115 

嫉妒的天性 /128 

自私的抱怨 /121 

人的修养在于克制 /123 

敏感之美 /125 

青春的凶猛 /128 

人生无须太着急 /130 

人际舒适圈 /134 

深厚的人 /136 

 

第四辑 一切美好的关系都须立足友情 

 “爱情可以成为婚姻的起点，却不足以成为婚姻的支点。”

有关爱情的碎语 /138 

爱情与婚姻并不同 /140 

伴侣何如，你便如何 /145 

人性的围城 /147 

最好的男女关系 /150 

父母与孩子的距离 /152

 一个人远行 /155 

不必见 /157 

时间的稀释 /158 

美貌从不是人生的捷径 /159 

消解起落 /162 

你与自己 /164 

你与他人 /165 

 

第五辑 你所见的中美差异也许只浮于表面 

 “人性是超国界的，差异的只有程度。”

边际人 /168 

语言与文化 /170

简素的美学 /172 

烹饪，文化的延伸 /174 

美国人的“城府”/177 

 

第六辑 阅读是每个人纯粹的精神陪伴 

“周国平说过，读那些永恒的书，做一个纯粹的人。”

影像里的人生 /182 

读书的本质是为了读自己 /184 

纸质书的庄重 /188 

多读非虚构的书 /190 

电影的最高级 /192 

保持言说的钝感 /195 

 

第七辑 走过一些城，留住一些剪影 

 “还是要多旅行，为了看到另一个角度的生命。”

上海的气质 /198 

波士顿的精神密度 /200

 图书馆一角的黄昏 /203

 “慢”生活 /205 

美中之间，疏密之别 /206 

上海与波城之秋 /208 

旅行的意义 /210 

台湾的舒张 /212 

 

第八辑 生活的乐趣在于人的意外 

“人都是‘两栖’动物，表面内敛的人往往有最狂野的内心。”

旅美十年后的感悟 /216

记忆中年少的碎片 /221 

校园的诗 /224 

大学时的茫然与反思 /228 

内向与外向 /231 

思考的宿命 /233 

一个庸人的梦 /235 

性别的逆向 /238 

清淡的苦行 /240 

人都是“两栖”动物 /242 

忆对我影响至深的老板 /244 

不一样的美国老人 /247 

故事提供价值 /249