极简主义 被保留的一切

　　乔舒亚？菲尔茨？米尔本，20多岁就拿到7位数年薪的公司总监。按照预想，32岁时他会成为副总裁，45岁成为CEO，然后拿到丰厚的退休金，拥有每个人梦寐以求的一切。然而，28岁那年，母亲的离世与失败的婚姻促使他直面心中挥之不去的阴影：为什么我不幸福，即使我已经拥有了一切？乔舒亚开始质疑他拼命打造的“完美”生活，直到他意外地发现了一种被称为“极简主义”的生活方式。如今，乔舒亚与自己ZUI好的朋友，同时也是极简主义者网站的共同创始人，瑞安？尼科迪默斯过着有意义的生活。他们不再有健康问题、不再被工作困扰；他们创办了自己的网站，做自己热爱的事业，出版自己想出版的作品；他们的播客常踞播客健康类首名，也是所有播客节目中的前10名。他们对自己的生活心满意足，已经准备好迎接未来的一切。

　　[美]乔舒亚·菲尔茨·米尔本[美]瑞安·尼科迪默斯乔舒亚·菲尔茨·米尔本和瑞安·尼科迪默斯，畅销书作家和国际演说家，极简主义者网创始人，网站读者超过2000万，致力于宣传用更少物品过更有意义的生活。他们的作品包括《极简主义：被保留的一切》《本质：极简主义者散文集》《极简主义：过有意义的生活》《十年之后》等。他们曾登上《时代周刊》《福布斯》等多种媒体，在全球超100个城市巡回演讲，他们的纪录片《极简主义》在美国和加拿大超400家影院上映。

致读者 

第一部分　糟糕的过往

1 日光灯下的行尸走肉——被别人眼中的“成功”迷惑的生活

2 迷途岁月 ——我的生活一团糟，可我不明白哪里出了错

3 美国悲剧——赚很多钱真的不意味着幸福

4 打开心窗——遇见极简主义

5 脚踏实地——对每个方面条分缕析，找出生活中的不对劲

6 极简之声——帮助瑞安从债务和无限度的囤积中解脱出来

7 明晰——我终于找到了人生的使命

第二部分　尚存之物

8 深思熟虑的生活 ——践行极简主义的6个月内，我们成为了更好、更健康、更自由的自己

9 收获的季节——关于爱情、金钱、时间、自由、幸福

10 一切都会过去——在33个城市巡回演讲后，我们发现了理想之乡

11 美丽的意外 ——我想我们取得了极简之路的成功

12 从后视镜到前窗 ——无论将来去哪里，我的生活都是经过深思熟虑的

瑞安的评注