保健知识读物
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四柔功张广瑞 著本书着重介绍了四柔功的功法练习及练功条件，基本功练习如：心理素质要求，眼力及闪躲练习，身体柔韧性练习，增加气力练习以及练习者的饮食保健等。全篇通俗易懂，方便练功者练习。 -
走路瘦肚[日] 川村昌嗣 著《走路瘦肚》以走路瘦肚为核心，针对没有耐力也不愿意花费过多时间的读者群，川村昌嗣发明的这种方法。运动者在走路时，配合走路的幅度和频率，控制腹部肌肉做收腹、挺肚的动作。这套方法的亮点并不仅仅在于不反弹，而是有效利用上下班通勤、排队和洗澡等空余时间，进行肌肉锻炼。利用此法，膝盖疼、腰疼也能进行训练——这个方法适用的人群非常广，也不受空间、时间的限制，对于工作繁忙的都市白领，身体欠佳的中老年，都同样适用。 川村昌嗣医师运用长期的从业经验，系统总结平生所学，研究出这套运动疗法和饮食疗法相结合的方法。《走路瘦肚》*大的特点不在于革新，而在于除旧——“走路瘦肚”并非全新的瘦身捷径，而是对旧习惯的重新审视。比如走路时宁可小步溜达也不大步快走，比如吃东西快且喜欢边吃边做其他事情，川村指出，改变观念比雷厉风行更重要，走路时大步快走，吃东西多嚼几次，想象口中的食物是花费高昂的顶ji料理、慢慢品味……把日常动作变成训练，重新审查以往的习惯，就能达到瘦身的效果。 -
交警职业健康指南杨青敏暂缺简介... -
化妆品原料刘纲勇 编本书根据原料在化妆品中的作用或结构的不同分成12章，每一章又根据其作用或结构分为若干节。每一节首先详细介绍各类原料的共性：包括原料的结构、作用及作用机理等，然后用主要篇幅介绍了常用的化妆品原料，包括原料的名称、来源或制法、性质、功效、应用及安全性等知识。 本书收录的化妆品原料既考虑经典的原料，又选取的常用原料。本书内容丰富、条理清楚，以作用和结构为主线介绍了各种常用的化妆品原料，在内容上既兼顾了化妆品专业学生的学习特点，又考虑了企业技术人员对化妆品原料知识的需求。 本书既可供化妆品专业学生作为教材，又可以作为化妆品初学者的培训教材，以及化妆品技术人员的参考书。 -
中风的日常护理[美] Maria M. Meyer（玛利亚-梅耶），Paula，Derr（保拉-德尔） ... 著；李作农 译这本护理完全手册将帮助护理人员、家庭成员、中风幸存者熟悉了解中风相关的日常问题。本书将引导读者体验护理的每个阶段，包括解释不同的中风症状到理解因疾病而引起的性格变化。此外，书中内容还包括：如何阻止中风复发、如何让家更加安全和舒适、中风康复后回归正常工作和护理人员怎样做才能不精疲力尽等。 -
名医百家谈上海市医学会，上海市医学会神经内科专科分会本书涵盖神经科学各类疾病，包括：脑血管疾病、头痛和头晕、认知障碍、癫痫、运动障碍、睡眠障碍和自主神经功能障碍等疾病。前三项疾病因发病率高，为本书的重点内容。 -
吃对了，脾胃同调不衰老甘智荣暂缺简介... -
吃对了，把肾虚补回来甘智荣暂缺简介... -
糖尿病饮食宜忌速查张晔暂缺简介... -
吃对了，孩子生病好得快甘智荣暂缺简介...
