保健知识读物
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妇女与健康(台湾)黄建兰 主编本丛书涉及孕妇保健、婴儿保健及哺育、幼儿发育等多方面的学科知识,是一套百科全书式的科普读物。用通俗易懂的语言,向读者揭示科学的真理是科普读物的使命。为保证该丛书的科学性、知识性,我们邀请了数十位专家、学者进行把关;除本社编辑外,同时聘请了十余位有经验的编辑对原稿进行了认真加工和审核,尽可能做到用通俗规范的语言阐述科学问题。 -
运动与健康蒋泽先 主编“生命在于运动”用这6个字作寄语题目是因为生命有于运动已是男女老幼皆知的常识了。运动不仅锻炼肌肉、骨骼、内脏,还可以提高智力,陶治心境。各种烦恼和困惑可以在运动中抛弃,各种输快和激情可以在运动中获得。《运动与健康》要讲的不仅是生命在于运动,更主要的是:运动要讲科学,只有科学地运动才有利健康。应包括:有量有度,有规有律,有节有禁,适合自己,量力而行,循序渐进,适应气候,适应环境,安全有序。运动可以保持青春,运动可以延年益寿,运动可以祛疾壮体,运动可以益智提神,当你满怀激情充满信息开始运动时,别忘了先翻开这本书,它要告诉你的是:科学运动,运动科学。 -
玄鹤子益寿箴言之养生益命朱鹤亭 著《玄鹤子益寿箴言系列丛书》共分六册:《生活情趣》《节令保健》《男女老少》《医方疗法》《养生益命》《饮食呼吸》,该套丛书旨在弘扬中华传统文化、中华医学和中华养生学的宝贵财富,告诉您如何利用针灸袪病,如何善用点穴疗病,如何藉助气功驱病,如何以中药防治疾病,如何修性与修命……,可谓是求健康、求益寿的最佳指引。您想拥有并赢得一生的健康吗?本套丛书提供的各种健身治病妙法,能让您如愿以偿。书中那些凝聚着几千年中华古老文化的字句,将使您受益终生。期望读者藉由本套丛书的介绍,内养心性,外炼形体,使其相合,从而,使“性命双修”之养生之道,臻于合一,而益寿延年。正所谓:养生健身得天地造化,益命康体求长久福安。该套丛书作者为国际上著名的养生学大师朱鹤亭,自幼研习道家养生学、中华医学、道家玄学及武学等。北京大学毕业后开始诊症至今,朱老治过许多疑难杂症,并经常开班传授养生之道,他的足迹遍及东欧、西欧、美洲、澳洲及东南亚等国家和地区,同时著有大量关于医疗养生方面的书籍在海内外出版,还在香港多家媒体开辟专栏,并接受多家国际著名电台、电视台专访。被海内外誉为“中华养生奇人”“国学大师”“气功大师”“一代宗师”“中国神医”“养生工程师”等等。目前,他仍是香港多名富豪的私人保健医生。此次出版的这套丛书是朱老多年继承、钻研、实践的结晶。该套专著从人的修养、志趣、生活习惯、风俗、保健疗疾等各方面全方位阐释了养生益命的真谛,并介绍了大量的食疗方、医方以及诊断、用药、推拿、针灸等,其中许多是道家秘传的绝技。该套丛书是弘扬中华传统文化、弘扬中华医学、养生学的宝贵财富。一套书在手如同大师在身边。书中那些凝聚着几千年古老文化的字句,将使读者受益终生。 -
健康生活中来郭云良,钟进义 主编人吃五谷杂粮孰能无病,的确,有些疾病是防不胜防的,然而大多数疾病却是完全可防的。“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚”的经典理论一语道破疾病发生的关键所在。健康是一种生活习惯,同样,疾病的形成也是一种生活习惯所致,尤其是缠人的慢性病,习惯一旦养成,改变起来就显得很难,时间久了就会出“事故”。实际上,很多疾病都是长年累月的不良生活习惯造成的,可以说,能得上疾病也是很不容易的。那为什么越来越多的人得上它了呢?究其原因,一方面是变化。自然、社会在变化,人的生活方式也在变化,同时,细菌、病毒等微生物也在为生存随着人的变化而变化。在这些变化中,有的人变得很聪明,他们很健康,而有的人就很愚蠢,不懂得“健康1+0”的真正含义,他们就变得不健康了。另一方面就是某些人的保健意识太薄弱了,太缺乏保护知识了,他们的个人健康管理得太差劲了,以于于细菌和病毒都喜欢和他们“打交道”。本书就是为读者提供保健的实用知识,让你学会保健的做法,让你知道防病雷打不动的法则,那就是“增强身体的免疫力”。< -
彭氏坐势太极拳运动与健康彭松林、彭军、钱桂花人的一生中最宝贵的是什么?是生命!人的一生中最重要的是什么?是身体!人的一生中最需要的是什么?是健康!健康是儿女送给父母的最好礼物。本书介绍的“彭氏坐势太极拳”更加符合太极拳“用意不用力”“身正体松,心静用意”的理论要求,它更简单易学,适应面更广,锻炼更方便,锻炼效果更好。即刻阅读,将给你带来一生的快乐和幸福! “彭氏坐势太极拳”是我根据自己两年多的实践,在站势太极拳的基础上的一个继续发展和创新,它的锻炼方法更加符合太极拳“用意不用力”“ 身正体松,心静用意”的理论要求,它更简单易学,适应面更广,锻炼更方便,锻炼效果更好。本书为你全面详细地介绍了这一太极拳法,希望所有的中老年人和被疾病困扰的人都学会坐势太极拳,它将给你和你的全家带来一生的健康和幸福! -
远离毒品边涛,吴玉红 主编21世纪的青少年,面临着生存能力、毒品、艾滋病、创新潜能、环保意识、意志力培养、独立自主、文学修养、良好习惯、心理健康、语言表达能力、写作能力、自我管理、安全保护……的考验! -
象棋战术大全桔梅《象棋战术大全》讲解了牵制战术、封锁战术、堵塞战术、围困战术、拦截战术、滕挪战术、顿挫战术、引离战术、吸引战术、停着战术。 -
农村妇幼保健科普知识读本樊玉春本书是作者根据当前农村妇幼保健工作的需要,结合自己多年基层妇幼保健工作经验编写而成。全书共分13个部分,前6个部分介绍了妇女一生各时期的生理变化、保健方法及妇产科常见病的防治;后7个部分对胎儿、幼儿到少年各成长阶段的智力开发、疾病防治、事故防范等知识作了详尽阐述。内容丰富,简明实用,是广大农村妇女及其家庭的必备用书,也可供基层医务工作者参考。 -
世界文学名著宝库青少版聊斋志异蒲松伶暂缺简介... -
世界文学名著宝库青少版东周列国志余即鱼本书描述的是春秋战国时期是我国历史上一个既混乱又精彩的时期,奴隶制社会开始瓦解,新的封建制社会制度开始形成。西周灭亡后,代之而起的东周没有约束力,各地诸侯称霸一方,经长达数百年的连锦不断的兼并战争,形成许多国家,春秋五霸、战国七雄先后登上历史舞台,演出各种精彩紧张的历史故事。舞台上,有倾国倾城的美人,有力能拔鼎的壮士,有精于兵法的将军,有心怀叵测的奸人,当然还有很多或昏庸无能,或精明强干的君主。众多的人物一起组成了书中绚丽的场面。
