保健知识读物
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芦荟治疗与妙用陈玉明 主编历史上最悠久的芦荟运用,是记载在埃及金字塔中发现的《莎草纸医学》医书上,至今已有3600多年的历史。千年极品,同时充满神奇的珍贵植物——芦荟,已在世界范围内走进我们人类的生活。用它来治病,事实证明比许多药还管用,用它来美容就再好不过了。它的确很绝妙!当你感到身体有所不适,或不小心烧伤、烫伤碰伤、扭伤,或患有糖尿病、便秘等慢性顽疾,令你痛苦而又无奈时,此刻不妨使用芦荟。芦荟的药效温和而且没有副作用,见效快,真的很神奇。你可千万不要不相信哦!另外,用芦荟保健美容,还能收到意想不到的效果,芦荟不但能靓丽肌肤,还可起到永久性的减肥作用。而且,对去除青春痘、祛斑、护发美发、防日晒及延缓衰老、增强肌肤弹性有特别效果,用芦荟沐浴就更爽。在美国、日本都非常盛行用芦荟美容、祛病。目前,国内也在积极开发其药用、美容价值。如果我们过去对芦荟的认识,对芦荟的功效,只是懂得皮毛而未加广泛运用的话,那就实在太可惜了。看来对芦荟的普及关键是在科学的知识上,对有关芦荟的习性了解不深,哪些是药用、哪些可以美容保健、哪些又可入菜食用、哪些只供观赏,还没有弄清楚。本书为便于读者理解、使用,特意配图指导,还举出许多治疗、保健案例及使用方法,并力求完美,做到认识和辨别芦荟价值,准确使用芦荟和科学栽培芦荟。最后愿芦荟这个宝贝,走进千家万户,呵护读者的健康,呵护读者的美…… -
换个活法更长寿(英)麦克奈尔 著,扈喜林 译《换个活法更长寿——越活越健康100招》介绍了100种影响身体的积极因素和消极因素。只需做简单的加减数学题,就可以轻松地知道自己的生活质量指数有多少。通过加入一些积极因素、摆脱一些消极因素来改变你的生活,让自己活得更健康更长久。 -
不生病的奥秘(美)吉恩·斯通 著,王思远,郎悦,夏昕 译《不生病的奥秘》收录不仅长寿,且健康状态媲美年轻人的25位养生智者的独家保养之道。作者第一手整理让他们保持健康、不生病的方法,结合当前医学发展与专家评论,将其完全呈现给您。 -
健康与医学急救知识读本张利远,蒋鹏程 主编《健康与医学急救知识读本》由张利远、蒋鹏程主编,本书对常见的各种危急病症急救知识的讲解深入浅出,同时考虑到读者知识水平和职业性质的不同,一些必要的较专业的知识内容在书中使用了浅色楷体字加以区别,以供普通读者和其他医务人员参考。 -
养病先养心李佩文 著李佩文所著的《养病先养心(好心情与肿瘤康复疗养)》内容涵盖:欢欣喜乐益寿年长、心理调节非药能及、心情愉悦如此种种、起居适时合理安排、食疗药膳养心安神等几个部分。让肿瘤患者明白慢性病七分在养、三分在治,帮助病人放下心理负担、正确面对疾病,调整好心态和饮食起居,配合医生的治疗,勇敢、高质量的生活下去。 -
养护你的肠胃刘卓,张琳 编《养护你的肠胃》共分5章,分别讲述了胃肠的结构、功能,肠道内环境与人体健康的关系,如何获得益生菌、保持胃肠道的活力,如何防治便秘及胃肠道常见疾病的养护常识。《养护你的肠胃》语言通俗、层次清晰、重点突出,适合于广大读者参考阅读。 -
运动训练实践问题探索孙有平 著孙有平编写的这本《运动训练实践问题探索》在编排上打破了以往运动训练学教材的框架结构,选择了在运动训练中经常涉及的、对于训练活动具有共性的若干个基本问题(如竞技能力、专项特征、专项能力、体能训练、专项力量、专项速度、专项耐力等),以专题形式结构全书,每个专题之间既相对独立,又有一定的逻辑联系。教材中各专题根据不同的研究内容,分别从基本概念的界定、结构、分类、影响因素和应用情况等方面,进行深入的理论探索和思考,引导学生开展探究式学习,使学生对该问题的把握体现出一般知识了解、理性思考、学术研究的阶段性与层次性跃迁。《运动训练实践问题探索》既可作为普通高等学校运动训练专业限选课教材,也可作为体育其他专业任选课教材,同时还可作为体育教师、教练员和体育科研人员的参考书。 -
职业性电离辐射照射有害健康效应的归因方法及其在癌症赔偿计划中的应用实用指南牛胜利 ,迪波特·帕斯卡 ,西伊伯·哈约 编 孙全富 ,陶祖范 ,李小娟 ,等 译 孙全富 ,陶祖范 校在工作期间受到电离辐射照射的职业人员,如果罹患了癌症,可能会申请赔偿。然而,癌症特别对老年群体是一种常见疾病,并且多数癌症是由非职业危险因素引起的。由国际专家牛胜利、迪波特·帕斯卡、西伊伯·哈约编辑的这本实用指南详细检视了危险归因的科学基础,并特别集中于将个体癌症归因至先前所接受的职业照射的方法学问题。《职业安全与健康丛书地:职业性电离辐射照射有害健康效应的归因方法及其在癌症赔偿计划中的应用实用指南》还介绍了赔偿方案的一般特征,以及用于说明各种方法的不同国家的赔偿方案实例。《职业安全与健康丛书地:职业性电离辐射照射有害健康效应的归因方法及其在癌症赔偿计划中的应用实用指南》由三个涉及职业健康与电离辐射的国际组织——国际劳工组织、国际原子能机构和世界卫生组织授权联合发布,适用于国家主管机构、工会、雇主以及其他对确定公平合理的职业人员赔偿方案感兴趣的组织。 -
让你不生病廖利平 编《让你不生病:健康·养生·治未病(第3版)》的初衷是为了普及推广中医“治未病”的核心理念和中医养生知识,让人们在现实生活中分享中医简、便、验、廉防治方法的独特魅力,引领人们掌握中医“治未病”预防保健医学的新方向。《让你不生病:健康·养生·治未病(第3版)》将中医健康、养生、治未病思想理念和方法贯穿于编写的全过程,分为理念篇、方法篇、实践篇、关爱篇等四篇。理念篇,主要阐明健康、亚健康、中医“治未病”基本概念、核心理念和价值取向,让人们树立正确的中医“治未病”的思想。方法篇,主要分述中医四时养生、心态调摄养生、饮食养生、中医养生、劳逸养生、运动养生、针灸养生、体质养生等十三种养生方法,是对历代诸多养生经验进行文献研究总结,让人们掌握预防保健和科学的养生方法。实践篇,以临床上的多发病、常见病,诸如:体虚感冒、鼻渊、咳嗽、哮喘,以及冠心病、高血压等慢性非传染性疾病,从“未病先防,既病防变,瘥后防复”三个层面进行分述,让人们对健康进行自我管理,从中赢取健康。关爱篇,主要针对妇女、儿童、高龄人群所关注的健康养生保健问题,包括妇女健康养生和中医药抗衰老、养颜美容等。《让你不生病:健康·养生·治未病(第3版)》适用于老百姓、机关干部、工矿企业职工养生保健,也适用医疗卫生单位、科研院校医务工作者,更是老百姓健康养生的良师益友。 -
一本书读懂口腔疾病袁建桥 吴建忠 著牙病虽小,对人体的影响却很大。俗话说,“牙痛不算病,痛起来要人命”。因此,口腔保健就显得格外重要。《医药科普丛书·常见病防治系列:一本书读懂口腔疾病》采用问答的形式,将专家临床经常遇到的、患者最关心的问题,用通俗的语言进行了解答。《医药科普丛书·常见病防治系列:一本书读懂口腔疾病》紧紧围绕口腔疾病这一话题,详细解答了口腔结构与生理、口腔卫生、牙体牙髓病、牙周黏膜病、儿童牙病、口腔正畸、口腔颌面疾病、口腔修复、种植技术等方面的内容,对患者有很好的指导作用,拥有此书就像拥有自己的口腔保健医生。
