作者伊索在儿童心目中始终扮演一个故事大王的角色，以他命名的动物故事集《伊索寓言》妙语连珠，机智幽默，说理深邃，极富谐趣，脍炙人口，因此深得全世界读者的喜爱。伊索寓言刻画描写具体而细微，读后令人惊叹不已。通过作品读者仿佛置身于古希腊人的家园，从而了解当时的老鼠喜欢吃什么食物，人们怎样对待宠物，商贾怎么谋财取利，驴子如何遭受虐待等等；更重要的是我们可以通过这些轻松有趣的故事获得不少教益，真可谓一举两得。

自1999年起，我们在全国首家老年健身中心（由北京西城体育局开办的北京银轩老年健身中心）对改善中老年人体质的健身方法进行了大量的研究和实践，其中主要侧重于骨质疏松、骨骼关节功能减退、骨代谢性疾病、脑卒中后肌肉运动障碍等的康复方法和康复手段。通过大量的运动康复训练实践，我们系统地总结出一套解决中老年人颈椎病、肩周炎、腰椎病、髋关节、膝关节病的常规训练方法和训练原则。目前，许多骨关节疾病患者在接受专门的训练之后，症状和不适明显减轻或得到缓解（尤其是颈椎病、肩周炎、腰椎病、股骨头坏死、膝关节病、肢体运动障碍等疾病）。《强身健骨操》就是我们根据大量研究和实践筛选出来的针对人体各个关节的锻炼方法和训练手段，其特点是以徒手操方式来锻炼，可以在任何环境下练习，难度小，强度适中，简便易学，适合于各种人群。

本书内容包括：心理健康、环境适应、人际交往、学习心理、情绪情感、恋爱与性、选择职业、医治心病几部分。今中外的哲人与文化典籍都把健康列为人生幸福的要素之一。在中国最早系统论述幸福问题的是《尚书·洪范》，箕子认为幸福必须具备五种要素：一、长寿；二、富足；三、康宁平安；四、爱好美德；五、善终正寝。西方第一个对幸福问题做出系统回答的是生活在公元前7世纪到公元前6世纪的古希腊七贤之一——梭伦。他也认为幸福应具备五个要素：一、有中等财富；二、身体不残废，没有疾病；三、一生顺利，总能心情愉悦；四、有儿孙；五、能善终，光彩而安乐地死去。箕子与梭伦年代大致相近，都认为健康是人生幸福的要素之一。箕子认为的“康宁平安”与梭伦认为的“总能心情愉悦”，都已领悟到人的情绪、心理状态是否愉快对生活质量具有重要的意义。后来的思想家对健康的认识不断深化，认为健康是智慧的条件，健康是人生第一财富，健康是事业成功的保障。然而，究竟什么是健康，人们的认识却经过了一个漫长的探索历程。

《积极人生：残疾人健身锻炼》以残疾人及残疾人健身锻炼指导员为主题读者对象，因而力图做到通俗易懂、图文并茂，以使读者对残疾的问题有一个科学的知识，学习并了解体育锻炼方法及应注意的问题，知道如何通过体育手段得到有益的健身锻炼，此外，《积极人生：残疾人健身锻炼》还翔实地介绍了残疾人竞技体育比赛的项目、特点及功能分级等内容。在编写过程中，作者尽量广泛地收集了国内外有关资料，并结合自己在工作中的体会，尽可能全面地论述了与残疾有关的方方面面的问题，可为残疾人及家长或其他有关人员，了解残疾问题及实施体育康复健身锻炼提供直接指导。

本书是一本细致呵护完美肌肤手册。本书从护肤的基础保养开始，详细分析了洗面奶、爽肤水、面膜、润肤液等护肤品的完美效果和选购方法，并为5类肤质量身定制了全年的护肤计划。同时本书还用大量篇幅介绍了完美底妆技巧、防晒抗衰老的方法，以及全身美肤保养法。

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傻瓜系列，使你获得和保持优美形体不再困难。新颖的运动方式，新潮的健身理念，带给您全新的健康体魄！本书见解独到、通俗易懂、常识性强。紧张的生活使我们的生命萎缩，赢弱的身体使我们难以承载大量的工作。利用一点时间，为你的身体来一次健康充电，《傻瓜系列：健身》旨在告诉你：生命在于运动，它以通俗、亲切的笔调将犹如艺术般优美的健身技巧呈现在你面前。对于那些时下流行的健身神话，本书予以拨乱反正，给那些健身的迷茫者指明了方向。

1997年底，亚都丽致饭店总裁严长寿出版了他的第一本著作《总裁狮子心》。这个从传达小弟成为总裁的传奇，立刻引起子广大读者的共鸣。超过50万人购买此书，传阅率更是难以估计。他鼓励了社会上大多数没有背景、没有高学历、并非最聪明、运气也不是最好的人们，给了我们另一咱人生观——不仅仅追求成功，而且要懂得付出、懂得关怀、真正懂得自我价值。 从1997年到2002年，我们跨进了一个新世纪。但这个世纪迎接我们的不全是灿烂的远景，更多的是无法掌握的巨变。声音如此纷乱、脚步益显杂沓，面对新时代瞬息万变的一切，严长寿再一次提笔，提醒我们：如何为迎接未来挑战做准备；也再次以他的观察与思维，开户我们这个时代及社会最宽广的视野。

本书分为谷膳养生汤类、蔬果调理汤类、药膳滋补汤类3个部分。共收集238个汤疗方，每方按来源、原料、制作、用法、功效及注释等6项加以叙述。内容丰富，易读易学，方法简便，经济实用，是老年朋友养生保健的良好读物，也可供医务工作者参考。

本书共分8章，针对老年人的生理变化特征，从医学、营养学、美容学和心理学的角度，系统介绍了老年人的皮肤护理方法、头发护理方法、美容保健方法、常用化妆方法等，以及抗衰老美容养颜食谱的原料、制作、用法与功效。内容丰富，科学实用，通俗易懂，能帮助老年朋友保养好皮肤，留驻青春容貌。