本手账以教学周历（无年份）的形式，结合节气规律，穿插针对教师职业特点的保健知识（包括食疗、穴疗、效验方）以及节气文化，使之既具手册的特点，又具有保健手册的功能。日工作安排＋节气养生法＋手穴按摩术＋自助效验方 ＝一学年元气满满！

《国家基本公共卫生服务健康管理与实践手册》围绕国家基本公共卫生服务规范，进行解读，并提出服务的工作要点和注意事项。同时根据历年的工作过程中发现的问题，进行汇总，根据基层机构开展各项服务工作，行程案例集，用于指导基层应对各种现实遇到的管理和诊疗问题。

本书贴近读者需求，内容丰富，涵盖了鼻炎常见的诊疗与保健知识。普通读者阅读本书后，能轻松地了解鼻炎、鼻窦炎，并通过漫画的方式，直观地理解这些原本看似难懂的专业知识。本书选择了百姓普遍关心的鼻炎、鼻窦炎的一些常见实际问题，从科普的角度解答了其中的奥秘。我们希望读者朋友们通过阅读本书，对鼻炎多一些认知，少一点误解。我们也希望更多的人知道，鼻炎、鼻窦炎等常见的鼻科疾病，通过正规的治疗，完全能够有效控制，早期预防是防治鼻炎、鼻窦炎反复发作的有效措施。

《健康管理师操作技能及基础知识模拟试卷（含解析 国家职业资格三级）》特色：全真实战模拟 三套精选试题紧扣考试大纲 综合考童要点强化题型训练 增强应考能力

《30秒告别驼背》介绍如何通过练习一个30秒的小动作告别驼背，同时讲解如何通过改变意识恢复优美体态。书中还给想多练习的人推荐了7种体操，能让效果更明显。跟着练，不用吃苦、不用流汗，就能轻松矫正驼背。

中华医学健康科普工程——女性更年期保健新说”系列丛书旨在为大众普及女性更年期和绝经的相关知识，解决大众的困惑和误解，包括《女性的生理和衰老的奥秘》《更年期和绝经对女性健康的影响》《给更年期和绝经后女性的健康建议》《更年期和绝经后女性的绝经激素治疗》。本套丛书由郁琦教授和任慕兰教授主编，骨干作者均为中华医学会妇产科学分会绝经学组成员。《女性的生理和衰老的奥秘》一书对女性生理和绝经相关的常识性问题进行了梳理，选取其中**代表性的问题，以问答的形式为读者提供科学的解答，主要内容包括女性生殖系统的器官和功能、月经的起源、女性一生不同时期的特点、雌激素的相关知识、男女性的不同、月经周期的变化与调节、卵巢功能的衰退、绝经的概念和判定等。本套丛书编写视角新颖，科学性、权威性、实用性强，适合广大关心女性健康的读者阅读。

一个人的寿命是由身体里脆弱的环节决定的，不管是血栓还是癌症等其他疾病，都是身体不通的结果，哪里先瘀堵，哪里就是健康“终结”的开始。有的人心血管被堵住，容易患心梗等疾病；有的人消化系统被堵住，容易患肠道疾病；有的人身体的气被堵住，各种疾病就会接踵而来……李乾构先生50余年临床笔记心得，内合80多个中医妙方，让你身体更畅通，百病皆不找。

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“中华医学健康科普工程——女性更年期保健新说”系列丛书旨在为大众普及女性更年期和绝经的相关知识，解决大众的困惑和误解，包括《女性的生理和衰老的奥秘》《更年期和绝经对女性健康的影响》《给更年期和绝经后女性的健康建议》《更年期和绝经后女性的绝经激素治疗》。本套丛书由郁琦教授和任慕兰教授主编，骨干作者均为中华医学会妇产科学分会绝经学组成员。《给更年期和绝经后女性的健康建议》一书对更年期和绝经后女性健康保健方面的问题进行了梳理，选取其中**代表性的问题，以问答的形式为读者提供科学的解答，主要内容包括科学的生活方式、基本补充药物、社交活动和心理支持、健康体检和疾病诊疗、自我健康管理等。本套丛书编写视角新颖，科学性、权威性、实用性强，适合广大关心女性健康的读者阅读。