呆伯特懒人健身法：每日使用鼠标士小时，寓运动于工作；即能摆脱“科技病夫”的白斩鸡形象；锻炼出傲人的臂二头肌。；医师建议：别忘了左右手交替使用喔！

本书根据普通高等学校体育课教学大纲要求，介绍大学与健康的基本理论和运动实践的方法、技术。基本理论包括：体育概述与高等学校体育、体质与健康、体育锻炼的生理与心理科学基础、科学的健身锻炼与营养卫生保健、精神营养与精神卫生、体育疗法与传统养生；实践部分除传统的田径、篮球、排球、足球及武术等项目外，还介绍了乒乓球、羽毛球、网球、游泳等适用项目以及社会上所时兴的健美操、体育舞蹈等健身类项目。

全书分为15章，第1章为基本医疗保险就医指导，主要介绍医保的性质与特点，医保的统筹基金、个人账户与使用方法，医保就诊的要求与程序，医保费用支付的要求与方法，特殊病种的审批与支付方法，特殊人群的医保补充机制。第2一第15章按系统分病种介绍疾病的概念、诊断指导、治疗指导、护理指导、治愈好转指征、医疗保险支付说明等内容。全书力图既紧密切合临床实际，又符合医保政策，帮助参保人员在患病就医时了解诊断、治疗、护理方面的相关知识，使之在接受诊断、治疗、护理之时，了解到哪些是医保政策规定可以由统筹基金全部支付的，哪些是只能部分支付的，哪些是必须全部自费的，从而在就医时能够既做到心中有数、又做到言之有理、言之有据，以保护自己的合法权益。

本书是一本运动医学的科普读物，介绍如何以体育运动为手段，来防病、治病、塑造体形、矫正体形等。凡有一般文化水平的读者均能看懂、学会和掌握。书中所含的运动医学基本原理，也适合医生、体育工作者和社会体育指导员在工作中应用。

本书收录了《劳动部关于加强企业职工劳动条件分级工作的通知》、《劳动部关于加强提前退休工种审批工作的通知》等22项有关劳动条件分级与有害健康工种退休的法律规定。

生殖健康在国内外正日益受到重视，这是因为它不仅涉及到男女公民和下一代的健康，还涉及到民族的兴旺。它是保障家庭幸福，保障社会文明和进步的基础工作，也是《中华人民共和国母婴保健法》的重要内容。本书是在调查的基础上，依据人们在性与生殖健康方面所需要的知识而编写的。全书包括性解剖生理、性心理、异性交往、友谊与恋爱、性道德、性表现与性行为、性审美等内容。全书体现了综合性、系统性、科学性、实用性和图文并茂等特点。是一本如何获得性与生殖健康知识和进行自学和自我教育的读本。

Hello！！ MiMi和KiKi向你问好！ 我们是双子座的，你呢？ 今天要向你介绍咱们星星王国十二位好兄弟，并且教你折许多很酷的作品，不但好玩还可以作卡片和生日礼物喔！

太极拳系中国武术之一种，是中华民族文化之瑰宝。为了发扬光大中华武学，编者编写了这本文集。书中分别从论敬、论静、论定、论慢、论匀、论柔、论圆、论松、论整、论呼吸、再论呼吸、论形开气合、论开与合、论意、论形等诸方面对太极拳进行的探讨和研究。本书前言特色及评论文章节选论敬老子《道德经》与孔子《论语》，同为我国两大名著，为读书人必读之书。小学生可读，中学生可读，大学生可读，大学教授、学者专家、政要名流仍可读，凡人读之有几人的情调，上人读之有上人的境界。这是两本“放之天下而皆准，百世以俟圣人而不惑”的好书。因此，到清末，《道德经》的注释便有五百六十六种之多。现在台湾保存的尚有二百八十三种。私人保存的尚有一百八十多种。国人对于老子之重视与研究，可见一斑。不久以前，《纽约时报》介绍世界十大名著，《老子》列为第一本，现美国译本老子《道德经》，亦有四十七种之多。

本书力求深入浅出、生动活泼、图文并茂地向读者们介绍保龄球运动的起源、文化背景、技术要点、练习方法及竞赛常识。相信您会从书中得到您所需要的知识和信息，吸引您、鼓励您、帮助您更加积极、更加热情地投身于健身、休闲的新的生活方式中去。

本书图文并茂。首先介绍了头部保健，接着介绍了上肢保健、下肢保健、胸腹保健、养护秀发、经络减肥、腹部减肥、提高情趣等内容。本书前言特色及评论文章节选