保健知识读物
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芳香疗法配方宝典(英)沃伍德 著,陈评梅,冯凯 译《芳香疗法配方宝典》是芳香疗法五大经典著作之一。这本书分上、下册出版,共介绍了芳香疗法中运用到的100多种配方,步骤和用量简单明了,实用性非常强。《芳香疗法配方宝典》(下)的内容侧重于美容美体、美发保养、上班族解压、运动舞蹈、香水蒸馏、家庭芳香护理、花园种植、烹饪、派对等方面的使用。当我们的肌肤随着岁月的流失渐渐失去光彩的时候,当我们的头发因为日化用品的毒害变得越来越稀松的时候,当我们为了找到一份好工作需要赶赴面试现场的时候,当我们需要给买主留下好印象赶快卖掉房子的时候,精油都会悄悄地帮你获得你想要的。甚至在花园种植花草、迎接节日开派对做美食的时候,芳香花草都可以帮助你。《芳香疗法配方宝典》即适合学习芳香疗法的学生使用,也适合对精油感兴趣的入门级的读者阅读。 -
2014年养生台历大医堂 编著《2014年养生台历(双色版)》将养生知识加入到2014年台历中,每页两天、一则养生知识,适合所有关注自己和家人健康的老百姓购买使用。 -
每天都要修复生命王连清,马雷 著王连清老师,新中国成立后第一代进入国家领导人保健团队的保健医生,权威养生健康书作者,最新力作《每天都要修复生命》。本书为读者详细介绍有关54种最常见疾病的158种久经考验的安全调理方,这些调理方法是王老师60年行医经验的总结,涵盖预防、急救、保健、康复等多个方面,是经万余患者验证的,安全、有效且操作简便的保健和调理方法。一学便上手,让您在家就能享受中南海级别的保健护理体验。《每天都要修复生命》全书共分六章,不单首度公布了王连清老师无恙不衰老的秘密,还深入浅出地介绍了常见病、慢性病、女性和儿科疾病的多种调理方法。包括传承自汪逢春、施今墨、秦伯未、袁鹤侪、杨济生等名医大家的独到医疗方法,苏联顶级保健医生亲授的速效物理疗法,中南海特制保健食谱等。综合了膏方、贴敷、艾灸、推拿、养生功法、保健体操、食疗等各种中西医自然疗法精华,操作简便,快捷有效。让您用最少的时间,花最少的钱,拥有最权威的保健护理体验,相信读者朋友们定能从中学到不少有关健康的智慧。 -
医生不知道(日)安保 彻,石原结实安保彻——国际著名免疫学家,石原结实——日本最知名的保健医生,两位专家在《医生不知道:权威保健医生教您不生病真法》中以独到见解,用通俗易懂的语言和轻松有趣的图表,对一些所谓的健康“常识”医疗“常规”进行了剖析和纠正,帮助大家重建“远离疾病的生活方式”,轻松治好疾病,并掌握从此不生病的智慧!《医生不知道:权威保健医生教您不生病真法》介绍的养生方法易学易用,具有很强的可操作性,涵盖养生的方方面面。 -
不生病的智慧蔡向红 编著《不生病的智慧:最好的医生是养生》以传统中医养生学为基础,融入了大量时下最受欢迎的养生观点,从经络按摩到饮食保健,从生活细节养生到情志调养,从古代名医神术到现代国医妙方,均一一道来。并且融合了传统中医的养生精华,涵盖了穴位、气血、呼吸等养生方法,详解针对不同健康问题的刮痧、拔罐、拉筋、按摩、艾灸等国医绝学。 -
好便便,坏便便(韩)南浩濯 著,千太阳 译《好便便,坏便便》是一部大众健康类图文书,书中介绍了便便与人体健康的关系,并且直言不讳地展现了令人羞于启齿的肛肠疾病。本书虽是一本健康卫生读物,但语言轻松幽默,很容易让读者接受,内容翔实实用,非常可靠,读者能在轻松有趣的阅读中了解许多关于便便、肠道等健康信息,看清日常养生中的许多盲点与误区。 -
天然水名医(日)马渊知子 著天然水名医——喝好每一杯水人体中含有的水分越多,人体和水相互之间的关系就越密切。成为一名知水用水的专家会给自己的人生带来巨大变化。这绝非夸大其词。只需将视线角度稍作改变,就会发现大量支持我们身心健康且每天都必不可少的天然水。也正因为如此,天然水既非常重要,又使用方便。而成为一名水专家,或许就是我们走向健康人生的第一步。 -
一用就灵杨克新 编著《一用就灵:经筋通养生保健全书》主要介绍了经筋疗法的一些基础知识,如经筋的基本概念、经筋疗法的基本治疗手法、经筋养生保健等内容,还具体介绍了内科、外科、妇科、男科、神经科等100余种常见病的经筋疗法。每种病症都分为病症概述、致病原因、查找筋结、治疗方法和预防措施等几个部分。 -
做不生病的聪明人(日)寺本研一 著,董娜娜 译《做不生病的聪明人》癌症、脑卒中、心脏并糖尿并肺炎、骨折、痴呆症,千万别说“不了解”。人到了中年,患同种疾病会比年轻时更加危险。头痛时,如何辨别“休息一下就会好”与“需要立刻住院”两种情况。注意造成咳嗽或咳痰的原因。明明睡得很久仍然困得要命,背后潜在的危险……每个人的身体状况不同,开出的“药方”也不一样,日本医学界权威、哈佛大学医学教授寺本研一认为,管理好“薄弱地带”,就能预防90%的疾病。聪明人的“健康养生法”是找出自己身体的“薄弱地带”,消除健康隐患,赶快来试一试吧。 -
面诊手诊一本全矫浩然 编著我们每个人的面部和手部都有着不同的特质,包括结构、形态、气色、温度或是其他的特点,都预示着每个人的健康状况。人的手掌和脸部就像是一台显示器,全身的脏腑、器官、四肢和关节的疾病与健康都能显示出来。面诊就是透过面部反射区观察脏腑疾病与健康状况的诊法,即医生运用望、闻、问、切的诊断方法对手部和面部进行观察,从而判断人体全身与局部的病变情况。手诊就是通过观手的颜色、纹理和形态变化.来知道内部脏腑的生理、病理变化。人们通过对手部和面部的观察,得知脏腑、经络、气血功能的状态,从而诊断或预测疾病的发生和发展,给我们提供治疗和预防的根据。《图说家庭健康自助系列:面诊手诊一本全》首先介绍了相关的面诊手诊的基础知识,内容详尽且通俗易懂,为初学者打开了面诊手诊的大门。然后,详细讲解了不同种类的多种常见疾病的面诊手诊方法,让读者可以学到简便实用的诊病技巧。同时,对常见疾病的手疗法和穴位疗法进行了详细的阐述。另外,针对每种疾病的治疗,还特别配备了养生保健的药膳方剂。以上是《图说家庭健康自助系列:面诊手诊一本全》最大的亮点,即不管是诊断,还是治疗,内容丰富且方法多样,读者可以根据自己的喜好和方便原则选择适合自己的诊治方法。
