保健知识读物
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真的可以告别肥胖与糖尿病徐谷根《真的可以告别肥胖与糖尿病》是根据作者多年临床经验、参考国内外有关肥胖与糖尿病防治的大量资料,独创“XG溯源系统降糖法” ,个体化的中西医结合治疗,全方位的科学减肥方案,个性化心理辅导, 助您树立降糖信心,逆转肥胖与糖尿病,还您健康身心。 -
在家看图做耳压李戈耳压疗法是在耳针基础上发展起来的一种疗法,是用胶布将王不留行籽等物贴压于耳穴表面,以治疗疾病的方法。根据经络学说,十二经络都与耳部有直接联系。因此,当人体发生疾病时,耳郭的相应区域便出现一定的反应点。 本书为李戈主编的《在家看图做耳压》。 -
生活保健小妙招郑霄阳暂缺简介... -
铁路离退休职工健康保健手册暂缺作者暂缺简介... -
专属老师的健康日历孙建光《专属老师的健康日历》是一本专门为教师精心打造的健康科普书籍。它从教师的职业特点出发,从中西医的角度,结合作者多年的养生心得,按照一年12个月作为章节,以一年365天,每天一个健康知识话题的新颖形式,将生活中的健康细节与养生之道贯穿起来, 其内容包括健康管理、合理膳食、茶疗保健、教师的健身运动、生活起居、职场保健、心理调护、旅游保健、疾病防治、科学用药、四季养生以及穴位保健等,具有很强的知识性、实用性、趣味性。 -
健康管理理论与实践暂缺作者本书共分为七章。靠前、二章介绍了健康管理概况,并对中国健康管理现状进行了梳理;第三章从形式和方法两个角度探讨如何构建健康管理服务体系;第四章从健康风险评估和健康管理策略两个维度为切入点,研究如何打造健康管理新模式;第五章是关于健康管理信息收集与管理的分析;第六章阐述健康危险因素干预的相关知识;第七章从心理疾病评估和干预、心理咨询技巧等角度研究心理健康管理。 -
在家看图做指压李戈李戈主编的《在家看图做指压》分为三篇,共十九章内容,详细介绍了指压疗法基础知识;头痛、手指麻木、失眠、腹痛、便秘、高血压、心脏病、糖尿病、颈椎病、肩周炎、肩膀僵硬酸痛、腰背痛、阳痿及慢性前列腺炎的家庭指压疗法;身体各部位的指压减肥法。全书配有图片410余幅,让您在家轻轻松松看图学会指压按摩。 -
施工企业职工防暑知识读本《施工企业职工防暑知识读本》编委会 著;《施工企业职工防暑知识读本》编委会 编本书共分三章:章主要讲述施工企业通用防暑降温方案和应急预案;第二章开篇介绍了防暑须知,简单介绍了什么是高温环境、高温环境对人体健康的影响;接着从适时体检、及时饮水、睡眠充足、合理饮食、外出防晒、心境平和、科学按摩等方面详细讲述了如何科学预防中暑,后阐述了中暑的症状及紧急施救措施;第三章是专业营养师为广大施工企业职工量身订制的防暑解暑食疗方,内容涉及茶、粥、菜肴、汤羹等众多方面。 -
30天吉他弹唱从入门到精通灌木文化 著本书是为零基础吉他爱好者量身定做的30天吉他教程。本书从基础乐理讲起,再到弹奏练习,歌曲演练,让读者轻松掌握吉他弹唱。本书包括了30天的学习计划,从基础乐理、识谱、右手拨弦练习、左手按弦练习、和弦弹奏练习、和弦转换练习到歌曲演练。这30天囊括了学习吉他必须掌握的全部知识点。作者用详细的文字讲解,配以图解展示,让没有基础的读者在理解文字的基础上,再参考图片,轻松学会吉他弹唱。这种学习方式让你在枯燥的吉他学习过程中,找到快乐并能轻松地坚持下去,而不是因为一些繁琐的文字性理论放弃对音乐的热爱。本书适合零基础音乐爱好者阅读,也适合音乐培训学校作为教程使用。 -
工会会员健康手册暂缺作者《工会会员健康手册/工会会员应知应会系列》以问答的形式,介绍了与工会会员密切相关的健康、保健知识,提升工会会员的自身保健意识。《工会会员健康手册/工会会员应知应会系列》共分四个部分,内容涉及健康新概念、健康体检、健康饮食、健康生活方式、用药常识、常见病防治、女性疾病防治、中老年病防治、传染病防治、职业安全卫生、常见心理疾病、快乐工作、家庭和谐、自我减压等。
