本书为大学生的心理健康教育提供方便而实用的教材。全书共十章，以心理健康知识的基本理论为基础，通过心理健康知识理论和一些简单实用的心理调适方法的讲授和操作，帮助学生更好地认识自己，及时发现自己的心理问题，增强心理健康教育的能力及自觉性、主动性和积极性。

不花1毛钱享受会员制高级Spa按摩疗程。没有一个女人对自己的美丽与身材100﹪满意，总是不断的想要更接近完美。「Beauty美人书」在瘦身、敷脸、泡澡、美甲…之后，要让妳用1根手指，美丽肌肤、预约玲珑曲线！「3分钟1指瘦身按摩」分为美肤、瘦身两大类，＜1指美肤＞包括：美白实战篇、光采实战篇、青春实战篇；＜1指瘦身＞涵概：窈窕实战篇、纤细实战篇、小脸实战篇。内容都是姐妹妹妹们最切身需要，也最实用的纤体美丽绝招。像是：消除眼睛浮肿/淡化黑斑、雀斑/红润好气色/美化肩膀颈部线条/摆脱熊猫眼/预约修长美腿/乌亮强健秀发/赶走头皮屑/罩杯UPUP升级/纤细腰线/抚平嘴角眼角细纹…等等，另外还特别收录了现代人最需要的酸痛实战篇，为粉领美女们放松颈肩纾解压力/减缓头痛/改善腰酸。不必花1毛钱，就能在家享受会员制高级Spa按摩疗程，针对身体曲线局部塑造，是一种既经济又方便的美肤美体法。汉方花草香茶&精油芳疗&按摩工具美肤瘦身超EASY「3分钟1指瘦身按摩」的每一个单元除了有详细的按摩穴位、图解之外，更有建议搭配按摩可以使用的芳香精油，复方精油调配比例、按摩工具的介绍…，还特别针对不同的按摩，调配出可增加效果的汉方花草香茶，一边喝一边沉浸在芳香的舒适按摩下，让妳用最轻松最EASY的方式，享受美丽与窈窕带来的自信风采！

本书提炼芭蕾等4种不同风格舞蹈中对身体形态、姿态训练内容，针对普通女性的身体机能与美体需要，重新筛选、串联、组合、编排，形成较强针对性与塑造功能的，方便于各种环境下开展的，易于掌握并长期坚持的，舞蹈美体靓姿小品（舞蹈段落）。本书配有VCD光盘以便于读者学练，并于《热舞瘦身小品》《局部塑形小品》及《瑜伽秀体小品》共同构成一个利用舞蹈元素健康美化女性的体系。

五千年中华智慧百姓人家终身医生，自我按摩——绿色天然疗法。不花钱，保健康！咳喘病是我们日常生活中经常见到的一种疾病，以中老年患者居多。咳喘病是一组疾病的统称，包括急慢性气管支气管炎、急慢性支气管哮喘等等。自我按摩疗法，最早见于我国西汉时期的马王堆出土文物中，近代又有长足的发展。在医学模式不断发展的今天，人们更为注重生存的质量。自我按摩是患者对自己特定的经络、腧穴进行手法操作，从中既学会了治疗疾病的本领，又及时解除了痛苦，经济实用，何乐而不为。自我按摩不同于其他形式的按摩法，它强调自己动手，无需特殊的器械设备，不受场地的限制，疗效显著，安全可靠。本书主要从五个篇章介绍，分别是常识篇、经穴篇、手法篇、治疗篇和调护篇。本书图文并茂，文字精练，通俗易懂，图像清晰、生动形象，实用性强，适应面广。本书既突出了按摩疗法的特点，又兼顾了咳喘病的饮食、起居、用药等内容，是医疗和家庭保健很有价值的参考书。可以说一书在手，终生受益。我们期待本书的问世，能给广大读者带来福音。

手掌尺寸小天地，神医用武大舞台。观手诊病治病是中国古人经过长期医疗实践而探索出来的一门技能，它听起来好像神乎其神，做起来却可以无师自通。其要诀就在于手掌上布满了人体器官紧密相连的经络和穴位，体内某部位若发生异常，手掌上某部位就必然会发生相应变化；而按摩手掌上不同的点、穴、区，就能改善人体相应部位的功能。手掌观病的方法早年曾流行日本，因百试不爽而造成轰动。这里向你推荐的这本书，就是根据日本竹之内真佐夫等人提供的材料，并结合国内中医界挖掘出来的临床经验整理而成的。它让几千年传统医学孕育的一枝奇葩为当代人送来一缕健康的福音。祛病延年，是这本书的编写宗旨，也是我们热切希望读者也能实现的目标。有效简例，是这本书的编写原则，也就是要使读者人人能看懂，人人能照做。为此，这本书中配有50余幅观手诊病图，它们将时刻为你提供阅读和理解上的方便。现在就请你张开自己的手掌，到书中去寻找你希望获得的东西吧！<

健康长寿，古今中外为人们所盼。关注健康，珍爱生命是人类永恒的主题。我国古代的医学家和营养学家对养生保健进行了卓有成效的探索和实践，给人们留下了丰富的知识和经验，也奠定了近代养生的基础。近代世界各国对养生保健从生物学、医学、心理学和社会学等各个领域，进行了深入的研究和探索，取得了丰硕的成果，健身方法，传搞无穷，有力地推动了全民健身活动。作者在书中汇集了古今中外名人养生健身的宝贵经验，在长期的生活实践中研究、探索、积累、总结、借鉴出了“七联”养生法，即：关注健康，锻炼身体，科学饮食，按摩保健，心理平衡，规律生活，重视睡眠，其目的是科学管理生命，提高健康水平，作为养生健身海洋中的一滴水，献给想健康长寿的朋友们。

这是一本既可用于学习又可用于欣赏，既丰富知识又培养美感，既适合婴儿又适合幼儿的多功能的认物大全。 幼儿对绚丽多彩的大千世界充满了兴趣和好奇。每天，他们都用稚嫩的小手不断地指点着问：“这是什么？”“那是什么？”并在这些问答中逐渐打开了眼界，丰富了语言，发展了思维，认识了世界。 本书就是针对幼儿这一特点，选取他们生活中常见的植物图像，以亮丽的色彩、可爱的造型展示出来，回答孩子没完没了的“是什么”，陪伴孩子健康快乐的成长！

有一只狼被牧羊狗咬成了重伤，它躺在洞里动弹不了。它饿极了，就叫住 经过这里的一只羊，哀求它到附近打点水来。狼说：“只要你能给我打点水喝，我自有办法给自己弄到食物。”羊说：“是啊，如果我把水给你拿来，那我将成为你的食物。”这个故事是说，恶人的话是没有人相信的。

一天国王鲁亚尔想念弟弟，便派他的宰相前往撒马尔罕，邀弟弟前来相局聚。

自然界的千变万化吸引着每一个好奇的孩子，孩子们都是在疑问中长大的。在成长的过程中，有许许多多的“为什么”困扰着他们，他们对身边事物的感知能力已远远超出成年人的想像。孩子们的问题有的会埋在心里，有的会向大人提出来。如何用浅显易懂的语言，准确明了地回答孩子的问题，这绝非是所有家长朋友都能做得到的。为此，我们特别准备了这套《随色问》丛书，内容涉及动物、植物、宇宙、自然、生活、人体、科技、军事等篇，详实地阐述了各个方面的相关科学知识。孩子们在这里可以了解奇妙的大千世界，解开心中的种种疑惑；可以在浏览精美的插图的同时又会更直接更真切地认识事物的真实面貌。