高职大学生心理健康

　　《高职大学生心理健康》结合高职学生的特点及实际编写的，按主题（教学单元）、学习目标任务（教学课时）序列呈现，共8个主题30个学习目标任务，按16课时设计。教学单元的核心内容包括心理健康知识、大学适应、自我意识、优化学习、情绪管理、人际交往、恋爱与爱情、挑战与挫折。各主题各学习任务设计的逻辑思路为：学习心理健康知识——参与心理健康活动体验——保持心理健康调适方法．这三个相互联系、逐步递进的教学环节，即知识学习环节、活动体验环节、心理辅导训练环节。《高职大学生心理健康》旨在使学生明确心理健康的标准及现实意义，增强自我心理保健意识．学习并应用心理健康知识和心理调适方法，自我化解心理困扰：培养良好的心理素质、自信精神、合作意识和开放的视野；培养学生的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力、学习发展能力、问题解决能力，切实提高学生心理整体素质，为学生终身发展及养成职业综合素质奠定良好、健康的心理基础。

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